如何能看出肝脏是否健康？

以往大家对肝脏不好的表现都比较重视，比如说腹部右上部位感觉疼痛，、肿胀。眼睛和皮肤的发黄，关节疼、恶心呕吐、疲劳、食欲减退，皮肤瘀斑、肚子变大，四肢无力，蜘蛛痣等等，都是肝脏损害，肝功能下降的表现。所以养好肝是我们必修的一课。

一般来说，可以从人的面部皮肤、眼睛等精神方面看出肝脏的健康，当然了，这也只是表面的，初步地来看，比如：

一、眼睛

中医认为，肝开窍于眼，人的眼睛在某种程度上可以显示肝脏是否健康，当肝脏精气充足时，人的眼睛就会明亮，炯炯有神，即便年龄大了，眼目也不花。如果肝火上炎、肝虚就会出现双目干涩，视物不清以及迎风流泪，青光眼、白内障、视网膜脱落等。

二、肢体、指甲

中医认为：肝主筋，其华在爪，肝的精气充足，就可以养筋，筋壮了，肢体就灵活自如，指甲丰满，光洁、透明、呈粉红色。如果肝虚、筋气不好，活动迟钝，指甲也脆弱，凹陷、不透明，缺少血色。

三、面部

身体健康，人的面部红润、皮肤光泽透亮，如果皮肤变得面色暗沉并长斑，粉刺等，就可能是肝脏受损，排毒功能下降。

四、肌肉关节

肝阴足，血气旺，肝阴包括全身血液和全身筋与肌肉运动所需的润滑液，肝阴足，身体轻松，腰不酸，关节不疼，紧固张弛有力，如果肝阴不足，则相反。

五、性情

当肝阴虚时，就会出现失眠多梦、惊恐不安、烦躁、委屈爱哭等，如果肝阴足，内心自信，不温不火，心态平和。

如何能看出肝脏是否健康？

“肝好人美”这句话好有创意，说得确实有一定的道理。

肝脏虽然属于消化系统，但其功能是很广泛的，在消化、代谢、免疫、解毒等方面，都是不可缺少的器官。肝脏是白蛋白的合成场所，也承担着毒物代谢和解毒功能。

肝好，皮肤就好，显得人更健康，而健康本身就是一种美。

然而，要想知道自己的肝脏好不好，一方面要了解肝病相关的症状和外在的表现；另一方面，可以通过一些医学检查来得知。

肝脏不好的主要症状，包括两大类：疲劳和消化系统症状。

• 第一类症状是疲劳。

疲劳，包括心理性和生理上的肌肉乏力。这两点是有相互关联的。

疲劳可以是自我感觉疲劳、不想做事，或做事没有劲头，但事实上还是有力气的，也就是说，肌肉的力量是足够的。

也可以表现为客观上的肌肉酸痛、肌肉力量减退。

这些症状，在劳累后可以加重。而如果是因为肝病导致的疲劳的话，这些症状通过不太长和不太充分的休息，或者即使通过充分的休息，往往也不能够完全改善。

• 第二类症状是消化系统症状

由于肝脏是很多消化酶的来源，肝细胞分泌的胆汁参与脂类食物的消化以及能够辅助一些脂溶性维生素的吸收。而如果消化系统功能紊乱的话，营养消化吸收问题，又反过来可能会导致疲乏或加重疲乏。

这些消化系统症状，包括恶心、厌油腻、食欲不振、呕吐、腹部不适、腹胀、腹泻、尿黄、眼黄、皮肤黄、面色黑等。一些患者有明显的肝脏肿大和肝脏炎症发作时，可以表现为右上腹或肝区的疼痛感。

这些症状很容易跟胃肠道疾病混淆，经常会肝病误诊为胃肠道疾病。

所以，如果出现胃肠道症状，在按照胃肠道疾病的治疗方案治疗后，症状依然没有缓解，需要查一下肝脏有没有问题。

其他一些表现，还有肝掌、蜘蛛痣、腹水等。

• 肝脏的检查，包括以下一些检查。

1. 肝功能检查

肝功能检查，是间接反映肝脏合成、代谢、解毒和肝细胞是否有损伤的一个套餐项目，包括胆红素、白蛋白、谷丙转氨酶、谷氨酰转肽酶等重要的小项目，当这些检查项目有异常的时候，要分析出现这些异常的原因。

2. 接下来，就要做肝脏疾病的病因学检查，包括乙肝两对半、丙肝抗体、甲肝抗体、戊肝抗体，巨细胞病毒和EB病毒等相关的病原学检查。有一些全身性的感染性疾病，如流感、恙虫病、伤寒等，也可以表现为肝功能的异常，这个时候肝脏的问题只是这些疾病表现的一部分。

代谢性和自身免疫性肝病，也是一些肝功能异常的原因，需要检查铜蓝蛋白、血清铁蛋白、血脂、胆固醇、自身免疫抗体等。

3. 了解肝功能及肝病的病因之后，还需要了解肝脏的形态、结构有没有异常，以及肝脏内有没有长一些肿块或者肿瘤，这个时候就需要通过影像学检查，能够直观的看到肝脏有没有肿大，有没有占位的表现，以及跟肝脏相关的门静脉系统和其他脏器的问题，比如有没有脾肿大，等等。

4. 其他跟肝脏疾病相关的检查，则需要在确定有一些肝病的情况下才做，比如说肝脏肿瘤标志物的检查，即甲胎蛋白（AFP）的检查，以及胆碱酯酶、凝血功能等等检查，或多或少跟一些肝病有密切的关系。

肝好人美，说的是人要保持良好的肝脏功能，才能够更好地为人体制造所需要的营养物质，以及代谢、排出人体所不需要的废物或者毒物。

而要了解肝脏是否有相关的疾病，肝功能检查是最基础的，如果肝功能异常则需要查找肝功能异常的原因，以及通过其他的一些检查来判断肝病有没有进一步发展到更严重的地步。

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如何能看出肝脏是否健康？

肝功能不好的人面色看起来呈青灰色或者青黄色，眼睛经常感觉到干涩疼痛、畏光流泪，缺乏光泽，甚至看东西感觉到模糊不清。其次肝功能不好的人经常没有食欲，食纳差，尤其看到油腻性的食物就感觉到恶心想呕吐，或者闻到油烟味就感觉到特别恶心、想吐。

同时肝功能不好的人经常感觉到胸胁部胀满疼痛，每天早上起来就感觉到口干、涩苦，嘴里面发酸，特别厌倦酸性食物。同时肝功能不好的人，肝脏分泌的胆汁也特别少，导致稍微吃一点油腻的东西就感觉到腹部胀满、反酸，甚至拉肚子。最后肝功能不好的人大鱼际会出现泛红，胸部或者肚皮上上会出现红丝缕，或者出现肚脐部血管暴胀，腹部胀满彭隆，甚至向外渗水。人体出现消瘦，皮肤发黄，像烟熏色或者橘子皮色。因此出现以上症状的人最好去正规医院看看，最好查一下自己的肝功能。

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如何能看出肝脏是否健康？

普通人很难看出自己肝脏不好，即便是专业的医生，也很难通过一些浅表的体征来判断这个人是不是有肝病。

除非是比较严重的肝病，比如说有了黄疸，有了肝脏、蜘蛛痣、腹水等，才会考虑可能是肝病引起的，绝大多数患者的肝病都难以被我们肉眼去判断。

1、恶心、呕吐，肝脏功能受损的时候，可能会有恶心、呕吐，但导致恶心、呕吐的疾病非常多，包括胃炎、胃溃疡、胰腺炎、胆囊炎、肾结石等等，不能单纯依靠这个症状来判断是否有肝病。

2、腹痛：有肝炎的人可能会有右上腹疼痛，多为隐痛，但很多肝病的人不会有腹痛，尤其是慢性乙型肝炎的病人。

3、纳差：胃口不好，这是肝病人经常会有的，但还是那个道理，其他太多疾病都会导致胃口差。如果你看到一个人的胃口差就认为他是肝病，那只能说你太武断了。

真正要去了解自己的肝脏是否有问题，还是依靠检查才行。做一个肝功能、B超就大概清楚了。有没有肝硬化、有没有肝炎，有没有乙肝，有没有肝癌，都能判断出来，部分需要更加深入的检查。

有人或许会说，老中医一看就知道你的肝脏有没有问题。这或许没错，病情严重的肝病是可能能看得出来，综合评估嘛。但多数患者是病情轻微的，即便是经验很丰富的人也未必能看得出，自己不是专业的又如何得知呢？所以还是要靠健康体检。

如何能看出肝脏是否健康？

人体是一个复杂的整体，肝脏是人体重要的器官，人体患病就好比经历一场战争，丙肝病毒就是外来侵犯的敌人（病原），肝脏就是敌人攻击的目标（靶器官）。以战争的时间长短和激烈与否，丙型病毒性肝炎可分为急性肝炎、慢性肝炎、重型肝炎等。

丙肝一向被誉为隐形的杀手，但感染了丙肝病毒，并不是不能及时发现，很多症状都是身体发出的“警告”，归纳起来主要有如下几方面：消化不好，乏力，黄疸，肝区痛，皮肤瘙痒，灰白便，以及肝外表现等。

1.「胃病」=胃病？

一些肝炎病人在病初并未意识到自己患了肝炎，只是感觉胃口不好，腹胀，吃饭不香。按胃病治疗很长时间，吃了许多药不见好，才下决心做胃镜查一下，检查胃镜前一般需常规抽血化验肝功能，才发现胃口不好是肝炎的过错。

2. 「黄黄」不可终日

如果一个人的眼球都黄了，周围发现的人十有八九的会联想到他得了肝炎，即便是自己没有不适，家人和朋友也会力劝他去医院，真可谓「黄黄」不可终日，这是有一定道理的。白眼球和皮肤变黄这种现象就叫黄疸。黄疸是肝炎中最易被发现的表现。形成黄疸时皮肤和黏膜就呈现黄色，最明显的是眼白（白眼球）变黄，有时在灯光下不明显，而在户外阳光下易于辨认。为确诊需化验血和尿中胆红素含量是否升高。

3. 疲乏无力

疲乏无力是肝炎病人发病的早期表现之一。不同病人表现不同，轻者不爱活动，重者卧床不起，连洗脸、吃饭都不爱做。而且经充分休息，疲劳感仍不能消除，严重者好像四肢与身体分离似的。其原因主要因为病人食欲不振和消化吸收障碍，导致人体摄入能量不足；其次是由于肝细胞被破坏，使肝脏制造和储存糖原减少；而糖原是人体进行各种活动的主要能量来源。另外缺乏维生素、电解质紊乱及肝细胞破坏引起血中胆碱酯酶减少，影响了神经、肌肉正常功能，从而出现说不出的全身乏力。

4. 发热

急性黄疸型肝炎早期常有发热，多在37.5-38.5℃，高热者少见，一般持续3-5天，而无黄疸型肝炎者发热远远低于黄疸型肝炎者。许多病人发热还伴有周身不适、食欲减退，类似于感冒，故常常误以为「感冒」去就诊。发热的原因，可能是肝细胞坏死、肝功能障碍、解毒排泄功能减低或病毒血症等所引起。

5. 肝区痛

肝炎的病人常述有肝区痛。肝脏位于右上腹内（肝区），肋骨下摸不着。当肝脏有病时，肝脏肿胀，甚至超过右肋骨下缘。病人可感到肝区针刺一样痛，或沉甸甸有个东西挂在那儿，时有时无，常能忍受，生气、劳累、活动时明显，卧床休息可缓解，但右侧卧位时却加剧。

肝炎时肝区疼痛一般不必服用止痛药，通过休息、合理营养和适当治疗，随着肝炎好转而逐渐消失。肝区痛在部分肝炎恢复期或其后仍可出现，表现为间歇性或阵发性，这就是我们以前称之为「肝炎后综合征」的一个表现，这可以在医生的疏导后逐步得以减轻缓解。疼痛还和每个人个体敏感性不同有关。有肝区痛不要只想到肝炎，应根据具体情况请教医生，作进一步的检查，排除其他疾病。

如何能看出肝脏是否健康？

感谢邀请，肝脏出现问题时，外在一定有所体现，可根据征兆进行肝脏健康自测肝脏健康自测

1. 经常有类似“感冒”的症状。

2. 无明显诱因而突然感到神疲力乏、两膝酸软等。

3. 突然出现食欲不振、厌油、恶心、呕吐、腹胀、泄泻或便秘等消化道症状。

4. 右肋部有隐痛、胀痛、刺痛或灼热感。

5. 巩膜、皮肤、尿发黄或呈浓茶色。

6. 两眼巩膜上斑点明显。

7. 手掌呈金黄色，或整个掌面有暗红色或紫色斑点。

8. 手掌表面，特别是大、小鱼际部分和指端掌面的皮肤充血性发红。

9. 两手无名指第二指关节掌面有明显压痛感。

10. 在两耳郭相应的肝点区，有一结节状隆起，用火柴棒轻压此点时，疼痛较其他部位明显。

11. 面色黧黑无光泽。

12. 全身皮肤表面可见散在性的四周有脚（红丝）的红点，用一带尖的物体轻轻按压红点中心时，四周的红丝可消失，停止按压后红丝又复现。

13. 右侧颈动脉怒张。

14. 腹部膨隆，腹壁上青筋暴露明显。

15. 下肢明显水肿，甚至全身浮肿，小便短少。

16. 可触及肝脏表面不平整，有结节感，压痛明显。自测项目不能解读可以咨询屠医生