你认为瘦和健康哪个重要？

这个，不能直接这样对比，要看在什么情况下，需要有个前提条件？因为:

①瘦的人不一定不健康

②肥胖肯定是有不健康因素的，这已经是不争的事实

③瘦是有标准的，有正常的瘦，和偏瘦

总体来说，体重要保持在一个健康适宜的范围。

如果要是一味的减，为了自己所认为的好看，让体重减到骨瘦，也就是处于偏瘦，这样就属于一种不健康瘦。比如:

正常(理想)体重＝身高(cm)－105

BMI＝体重(kg)/身高(m)² 正常为18.5-23.9

两者再做对比时，一定要注意两个问题:

第一、你的瘦是否为正常(标准，不是你自己所认为的)

第二，如果你真的超重或肥胖，是需要减的

第三、减重是要采取科学合理的减肥方法，任何不利于健康的减肥方法都是不可取的。

也就是说，减肥时，要把有利于健康放在第一位，不能为了瘦下来，而丢失了健康。

但拿任何借口而拒绝减重(本身肥胖者)，这自身就是一种不健康的行为。

我见过很多这样的人，特别是一些文化水平比较低的中年人(年轻人少)农村的居多，他们本身已经肥胖体重了，但是还自认为不胖。话又说回来了，身边都是这样的人。他们反而会说一个正常体重的人太瘦。(有这种逻辑的人大有人在)

【结论】

什么时候，健康是第一位的，但是适宜的体重是健康的一部分。

你认为瘦和健康哪个重要？

感谢邀请，当然是健康重要，不用质疑。

人生中除了健康是自己的，其它的一切都空谈，即使有再多的钱，身体一但垮了，再多钱也买不来原来的健康，就象模具造出来的东西，都是原本原的好用，一但坏了再去修它用也不好用，反正都要出毛病不好用。

所以人活着就要活出健康来，钱才生不带来S不带去的，只要健康在，什么都在。

活着就要努力一点健康一点，什么都会有的。

想瘦可以天天段练，合理饮食，吃些水果少吃油炸、肥肉之类热量高的食物，零食少吃。

天天段练、健康减肥都有了，希望回答能帮到你谢谢！

你认为瘦和健康哪个重要？

你认为瘦和健康哪个重要？

看到题主的这个问题，我忍不住要说几句。

健康对于一个人来说是存在的基石，是创造人生价值的源泉，是享受包括爱情在内的一切美好生活的最大保障。有了健康的身体，我们周游世界远行旅游一次如出了趟远门那样随便自如；有了健康的身体，我们为了明天的太阳更灿烂，连续奋战几天几夜没有什么困难；有了健康的身体，我们可以酿造家庭生活的甜蜜和乐趣，让这个社会的组成细胞熠熠闪光，让神州大地上的千万个家庭星光更加璀璨……

人一旦失去了健康，病魔缠身，干什么事情都受约束和限制，人的精神追求和生活乐趣都要被无情地剥夺，心灵创伤的折磨被肉体疼痛还要令人悲伤万分。我的中学一个老同学病前心宽体胖，干什么事都乐呵呵的无忧无愁，天生的乐观派。一场大病胃切除了三分之二，吃饭喝水受影响，手不敢拿稍重点的东西，走路快几步都喘气冒汗。他给我说，这个世界上最值钱的东西就是健康，一旦这个东西受损了，钱再多又有什么用处呢？

他的一席话使我对健康的感悟太深刻了。什么东西都可以用金钱买到，唯有健康在一定程度上是金钱买不到的。所以，健康对穷人与富人、对高贵者和低位者都会一样的重要，都是一样的价值。生活在我们脚下这块土地上的每一个人，都必须珍惜美好幸福的生活，都必须珍惜拥有的健康的身体。因为我们强大的祖国给我们带来了哺育健康体魄最充足的营养，防控新冠疫情的伟大创造与贡献震撼世界，再一次证明祖国母亲就是我们健康不受侵害的最大守护神，这是世界上任何一个国家都赶不上做不到的。

健康这么重要，我们的生存环境又如此的美好，我们没有任何理由不重视健康。至于题主说的“瘦”，那只是为了更健康和美观采取的的一个手段，完全是由人来选择与把控的，胖一点瘦一点都可以收放自如的做到，饮食调理加锻练就能解决。“瘦”真的要与健康相比，不用说健康才是最重要的。

你认为瘦和健康哪个重要？

不知从什么时候开始，现时代以瘦为美了。也就有了大街上，闹市区随处可见的，瘦身馆，减肥店。网上减肥药产品五花八门。

瘦身固然美可和健康比起床一文不值。

我姑娘老嫌自己胖，买过几款减肥药，效果都不是很明显。不吃还好，吃过药不瘦反而比不吃时还胖，吓得把药全扔了。又要节食减肥，每天晚上不吃饭。结果

把胃熬坏了。如果那天晚上吃一次饭，就不行了，反胃恶心。

如果为了瘦身躺在病床上了，病床上没有瘦没有美，只有病人。

人如果没了健康何谈美。没有健康一切都是浮云。

你认为瘦和健康哪个重要？

什么都得有个度，过犹不及。

太瘦了，追求骨感，我觉得这要是我对象我觉得搁肉，那腿胳膊跟青鸭腿似的，它好看？跟个白骨精似的，

为了追求瘦，不吃这个不吃那个，营养失去均衡，会生病的，再者说，女孩子得适度有点脂肪，这为了以后的生育着想，不然以后不好生育，这一点可以问问医生，差不了，

太胖了也不好，容易生与肥胖有关的疾病，心脏病，都会损害健康，

女生注意保持体重，一般在90-110斤，身高1.7-1.9米的，可以在110-130斤，不要刻意减肥，造成营养不均，身体平衡失衡，身体免疫能力差，容易得病，这样减肥虽然瘦了好看，但你的健康却走了下坡路。

你认为瘦和健康哪个重要？

当然是健康最重要，身体健康是生活的一切基础，健康首选第一。如果自已身体好身材又好那就最好不过了，现实生活中特别是女孩以瘦为美的不少，我觉得身材匀称就很美了，不要过度去减肥，如果肥胖都影响到了健康，一定要理性去减肥，运动和合理饮食是最好的，只要坚持，会收到很好的效果。