肾不好的早期信号有哪些？

肾脏属于泌尿系统，这是因为肾脏是通过尿液的生成和排泄来实现排泄代谢废物和被摄入人体内的有害物质，调节水和电解质平衡等。每天有1800L血液流经肾脏，约生成1.5--2.0L尿液，肾脏通过改变尿液的成分、量、电解质浓度来调节稳定机体内环境。

从现代医学来说肾不好，就单纯是指肾脏这个器官功能出了问题，比如:

1、昼夜排尿规律紊乱

正常排尿时间是昼尿多，渗透压低，夜尿少，渗透压增加。当肾功能下降时，此规律紊乱，出现夜尿增多，渗透压低，昼尿少，渗透压增加。这也是肾衰较早的一个表现信号。

2、尿蛋白

正常肾小球滤液中蛋白质是＜30mg%的，主要是白蛋白，如果24小时尿蛋白＞150mg，即为蛋白尿。(检测可知)这时就需要及时改善，如若不注意，尿中蛋白到了＞3g，就为大量蛋白尿。

3、水肿和高血压

肾小球出现损伤，可常见眼睑和下肢轻度或中度浮肿，同时还会伴有血压升高。

由于肾脏最为直接的提现在于尿液，所以当肾脏不好时，最先也是从尿液中来表现。所以观察尿的变化很重要。

至于中医所讲的“肾不好”它的范畴比较广，主要体现在:

1、肾气不足，精关不固，男性表现为遗精、早泄、滑精，老年女性会出现带下清稀而多，清冷。当然了肾气不足也会使膀胱失约，会表现为小便频数而清长，夜尿增多，尿失禁等。

2、中医肾主气，肾气不足，会表现为喘息气短，气不结续，动则喘肾，四肢发冷。

3、老年人肾气不足，水液代谢紊乱，就会造成水失所主，导致水肿发生。

4、肾气不足还体现在衰老提前，比如性功能减退、精神疲惫、腰膝酸痛、须发早白、齿摇脱落等。

肾不好的早期信号有哪些？

肾不好？首先来讨论一下，什么是肾不好？此“肾不好”非彼“肾不好”，关于所谓“肾不好”，有不同的说法，在中国，很多人说的肾不好，并不是指我们真实的肾脏不好，但又似乎是指这个肾脏不好，反正是乱，他自己也没搞清明白，也许是想说“肾虚”吧。什么是肾虚呢，这个我就不讨论了，我也讨论不了，来说一下现代医学中的所谓”肾不好“。

很显然，现代医学并没有所谓”肾不好“这个说法，也没有这个医学名词。”不好“，是个很模糊的说法，什么叫”不好“？标准是什么？这个“不好”是指影像检查发现肾脏有明确的器质异常，还是抽血检查肾功能异常？如果连这些问题都说不清楚，那这个问题本身就是有问题的，当然就没法回答。当然，有的人会回答，肾不好的早期信号是什么尿液异常啦，腰酸腰痛啦。。。有这些表现当然有可能是肾脏出了问题，但也当然并不是一定肾脏问题，也可能是其他方面的问题。有的人会说，尿液有问题怎么可能不是肾脏有问题？这可不一定。

其实，由于有两个肾脏，所以肾具有强大的代偿功能，有时肾都有明显的问题，抽血显示的肾功能却可能还是正常的，一侧肾完全坏了没功能了，你也不一定能有感觉，抽血的肾功能也仍可能显示正常，因为另一侧好的肾脏是可以代偿的，也就是一个人有一个肾是好的，就可以正常生活。当然，一个肾脏，那一旦再有问题，就没“替身”了。

不要想着所谓肾不好有明确的早期信号，一是像抽血查肾功能这种检查可以在体检时常规查一查，而一般来说，一般的体检也会查生化肝肾功能等，这其中就包括肾功能，但前面说了，你千万不要以为抽血肾功能正常就是表示肾脏没问题；二是如果有什么不舒服的表现，不管是什么表现，如果这个表现持续存在，不能缓解或消失，那你当然要去医院检查，交给医生来判断，医生会问病史，会查体，会安排必要的检查来分析。

肾不好的早期信号有哪些？

谢谢邀请。身强起于肾脏，肾脏对机体起着承载的作用。现如今我们国家慢性肾脏疾病发病率较高，而且不容易被发现（起病隐匿）；正因为如此，我们在生活中更应该加大力度去关注肾脏的健康，如何鉴别您的肾脏是否存在问题？关注如下这些“变化”，对于“肾脏健康”会起到不小的推动作用。

关注这些“问题”，辨别肾脏健康：

最直接的慢性疾病—“高血压”：

从生理角度来讲，肾脏是调节血压的重要器官。如果肾脏受损，就会分泌肾素，从而就会激活肾素—血管紧张素—醛固酮系统，最终就会导致血压升高；而且肾脏也是高血压损害的常见靶器官，有高血压的个体要关注肾脏健康，防止“肾衰竭”发生。

尿液发生的相关变化：

肾脏是尿液排泄的主要场所，同时它也是排出代谢废物的重要器官。当肾功能出现异常时，排尿次数、尿液的颜色、气味以及形状都可能会发生变化。所以，当“小便情况”出现变化时，应该重点关注肾脏的健康状况。例如：小便次数是否有增加、是否存在血尿、泡沫尿等问题。

眼睑出现浮肿：

肾脏滤过功能受损会导致尿蛋白排泄增加，所以就会导致眼周浮肿。但是生活中有很多疾病都可能造成眼睑浮肿，所以肾脏疾病总是被忽视。如果您的眼睑持续出现浮肿，而且这种浮肿多是“晨起之后的浮肿”，很可能代谢存在肾脏疾病，请就医诊疗。

四肢出现水肿：

肾脏本身具有“滤过”的功能，它会及时排出血液内的代谢废物和那些多余的水分。当肾功能出现不全时，体内水分积聚就会导致“手、足以及脚踝等部位”出现水肿。

腰痛：

肾功能出现衰竭时，您的腰背部会出现疼痛，而且常伴有“乏力”现象出现，有时还会有发热、呕吐和尿频等问题。值得注意的是，非肾脏疾病所导致的疼痛一般只是“局部突发性疼痛”，不存在发热状况。

口腔有异味：

这是大家不曾注意的一种现象。血液内代谢废物出现积聚，胃肠道功能就会发生紊乱，这时就有可能引起恶心呕吐、口臭以及食欲减退等问题。

除了这些以外，“肾脏出现”问题的个体还有可能存在皮肤瘙痒、头痛乏力以及呼吸急促等问题，需要各位综合关注身体的表征，到医院定期体检排查。

保护肾脏，日常生活中应“早下手”：

戒烟限酒，拒绝这些“很多人存在且特别伤肾的小习惯”，同时也是“百害而无一利的习惯”。
重视体检，普通人每年建议体检一次，关注尿常规和肾功能。
刻意增加每日的饮水量，不喝甜饮料，减少食盐的摄入量。
关注并控制自己的体重，肥胖对于肾脏的危害是很大的；每日要有“适量且不过量的运动”，注意休息，拒绝过分劳累。
吃药要按医嘱进行，不超量摄入，关注药物的毒性。
存在高血压、糖尿病等基础慢病的个体要积极治疗，不给肾脏增加麻烦。

关注肾脏健康，做好每一件小事；适当关注身体变化，定期体检。无声的脏器，更需要我们有声的关怀。

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肾不好的早期信号有哪些？

肾，有着先天之本的说法，一个人的肾脏出现问题，对于身体健康的影响比较大。但是，肾脏出现问题往往比较隐秘，大多数人也没当回事。往往是腰疼严重的时候采取医院做检查，这个时候就有点晚。肾脏出现问题，其实也会发出信号，这些信号您要注意观察。

尿液

每天我们都要有六次以上的小便，大多数人也不会特意观察尿液的情况。其实，肾脏出现问题尿液也会出现问题。尿液中的泡沫比较多，而且不容易消逝，这种情况就说明您的肾脏出现问题。尿液中泡沫多而且积聚时间长，这是尿液中出现了蛋白质，也就是我们经常所说的蛋白尿，建议您尽快到医院做相关检查。

腰疼

腰疼在很多人眼中不是大问题，有时候可能干活多了累的腰酸腿痛也是经常有的事，认为休息一下就好了，有时候可能弯腰时间长了也会感觉到腰疼。其实，腰疼也是肾脏出现问题发出的信号之一。区分腰痛是不是肾脏出现问题引起的，您可以把手放在后腰上，用另外一只手捶打后腰，如果仅仅感觉腰外面疼，说明是劳累引起的；而如果您感觉是腰里面疼，可能就是肾脏出现了问题。

水肿

有时候可能会发现，有些人的眼睑出现浮肿。眼睑浮肿不仅仅是肾脏疾病的症状之一，其他疾病也会引起眼睑浮肿。因此眼睑浮肿往往容易被忽视，肾脏出现浮肿，眼睑和下肢也往往会出现浮肿，这个时候要注意观察，最好是到医院做检查来确诊肾脏是否出现问题。

高血压

高血压的发病原因有很多，而肾脏出现问题也会诱发高血压。肾脏受损，肾素分泌增加，由于肾素是肾素-血管紧张素-醛固酮系统的重要组成部分，而该系统对于血压的调节起到重要的作用，肾素活性高，激活了该系统，进而起到了升血压的作用，这种因素引起的高血压也被称为高肾素型高血压。

肾脏出现问题，最为明显的特征就是尿液发生了变化，这个小小的变化却与肾脏健康密切相关。对于普通老百姓来说，也是非常容易掌握的常识。每天早上起床到卫生间方便的时候，别忘记对于尿液瞅上两眼，简单的动作却能提醒到您。肾脏疾病，要注意早发现早治疗。

肾不好的早期信号有哪些？

健康先知道：肾是人体重要的排泄器官，肾不好的会出现水肿（尤其是下肢浮肿）、腰酸、乏力、泡沫尿或小便异常等症状，需引起重视及时就医诊疗。

肾为成对红褐色扁豆状器官，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中，是人体重要的排泄器官，其主要功能是过滤形成尿液并通过尿液排出代谢产物，除此外还具有内分泌的功能，参与调节血压、红细胞生成和钙的代谢。

肾不好的会出现水肿（尤其是下肢浮肿）、腰酸、乏力、泡沫尿或小便异常等症状，需引起重视及时就医诊疗。

哪些行为有损肾脏健康呢？

研（烟）究（酒）生

烟中所含尼古丁及酒精都会对肾脏造成严重损伤。

滥用药物、保健品

药物、保健品的代谢废物都需要通过肾脏排泄，增加肾脏负担，故用药物治疗疾病需就医随诊，两害相上取其轻，而随意食用保健品危害大。

海吃高盐、高蛋白、高嘌呤类食物

摄入高盐、高蛋白、高嘌呤类食物均会增加肾脏代谢负担。高盐食物包括盐、酱油、耗油等调味品，也包括面条、方便面、话梅等隐形盐含量高的食物，还有腌制食品。蛋白质摄入应适量且优选优质蛋白（鱼、蛋、奶、肉),大豆类食物摄入不宜超量。高嘌呤类食物包括肝、肾、胰、心、脑、肉馅、肉汁、肉汤、鲭鱼、风尾鱼、沙丁鱼、鱼卵、小虾、淡菜、鹅、斑鸡、石鸡、大豆制品、酵母、香菇、紫菜等，应尽量避免。

另外，要了解传统中医学所讲之“肾”并非实质器官肾脏，“肾为先天之本”，主要是从功能角度出发，是人体重要生命物质的贮藏所，尚包括了生殖功能，辩证多虚证，多以补法治疗。

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