糖尿病没吃药晚餐前血糖4.8晚餐后10.9，该怎么调理？

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糖尿病没吃药，是什么意思，是说您已经是糖尿病，医院已经判定，你没有服用药物治疗吗？还是说在测这个值之前是你没有服用药物前的测定。

如果已经是糖尿病，而且测定的这个值，是没有服药前而测定的，晚餐前血糖4.8，餐后10.9，属于正常现象。如果，对于还没有确定为糖尿病的患者，这个值确实有点高，虽然还没有进入糖尿病，但也属于糖耐量减退阶段。总之，要做到:

首先，继续监测晚餐后的血糖，还可以监测三餐后的2小时血糖。结合起来，综合分析您的餐后血糖。

其次，如果连续在不同时间测量2-3次以上，餐后血糖还是这个值左右，那就需要注意了。可能是因为您的晚餐饮食不合理导致。

再次，如果已经是糖尿病而且在服用药物，药物不可随意停用。

1、晚餐吃得不能太饱，吃到六七分饱即可，主食最好添加富含膳食纤维的粗杂粮类，比如燕麦、糙米、荞麦等

2、晚餐不可只吃主食，还要搭配蔬菜、豆类等

3、晚餐不可只喝单纯的小米或白米饭

4、晚餐的烹调方法也要注意，尽量采用蒸、煮、炖、拌，避免食用油炸等

5、食盐也要控制，低盐低油，忌食动物油脂

6、如果晚上睡觉之前，肚子感觉有点空，可以喝杯牛奶

糖尿病没吃药晚餐前血糖4.8晚餐后10.9，该怎么调理？

糖尿病餐前6:|以内，餐后1|:1属正常，不放心再少吃一口，多运动一下就行。

糖尿病没吃药晚餐前血糖4.8晚餐后10.9，该怎么调理？

奇了怪了，怎么知道我的血糖呢？我晚饭第一口饭开始计时，饭后两小时测血糖，恰恰就是10.9，临界点了，事实上，餐后血糖意义重大，评估吃了饭，血糖为什么会陡升的原因，这可能是糖耐量受损，而不是真正的糖尿病，如果早预防，早控制，是有望逆转的，如果任其发展，就拉不回来了。后来我吃了一段时间吡啶甲酸铬，和葡萄糖耐量因子，现在好了，连我妈16的血糖都控制住了，任何糖尿病的药都没吃了，家里的二甲双胍，格列本脲这些都扔了。对了，血糖不光看餐前餐后，还有随机血糖，和平均血糖，我家的血糖仪稍微偏高，到医院测的更低些，如果发现血糖偏高，一定要去医院做糖耐量测试，然后饮食调节，严格控制甜食，不要急着吃降糖药，小心低血糖哦。

糖尿病没吃药晚餐前血糖4.8晚餐后10.9，该怎么调理？

方法建议：1、晚餐少吃点主食；2、晚餐多加点蔬菜；3、餐后半小时出去运动（强度自定）；4、服用降低餐后血糖的药物。

糖尿病没吃药晚餐前血糖4.8晚餐后10.9，该怎么调理？

如果排除测血糖的人晚餐吃多了，近期感冒或者有腹泻，或者服用影响血糖的药物等情况。提问者写的血糖建议多监测，而且多测测三餐后的血糖。餐后10.9还是偏高了，如果你是80至90岁，可以暂时不用药物，观察观察。如果为年轻的如30至60岁左右，这样的血糖不是很满意，必要时还是需要使用药物控制血糖。餐后血糖控制不佳与糖尿病的并发症有很大关系。临床中，不少患者认为糖尿病只监测空腹血糖就行，有的患者监测十几次都正常就认为达标了，这个错误的观念需要更正下。

当然，监测血糖是个重要的糖尿病自我健康管理的措施。其他如控制饮食、体重、血脂、尿酸指标，适当体育锻炼，会处理低血糖等也同样重要。

糖尿病没吃药晚餐前血糖4.8晚餐后10.9，该怎么调理？

我是小眼睛医生

专注于心脑血管疾病

致力于公众健康

热爱于健身的心内科医生

糖尿病患者最主要的问题就是将血糖控制到合理范围内。

今天，小眼睛医生根据你的血糖问题，为你详细讲解一下，希望对你有所帮助。

你目前的血糖值其实是完全可以接受的，餐后血糖需要在下降一点，就完全可以接受了。

控制餐后血糖最关键的问题还是运动。

我是小眼睛医生