瘦人，血压低的人喝什么茶叶好？
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瘦人、血压低的人建议尽量不要喝茶，这是因为:
一、茶中，无论是绿茶、黑茶还是红茶等，都含有较多生物活性，茶多酚或是儿茶素等酚类物质，具有较低胆固醇和降低体脂和肝内脂肪聚积的作用。
二、茶中钾含量首屈一指，钾的摄入量与血压是呈负相关关系，虽然茶中的钾元素溶出率有一定限度，但经常喝，是有助于降血压的。
三、茶叶中的鞣酸会阻碍铁的吸收，经常喝茶，特别是营养缺乏或缺铁性贫血的人，会造成铁的缺乏。缺铁性贫血很容易找上身体瘦弱的人群。
所以，对于身体瘦，血压低的人来说，并不适合喝茶，如果要喝茶的话也是中药代茶饮，比如:
甘草+黄芪
甘草补脾益气，用于心气不足，黄芪补益气血，两者搭配，喝一段时间，可增强血液循环，可使体循环动脉收缩期和舒张期血压增高。适合于低血压人群饮用。
党参+黄精+枸杞
【营养师提醒】
对于瘦人，血压低的还是要注意饮食调养，食物多样，适当补充蛋白质、维生素和矿物质等。
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