酸性体质具体是什么体征？如何改变？
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根本就没有什么酸性体质和碱性体质一说。无论是现代医学、营养学、传统中医教材中都不会有酸性体质一词。这是因为:
首先，我们的机体自带酸碱调节系统，比如血液中存在着磷酸盐、碳酸盐及蛋白质等三种缓冲系统，它可以使血液的酸碱性呈相对恒定。而且体内的钾、钠、氯离子等都有调节细胞内外酸碱平衡的作用。而正常人的血液PH值为7.35-7.45之间，偏弱碱性。而临床上只有发生大量呕吐，丢失大量胃酸，摄入大量酸碱性药物或故意功能异常时，才会发生酸中毒或碱中毒。也就是说只有酸中毒，没有酸性体质。
其次，身体各个部分的酸碱度是不一样的，比如血液为弱碱性，胃里呈酸性，女性阴道为酸性等。
再次，所谓的酸性食物，碱性食物是指食物所含有较多硫、氯和钙、钾、钠、镁等元素，在体内氧化生成碱酸性离子和碱性离子，所以被称为酸性食物和碱性食物。一般蔬菜蔬果、薯类、菌类都属碱性，而肉食类属酸性，想通过食物来改变人体血液内环境的说法也是不现实的。
总之，体质没有酸性体质和碱性体质一说，而且截止目前也没有有关酸性体质和碱性体质的学术报告和研究领悟。
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