如何去掉老年斑？
你好，谢谢邀请！
老年斑，是指人随着年龄的增长，到中老年的时候，在手部、头部以及背部等部位都会出现一些深棕色的形如疣的大斑，称之为老年疣、老年斑。老年斑属于一种脂溢性角质化，良性皮肤肿瘤，因为角质形成细胞增生所致。一般常见于50岁以上中老年。男女都有。一般都没有自觉症状。我见过老年斑最年轻的女性在50岁露头。
形成老年斑的原因主要是进入老年以后，第一，可能由于细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，所产生。第二，由于中老年后，细胞功能衰退加速，饮食结构不合理，血液循环速度缓慢，致使血液粘稠，体内过氧化物歧化酶的活力降低，自由基相对增加，致使脂质过氧化反应过程中的产物脂褐质的极微小棕色颗粒不能分解和排异，导致推积于局部细胞基底层内，从而在皮肤表面形成老年斑。
如何去除？说句实话，效果最强的应该是激光去除。除此之外，用食物来去除，可以起到淡化的效果。比如:(推荐食材)
薏米
薏米富含蛋白质、维生素E，可以使雀斑、老年斑、消退，自古就被誉为”疮疣之敌”。
红豆、黄豆、豌豆
红豆富含蛋白质、维生素E，具有利水肿，淡斑的特性，黄豆富含蛋白质、维生素E可破坏自由基的化学活性，和所含的大豆磷脂共同提高人体代谢能力和机体组织的再生能力。从根本上抑制皮肤衰老，防治色素沉着于皮肤。
豌豆含杈酸，赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎的功能。《本草纲目》记载有去黑斑的功效。
杏仁
含维生素E，促进皮肤血液循环，可消除色素沉着，光泽皮肤。
食疗方:1.薏米红豆饭
薏米、红豆、糯米各50克，先浸泡红豆12小时用煮好红豆的水再浸泡糯米和薏米6-8小时，然后三者一起放入锅中蒸熟即可当主食来吃。
2.三仁粥
大米50克，甜杏仁、桃仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克
做法:将3仁干研细末，大米洗净，放砂锅内，家3味细末和适量水，大火煮沸，打入鸡蛋，改小伙煨粥，粥成时加入冰糖即可。早餐食用，每日一剂，20剂1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。
小偏方:①维生素去斑法 每天吃一片维生素C和维生素E，来祛斑
②西红柿甘油去斑法 将西红柿切碎，用榨汁机榨汁，然后加入1匙甘油，以此混合液洗有斑部位，每次轻揉10分钟，然后清水洗净。
③绿豆祛斑法 取绿豆500克，开锅后用小伙一直煮到绿豆皮全部飘起来为止，将所有的绿豆皮捞出，晾干，把干透的绿豆皮碾成粉末状。装入密封容器待用，每晚用纯净水加10克的绿豆皮粉调成糊状涂于长斑部位，次日清晨洗去，坚持1个月。
④柠檬黄瓜汁方 洗长斑处，抹上柠檬黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜，连续20天，有助于去除斑。
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
