男人一到四十岁身体就发福,而有的男人怎么吃都长不胖,是什么原因?

谢谢您的邀请!

男人四十,和女人一样,人到中年身体发福是非常自然和顺理成章的事,但不是绝对的。这样的例子,无论是名人、演员、歌星,还是身边人,都非常的多。曾经风度翩翩,身材健硕的男同学,二十年后再见,身体发福、头发秃顶的变化,着实让人难以相信自己的眼睛,不仅感叹,岁月真是一把无情的杀猪刀。

人到中年,身体开始发福的主要原因:

有内因和外因两方面:

内因:男人到40,人到中年,生理的变化:

①瘦体素减少或开始缺乏,也就是脂肪抑制素随着年龄的增长,活性降低,出现抵抗,所以慢慢开始出现肥胖。

②就是脂肪组织也发生了变化,人体脂肪组织有白色脂肪组织和褐色脂肪组织。白色脂肪组织是一种储能脂肪,而褐色脂肪组织是是一种产能器官,当褐色脂肪组织功能下降或低下时,就最易产生肥胖。

③人到中年开始,慢慢的体内基础代谢也发生了变化,比如,年轻时候是合成代谢大于分解代谢,而随着年龄的增长,体内分解代谢大于合成代谢。

④随着年龄的增长,胃肠蠕动也开始慢慢减弱。

外因:

①饮食因素 能量摄入过多,过多的在外应酬,喝酒。致使能入摄入超标。

②不良进食习惯,比如,由于工作紧张,进食的时候选择食物块大,咀嚼少,进食速度块、边工作边吃饭、以及睡前进食等。

③男人四十,正处于,无论是家庭还是单位都是栋梁,承担着赡养老人和抚养孩子的双重责任工作和生活压力大,不能保证休息时间,这都是导致肥胖的原因。

④没时间运动,活动量少。

那为什么有的人胖了,有的人就不会胖呢?

综上述原因,对于一个四十岁的男人,(不光是男人、女人也一样,而且女人但绝经期更易肥胖)如果本身就有内因的因素,如果你的外因在不自我控制,那肯定会胖了。而有的人为什么就不会胖呢?

这是因为,内因虽然随着年龄增长是存在的,但,它还受外因的影响,如果外因控制,管理的好了,就会降低肥胖的几率。如果本身随着年龄增长生理就会发生改变,你还不注意控制饮食、增加活动量,那肯定是胖无疑了。

胖,不仅仅体现在外形象,最主要的是导致多种慢性病发病率的增高,所以,大家还是要管理好自己。

内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请与我们联系,我们将及时删除。

相关推荐