有人洗澡喜欢晚上，有人喜欢早上，哪个更科学？

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洗澡就是为了除汗垢和污垢、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠和提高皮肤的新陈代谢。所以从这个意义上来说，安排在晚上睡觉之前洗一个热水澡，对身体来说，既可以消除一天的劳累，又可以放松全身，睡一个好觉。但是，对于季节的不同，工作环境和性质的不同，所以每个人的生活习惯也就不同了，至于晚上洗澡和早上洗澡那个更科学，也就因人而异了。

对于正常白天工作的，可以选择晚上洗澡，对于夜间工作时间长的可以在清晨洗澡，而如果是夏季就有可能每天都需要洗2-3次了。所以每个时间段洗澡都有各自不同的效果:

比如早晨洗澡，如果是前一天晚上睡眠不好，很疲倦，早晨起床后洗澡，可以消除疲劳，振奋精神，为一天的工作开的好头。但是要注意一点，那就是水温一定要合适，如果不当，易引起感冒。

中午洗澡，可以换的一身的洁净和轻松，除非你要休息，要不很容易产生疲倦的感觉。

晚上洗澡洗澡，那就不用说了，即消除一天的疲劳有能促进睡眠，真的是最佳的时间。

总的来说，每个人的工作性质和环境不同，所以洗澡时间要根据自身的情况来定，不用为此而纠结。

有人洗澡喜欢晚上，有人喜欢早上，哪个更科学？

我老婆有点洁癖，我们经常是早晚和半夜经常都会洗澡。

首先，每天晚上都洗澡是她雷打不动的习惯，不管是春夏秋冬都这样。那么，既然晚上已经洗过澡了，为什么半夜和早上还要再洗一次呢？

其实，答案我不说你们也能猜到，那就是每次在我们过了夫妻生活，做完运动后，必须得去冲个澡。我若不想洗也行，那就事后不许上床、睡地板上。

这是我和她刚结婚时，她对我的硬性规定，必须不折不扣地去执行。

一开始，是睡前刚刚洗的澡，过一会儿又要洗个澡。有了孩子后，经常是半夜再洗第二遍澡。随着年龄越来越大，第二个澡一般都是在早晨洗。

现在大部分时间，每天只洗一次澡。

晚上睡前洗澡，一般是为了消除一整天的疲劳，干干爽爽的睡个好觉。半夜和早上洗澡，主要是讲究个人卫生，干干净净地继续睡个回笼觉。

晚上或者早上洗澡，只是个人的卫生习惯。

记得以前经常能看见走村串巷的乞丐，几年都不洗澡，身体也还活蹦乱跳到处跑。什么时间段洗澡，一天洗几次澡，应该和科学无关。因为洗澡的功能主要就是清洁卫生和消除疲劳。

（图片来自于全网）

有人洗澡喜欢晚上，有人喜欢早上，哪个更科学？

其实我觉得工作一天忙忙碌碌的，晚上回家洗个澡，舒舒服服睡觉，洗去一身的汗渍风尘。

那么早晨洗澡有可能是为了神清气爽的去上班吧，干干净净的吧，这个好像是也没有什么，只是一种习惯而已吧。

有人洗澡喜欢晚上，有人喜欢早上，哪个更科学？

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我是洗澡太多次的那种人。

很久之前，也是晚上洗澡。然后，上班以后觉得爬不起来呀，早上洗澡精神状态好。

可是，作为女生呢，晚上还是要简单冲洗的，小心使得万年船。

区别就是，早上洗头，晚上不洗，省得再次吹头发。

但是夏天呢，我出门前会冲一下，回家再冲一下。

所以夏天我每天四次很正常的，很浪费水。

从喜欢的角度，我更喜欢早上，洗完清醒。

从科学的角度，似乎也是早上。晚上的头发弄好了，睡了一夜变成鸡窝是大概率。

然后要出门工作的话，焕然一新的感觉相当好哇。

不过父母那辈还是喜欢晚上洗的，特别是冬天，洗完钻被窝里很舒服哇。

老外大多数是早上洗澡，特别是商务人士。他们体味重，洗完再喷香水出门，其实我觉得他们这个习惯很好。

有人洗澡喜欢晚上，有人喜欢早上，哪个更科学？

正常都是晚上洗澡的啦，忙了一天回家洗个澡，会轻松很多，舒服很多，而且一天在外面脏兮兮的洗干净才好上床睡觉。

早上洗澡的人一般都是运动过后的才会干的事，没有运动的人谁会那么勤快早上去洗澡呢？还有一种可能，就是太热了，冲个凉水澡，但是早上冲凉水澡容易感冒，所以还是建议不要洗冷水啦。

有人洗澡喜欢晚上，有人喜欢早上，哪个更科学？

晚上更好，有力休息。