以前吃药血压也没变化现在不吃药了行吗？
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看到您的血压处在进入高血压状态，引起高血压的因素很多，比如营养膳食因素，如钠、肥胖、酒精、钾、钙、镁、脂类、蛋白质、膳食纤维等，还有遗传因素，当然占到的比率仅为10%-15%。某些疾病因素引起等。
通过您描述的您的血压值和吃药的效果。不知您的降压药是自己在药店购买的还是通过医生给你开的。如果是自己购买的，还没有效果，建议不要吃了，因为您的血压值刚进入高血压，如果时间不久，可以通过饮食、运动帮助您降血压，如果是医生给您开的，建议找医生可以调换。同一种降血压的药物不是每一个人吃着效果都好。
1.不能长期置之不理，让血压处在持续增高的状态。
2.如果医院已判定为高血压，可以通过药物+非药物治疗同时进行
3.高血压除了药物治疗以外，还有非药物治疗，包括改善生活方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，达到减少高血压以及其他心血管疾病的发病风险。
4.有许多实验证明了非药物治疗途径引人注目的效果，比如:
①减体重 减体重主要从控制饮食和体育锻炼两方面着手，尽力使能量摄入与能量消耗维持平衡。改变长期不良的饮食习惯，比如多吃蔬果、食物多样，粗细搭配，少吃肥肉和荤油，油炸食品、糖果、甜点和含糖饮料，降低脂肪、单糖、果糖的摄入量。吃饭细嚼慢咽。
②合理饮食 第一、减少钠盐的摄入 第二、减少膳食脂肪，补充适量优质蛋白质。有流行病学资料显示，即使不减少膳食中的钠和不减体重，如果能将膳食脂肪控制在总能量的25%以下，P/S比值维持在1.连续40天可使收缩压和舒张压下降12%，女性下降5%。第三、补充钾和钙 。第四、限制饮酒 饮酒可增加服用降压药的抗性，过量饮酒会增加患高血压卒中等危险。
5.增加体力活动 规律运动可以降低高血压病人的收缩压5-15mmHg,舒张压5-10mmHg。根据自己的身体状况选择自己适应的运动种类、强度、频率和持续运动的时间。但要记住，一般人强度最好以中等强度，种类以有氧运动为主，频率每周三到五次，每次持续30-60分钟。
另外还要保持良好的心态，减轻精神压力。
如果您的血压是最近才刚刚高上来，运用非药物治疗做的好，降血压效果不错，血压很稳定，就可以不吃药了(医生的指导下进行)，如果又不吃药，还不通过非药物进行治疗，血压会持续增高的，到时候您不吃药都不行。
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