怎么自制好吃的鸡蛋炒面?#吃货召集令#?

炒面流行于大江南北,属于地方特色美食,特别是以面食为主的西部地区家喻户晓。比如新疆、甘肃、陕西等地,无论是饭店还是家庭都会有。另外在广州、漯河、安庆、芜湖、辽宁都有好吃的炒面。

我来自于祖国的大西北,炒面、炒面片可谓是那儿的特色,正宗的炒面的面一般都用拉面制作,很劲道,圆滑,和菜炒到一起,即融为一体,又各不相黏。而且也有很好的饱腹感,如果是中午来一盘炒面(有肉的,也有鸡蛋的,或是肉和鸡蛋都有的)满满的能量,精力满满!

那在家如何制作好吃的鸡蛋炒面呢?下面是两人份的。

材料:手擀面400克 豆芽200克 蒜薹150克 卷心菜200克 番茄70克 葱姜少许 鸡蛋2个 食盐、食用油、味精、老抽、香油适量

做法:

1.以上各菜,洗干净,将卷心菜切丝、蒜薹切断,水焯,番茄切薄片,葱姜切末

2.将鸡蛋打碎,搅拌均匀

3.先炒出来,备用

4.和好的手擀面条,切好备用,如果真的不愿手擀,机器压的也可以

5.坐锅添水,将面先煮出来(煮的稍微硬一点就可以,因为还要回锅)

6.接半盆凉水,将煮好的面捞出侵泡于凉水中,备用

7.坐炒菜锅,添油,油温热,先放葱姜,再放入蒜薹、番茄、豆芽、橄榄菜翻炒,加入适量食盐、老抽

8.翻炒两下菜,基本上七八成熟时,将侵泡于水中的面条捞出放入菜中汇合,再翻炒两下,放入鸡蛋味精和香油,翻炒均匀,即可出锅

9.好吃的鸡蛋炒面就做成了

如果大家喜欢的话,就试试吧!

怎么自制好吃的鸡蛋炒面?#吃货召集令#?

鸡蛋炒面是一道制作简单又味美的主食。蒸熟的面条搭配青菜、鸡蛋、香肠等,经过炒制几种食材融合到一起,成为一道简单快捷的美食。

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首先准备一份蒸熟的面条 ,

大葱切小段, 蒜切末, 香肠切片放入盘中备用。

准备一个小碗,放入少许老抽、 生抽、 盐 、鸡精 、耗油、 适量水搅拌均匀备用。

再拿一个小碗 打入一个鸡蛋 打散备用,

起锅 放少许油 烧热 倒入鸡蛋 用筷子搅动 炒至鸡蛋定型 盛出。

再次起锅 放入葱段爆香, 倒入面条翻炒一下 ,

倒入料汁, 放入香肠、 鸡蛋、 菠菜, 继续翻炒均匀。

加入蒜末炒出香味 就可以装盘出锅了 。

简单快捷 味道诱人的鸡蛋炒面就做好了。

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小贴士:

1、炒面的面条我是直接买的蒸熟的,也可以用生面条自己在家煮或者蒸熟。

2、搭配的青菜可以根据自己爱好自由搭配。

怎么自制好吃的鸡蛋炒面?#吃货召集令#?

食材食谱热量:247.5(大卡)主料炒面500g鸡蛋3个方法/步骤

  1. 1

    鸡蛋 打散搅匀,放入少量的盐、料酒和十三香;

  2. 2

    包菜洗净,去梗切成小片 ;

  3. 3

    锅烧热,倒入植物油,倒入打散的鸡蛋,直到鸡蛋凝固的时候,大概九成熟,盛入盘中备用;

  4. 4

    锅中再次倒入植物油,倒入洗净的包菜,翻炒一会儿,加入适量的盐和酱油,接着翻炒,直至包菜变软。

  5. 5

    倒入煮好的面接着翻炒,如果油和酱油不够,可以再倒入里面点接着翻炒,然后倒入鸡蛋翻炒两分钟‘,盖上锅盖焖两分钟即可。

    END
注意事项
  • 鸡蛋中以及包菜炒菜的调料根据自己的喜好决定即可,不一定非要是十三香等。

  • 放入炒面炒的时候如果感觉面较干,那么可以添加少量的植物油。

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