经期量非常少，该如何调理？
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月经量少，少到什么程度，什么年龄，你没有详细的说明，一般我们把月经期缩短不足两天，月经量又少，(少于30毫升)称之为“月经量少”。如果的年龄在青春期或是育龄期，那最终会发展为闭经，如果在更年期可发展为绝经。
造成月经量少的原因:
①减重所造成 女孩子都喜欢减肥，长期处于减肥状态，又没有科学的方法，只是一味的不吃东西，造成营养缺乏，影响激素分泌。
②熬夜生活压力大所造成 现代生活节奏快，工作压力大，长期熬夜，生活作息无规律，造成内分泌失调。
③心情抑郁、焦虑所造成 生活中遇到不开心，想不通的事时闷在心里，不讲出来。长此以往会造成气血瘀滞。
④性生活无度造成 生活中，男女性生活无度，房劳伤肾，造成血海亏虚。
⑤长期吃避孕药和人流所造成 严重者可造成不孕不育。
⑥病理性所造成 因某种疾病失血过多，久病不愈都会造成。
⑦卵巢功能的衰退 一般是指更年期妇女或接近更年期。
中医中调理一般是分型的，比如你是血瘀型还是血虚型还是痰湿型等等。不管哪一种都要改变不良的生活习惯。
1.饮食上均衡，不挑食，不暴饮暴食，荤素搭配，不喝少喝碳酸饮料、冷饮或烟酒。生活上不熬夜，作息有规律，劳逸结合，性生活节制，心情愉悦。
2.建议食疗方可以试试:
①益母草、红枣煎煮代茶饮
②试试四物汤(最好在中医大夫监护下使用)
③平时每星期可炖一次鸡，可加黄芪、当归作为辅料食用。
以上，月经排卵期前停用至月经完三天后再食用。
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