你对美丽和健康怎么看？是想美丽？还是健康？还是两者兼得？
呵呵，首先你得明白，只有健康了才是真正的美丽。美丽是建立在健康的基础之上。
在我看来，美丽和健康是可以双兼的。就看你怎么去做。以我的体验来告诉大家，我从来不睡懒觉的，每天都是早起，跑步一个小时，饮食基本合理，我是营养师吗，又给大家做健康宣传，健康指导和调理，我常常挂在嘴边的一句话就是，自己要健康，才能有资格去给别人调理健康。而且我还是一个很爱美得人。喜欢穿裙子，一年四季的，但到了冬天，我会做好里面的保暖工作，不会像有些肤浅的姑娘们，只要美丽，不要温度，你运动，你健身，身体棒棒的，身材好好的，你还怕自己穿的多还显胖，真是，学着点，我就是这样。要懂得折中，中和之美。冬天里面穿上保暖，外面穿上裙子，一样不显胖，一样美美的，夏天不要怕晒黑，一样早早穿上背心短裤去跑步，一样美美的。
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