什么样的人不适合喝绿茶？

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绿茶、红茶、黑茶、白茶……不同的茶，有不同的茶性，适合的人群也不一样，想要通过喝茶来养生，首先就要选对茶，下面就来针对题主问题中的绿茶来回复下。

绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶中茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分。有醒脑提神，利尿解乏，抗衰老的功效。

1. 绿茶性寒，适宜体质偏热、胃火旺人群饮用；
2. 绿茶有很好的防辐射效果，很适合常在电脑前工作的人；
3. 高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、糖尿病、油腻食品食用过多者，可以少量饮用。

1. 胃寒人群不要饮用，可以选择红茶、黑茶等发酵茶；
2. 茶中的咖啡因绝大部分要经过肝脏代谢，肝功能不良的人，为避免给肝脏增加负担，不建议饮任何茶；
3. 绿茶中的咖啡因能使人兴奋，引起基础代谢增高，神经衰弱者、失眠者不要饮用；
4. 绿茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，缺铁性贫血者不要饮用；
5. 茶中咖啡因回刺激胃液分泌，所以胃溃疡患者不要饮用；
6. 孕妇及哺乳期女性，为避免茶中咖啡因通过乳汁进入婴儿体内，发生肠痉挛，贫血，影响睡眠等情况，不要饮用；
7. 正处于青春期生长发育的人要少喝。

强调一点，很多人都觉得绿茶解酒，所以会让醉酒者喝绿茶来解酒，但这是很危险的。本来，酒精对心血管的刺激就很大，而茶中的咖啡因会使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险，一定要注意。

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什么样的人不适合喝绿茶？

其实这个问题问得有些误导性，改用什么样的人不适合喝茶更为合适。

现在网上的快餐茶艺师茶文化传播者一大堆，什么春天喝什么夏天喝什么冬天喝什么？请问，世界上红茶消费占百分之之八十，是不是都没有春天夏天?尤其是在热带的印度中东，他们温度高天气炎热喝红茶喝错了?中国茶叶超过三分之二是绿茶，尤其在江浙皖的江南茶区，常年喝绿茶的大有人在，而且这样喝了几百年，也难道喝错了？

茶叶对人来说最大的选择因素还是习惯和口味，我是绿茶喝惯的，让我喝红茶总感觉那发酵的味道不好受，假如有人请我喝陈年神茶普洱，心理想的是这陈年发霉一股烂草鞋味混浊的酱油汤能喝吗？这货是不是想害我。同理，铁观音大红袍喝惯的人喝龙井也是会发出清汤寡水的评价，我接触过不少山东的茶叶，他们对117龙井情有独钟 说够味，在我们眼里117是偏涩的，他们认为是煞口。所以说喝什么茶，是自己的爱好习惯口味养成的。

茶叶含有的一些成分能刺激胃，另外茶叶性凉，一些体质寒的也不适合饮用，同时也提倡可以淡泡也改变这些成分含量来减少刺激。说绿茶不能喝，红茶能喝的，我请问一下，绿茶有茶多酚，儿茶素，茶多糖，芳香醇等等这些成分难道红茶没有吗？红茶也一样有，只不过是含量高低而已。

其实很多东西都是一些生活常识，网上的一些宣传对传播茶文化知识的普及做了很大作用，有些过分解读也是免不了的。

什么样的人不适合喝绿茶？

绿茶虽然营养成分很高，益处良多，但并不是所有人都适合饮用，绿茶属不发酵茶尖，茶性偏寒，因此在饮用绿茶时需要注意以下情况：

发烧患者：茶叶中所含的咖啡碱具有刺激神经的作用，容易使体温升高，降低退烧药的药效。

肝脏病人：肝脏是人体的排毒和代谢器官，而茶叶的咖啡碱等成分主要是由肝脏来进行分解代谢，因而肝功能不全或肝脏功能较弱，饮茶过多会造成争解代谢负担过度，损害肝脏。

神经衰弱者：茶叶中的咖啡碱刺激大脑兴奋，神经衰弱者若饮绿茶过多，有可能加重失眠症状。

怀孕期妇女：茶叶中的茶多酚，咖啡碱等成分，虽然对成人有一定保健作用，但对母亲腹中的胎儿却有不利影响，容易过分刺激胎儿，影响胎儿智力发育，因此孕妇不宜多喝绿茶。

哺乳期妇女：绿茶中所含的咖啡碱会随着茶饮进入母亲的乳汁，间接使喂乳后的婴儿产生兴奋，影响其睡眠和精神状态。

营养不良者：绿茶具有减肥和分解脂肪的功效，营养不良的人饮茶过多会加重症状。

一般而言，有饮茶习惯的成年人，一日饮茶量不多于10克，分2－3次冲泡是比较适宜的。对于体能消耗多，进食量大的强体力劳动者，特别是在高温环境下作业，一日饮茶20克也是适宜的。

平常摄取食物较油腻，烟酒量大的人，也可以适当增加饮茶量。

什么样的人不适合喝绿茶？

女人。因绿茶利尿，喝了尿多。女人不方便。还有啤酒不适合女人喝，很快要上厕所的。坐远途公交男女都别喝啤酒，否则穿上尿不湿。

什么样的人不适合喝绿茶？

1、胃不好的人不适合喝绿茶

因为胃不好的人喝绿茶容易造成胃肠胀气等症状。

2、经期女性

经血会消耗体内铁质，茶叶中的鞣酸会妨碍人体对食物中铁的吸收。

3、孕期女性

茶中的咖啡碱会增加孕妇心、肾的负荷。

4、哺乳期女性

茶中的鞣酸影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌。

5、更年期女性

喝绿茶可能会出现心跳加快、睡眠质量差等现象。

6、贫血患的人

绿茶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，因此，贫血患的人不宜饮绿茶。

7、醉酒的人

醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮绿茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。

8、低血糖患者慎用

因为绿茶能在很短的时间内，迅速降低人体血糖，所以低血糖患者慎用。

接着一起来了解下喝绿茶的注意事项

1、忌喝头遍茶

因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留。所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

2、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。

3、新茶宜少喝

因为新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

4、胃寒的人不宜多喝

胃寒的人不宜过多饮，过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶，正在哺乳的妇女也要少饮茶，由于茶对乳汁有收敛作用。

5、忌用绿茶服药，忌喝隔夜茶

绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说：“茶水可解药性”，隔夜茶时间过久，维生素已丧失，而且茶里的营养成分会成为细菌、霉菌繁殖的养料。

什么样的人不适合喝绿茶？

肠胃不好的人