初学瑜伽一只脚站不住怎么办？
主要是身体平衡没掌握好，同时在呼吸的节凑上也没同步，所以就会出现单脚站立出现站不住，
可以适当的放低你的另一只脚的高度，不一定要追求人家的动作，多注意知己呼吸同时，慢慢掌握平衡的技巧，把注意力放在呼吸上和脚的感觉上，用感觉去平衡自己，不要去看别人做的怎么样，等于踩自行车一样，慢慢练习就能掌握了。
小诀窍
1.你的眼睛注意盯住一样东西看
2.站立的那一条腿，重心要找好，心静下来，找一个点平视，用脚的内侧大姆指那半边来用力压地面
3.先扶着一点东西，慢慢过渡练习。
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