我有经验，经常自己做一些清肠刮油的减脂餐、果蔬汁还有茶饮，都是自己买食材，很常见的食材，干净卫生还省钱，有几款效果真不错，介绍给大家，希望对想排出体内油脂的朋友们一些帮助吧。黄瓜生菜汁黄瓜 1根，香蕉 半根，生菜 1片，酸奶 100毫升黄瓜用盐水先搓洗一遍，然后再用清水冲洗干净，
