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年纪大了晚上不吃晚饭会伤胃吗？
谢邀。少吃晚餐，吃与不吃因人而异，要看身体状况如何，是两餐还是三餐。不少老人说是不吃，但也会在饿了的时候喝杯牛奶或者吃点点心。一般情况下，年龄大的人还是提倡少吃晚餐的。因为年纪大了，脾胃功能降低，新陈代谢能力差了，会感觉晚上吃多了饭不舒服，尤其是饱食而卧还影响睡眠，也会导致疾病。
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简谱里方格里面的数字代表什么？
答：简谱中见到方格里的数字代表小节数，由于曲谱的节拍号不同，标记小节数是便于在教学过程中让同学们很快找到第几小节、不是所有二胡曲谱都标注这种小节线标记，有的可见每5小节或者10小节标记一次，我在曲谱右边标记也方便。⬆️我手抄的曲谱，每10小节作一个标记⬆️能在曲谱右边标记每行的小
