【例外14821】个人页-艾问

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这个人很懒，什么都没有留下～

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生活

哪种是最好的抗衰老运动？

我公司有个同事姐姐，快50岁了，一点也看不出来实际年龄，刚见到她是感觉也就40岁出头，身高168厘米左右，身材比较好，不胖，而且体态气质都很好，她经常做一些运动，但都不是剧烈的，一般是有氧运动，其中一个叫贴墙站立的运动，做了五六年了，每天做个20-30分钟，另外，她也很注意饮食，

美好的幸福是甜
2022年12月02日
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