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这个人很懒，什么都没有留下～

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生活

如何减肥瘦身最快？

我曾历经2次减肥，都成功了，亲身体验，说句大实话，少吃是最快的瘦身减肥方法。去年夏天，我体重135斤左右，经过了一个月，减到了115斤。方法很简单，就是轻断食，，1天只吃1-2顿饭。早上起来，喝一杯水，不饿就不吃，感觉饿就煮一个鸡蛋，补充蛋白质，会喝两小瓶钙液，忘了就不喝，很随意

一颗拾梓
2022年12月02日
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生活

十年社保大病能办退休吗?

这个问题需要搞明白这么几个概念。第一，离休和退休。离休指的是参加党所领导的革命战争、脱产享受供给制待遇的和从事地下革命工作的老干部，达到离职休养年龄的，实行离职休养的制度。离休年龄普遍是60岁，一定级别是65岁。文件依据是《国务院关于老干部离职休养的暂行规定》。离休干部享受的生活

叭啦咘
2023年01月10日
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