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生活

血糖偏高，应吃哪些蔬菜、水果？

谢悟空邀请！血糖偏高是指血糖稍微有点高，但未达到糖尿病的标准。血糖偏高可以通过饮食得到一定的改善，血糖偏高的朋友平时多吃一些清淡粗纤维，有降糖作用的蔬菜水果为佳如：芹菜，白萝卜，绿豆芽，苦瓜，南瓜，黄瓜，洋葱，西红柿，柚子，猕猴桃，火龙果，樱桃，石榴，山楂，苹果等；另外各种菌类藻

CicadaStyles
2024年08月26日
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