随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生了很大的变化。与饮食关系密切的高血脂的发病率也越来越高，血脂升高会增加高血压、冠心病和脑卒中的发生风险，因此，积极预防高血脂对降低心脑血管疾病有着重要的意义。怎样预防高血脂？1、防治肥胖肥胖人群发生高血脂的几率会增大，因此要积极通过饮食和运动
