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生活

耳鸣有什么注意事项吗？

一、注意休息睡眠不足是耳鸣最困扰之事,由于睡眠不足而耳鸣不止,又因耳鸣严重而影响睡眠,如此恶性循环,耳鸣越发严重.患者临睡前忌进浓茶、咖啡、可可等饮料.睡前必须平心静气,即使不能入眠,也可通过闭目养神得到休息,或是通过白天睡眠来补充.二、远离噪音人耳在噪音环境下时间过长,会不知不

维c吃不够
2025年04月18日
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