人到中年经常怀疑自己的身体有问题但又不敢去检查，害怕查出大问题，这种情况怎么办？

曾经有个医生做过一个实验，说是医生为了验证心情对胃病的影响有多大，由此去乡下，看到一个老农，然后这位医生和这个老农开始攀谈，聊天当中不经意间的透漏出了自己是省城大医院来的专家，首先给这位老农暗示了自己是一个医生专家，然后又给老农说这位老农的胃部已经身患绝症，说也不用到医院去看，看了也白花钱，看自己有什么意愿没完成的就完成，想吃什么就吃。

老农听完之后脸色立马大变，自从这位医生走后，这位老农回去就开始感觉胃部出现恶心、难受，各种吃不进去，心情低落到极点，就这样还没有过两个月，这位老农就已经是炕都下不来了，等医生再次来到老农的家里，将真实的情况给老农说了之后，并为了表示歉意给了一些钱作为精神补偿。接下来还没到半个月，医生再次过去之后，发现这位老乡已经生龙活虎能吃能睡。

通过以上一个事情就说明一个问题，心里暗示是有多可怕。当人到中年，背负的越多，越怕死，上有老父老母，下有未成年之女儿，生怕自己有任何闪失，造成家里分崩离析，尤其是现在的社会工作生活压力越来越大，大多数人到了这个时候多少都会有各种各样的小毛病，其实小毛病谁都会有，但是有些人心里素质和心里比较狭隘，就开始各种心里暗示，这种暗示又会导致小毛病变成大毛病。

世界上长寿的人除了的确是因为基因的问题之外，他们共同一个特征就是乐观，心胸豁达，因此当我们身上有问题，不应该是各种猜疑，重要的是要去医院做一个系统检查。

尤其是现在网络媒体也比较发达，对于各种疾病的科普也是铺天盖地，但是这些基本的科普知识，只是给你提供一个最基本的参考，实际上对真正的临床意义来说几乎没有。

因为很多疾病的临床症状，根据个体的差异表现出来的症状会有天壤之别，并且大多说表现的症状都是及其相似的，如果你不是一个专科医生的话，单凭借几个症状是没办法判断你疾病的严重与否。

另外，随着疾病的年轻化，这种信号也的确是给很多中年人蒙上了一层阴影，总感觉的人生无常，也许哪天就轮到自己的头上了，尤其是自己未尽的事宜还很多的时候，心里的那种害怕让自己不敢去面对。

因此想要改变这种状态，首先要调整自己的心态，把健康摆到第一位，迈出腿，多运动，给自己多一点放松的空间，真有问题请及时就诊检查，不要把小毛病搞成大毛病，得不偿失。

人到中年经常怀疑自己的身体有问题但又不敢去检查，害怕查出大问题，这种情况怎么办？

(原创)其实，这是一个心理问题。正确的做法是，怀疑自己身体有问题就应该及时到正规医院去检查，检查了，有病治病，无病便可放心，解除怀疑之心。

至于担心害怕查出大问题，这种担心也属一种正常心理，应该在担心中勇于去检查。毕竟有病还是发现越早治疗越早越好！

对于这种情况的人，应该请懂医学知识的人给他讲清道理，打消他的担心害怕念头之后，由家人倍伴他到医院作检查为宜。

人到中年经常怀疑自己的身体有问题但又不敢去检查，害怕查出大问题，这种情况怎么办？

很高兴回答这个问题，我今年47岁，也是中年人，常怀疑自己生病倒是没有，只是实实在在的是到处有问题，经常处于亚健康状态，单位每年安排体检，没办法就去了，如果不是单位安排要我还过得去，去医院体检，治未病，我也不想去，也怕检查出大问题。这种情况有以下几个原因：

1.中年人压力大，年龄结构上，上有老，下有小，心里压力大，有负担，经济压力大，是单位的骨干，工作压力大。害怕自己出问题，思想负担重，害怕自己出大问题，不敢体检。

2.中年人身体状况确实已到发病的年龄了，身体器官功能都已衰退，白头发都出来了，皱纹也出来了，腰酸腿疼的，各种不适，都已明显存在，亚健康属正常现象，身体机能确实已告急，难勉怀疑自己的身体，所以常怀疑自己。

这两个原因造成这位提问的朋友所讲的，怀疑自己有病，而又不敢去检查，害怕真的生大病。也没有什么好的办法破解这种心理，给个建议吧，该来的总会来，学会坦然面对吧，早检查，早知道，总是好的，人到中年，定期做做体检，相信医学，相信科学，保持好健康的生活习惯，不良嗜好，下决心改掉，祝您平安健康快乐！希望我的回答对你有所帮助。

人到中年经常怀疑自己的身体有问题但又不敢去检查，害怕查出大问题，这种情况怎么办？

生老病死每个人都要面对，自己那里不舒服，心里是有预感的，人到中年怕查出大问题，但不能不查。我有个同事五十岁，二个孩子在读大学，家庭经济条件相当困难，一家人就靠他那点工资养家糊口，他上班时经常喊头晕头痛，我们都劝他到医院去检查一下，他说吃点药就好了。其实他不是不想去，是没多余的钱去，他怕到医院查出什么大毛病，那来的钱医。这样一拖又是二年，后来大家就说你先去检查，钱的事回头在说，他去医院拍了一张核磁共振，诊断为神经性头痛，脑供血不足，有根血管有点堵，只是拖的时间太长，现在经过治疗比以前好多了，只是每个月要吃几百块钱的药。我想说的是只要发现自己不舒服后一定要到医院去检查，特别是中老年人，每年最好到医院定期检查一次，查出病总比没查出好，早治疗早好。只是人到中年后，工作压大，经济负担重，有点小病小灾吃点药忍一忍就过去了，最后查出了大病，已经晚了，身体没有了，什么也没了。

人到中年经常怀疑自己的身体有问题但又不敢去检查，害怕查出大问题，这种情况怎么办？

就在半个月前，一位年轻女子来到我的科室就诊，她叫汤琴，今年33岁，身材高挑，人长得特别漂亮，打扮不俗，气质很好。可以这么说，这样的女子随便走到哪里，人们都会认为她生活优裕、家庭幸福。可事实上，她有着真实而扎心的中年人生，就像一个被命运扼住喉咙的人，在拼命挣扎、用力呼吸。

汤琴是一个单亲妈妈，目前带着4岁的女儿在长沙生活。离婚时，房子判给了丈夫，此后汤琴带着女儿，租住在马王堆安置区一间简陋的民房里，房子也不大，仅仅10平米。

做了近十年家庭主妇的汤琴，骤然间离婚，女儿年幼，又无工作赚钱维生，生活顿时一下子陷入了绝境！汤琴心急如焚地开始找工作，投出去几百份简历，打电话询问了多家公司，却一个个都如同石沉大海，没有一点回音。想想也能理解，现在经济大环境不好，又怎能轻易找到工作呢？

不过好在，婚前购买车辆时，登记的是汤琴的名字。之前她在一次打车时，无意中发现自己有私家车，也可以跑滴滴，于是就注册了账号，跑起了网约车。

其实现在跑滴滴，辛苦劳累不说，除掉成本，已经赚不到什么钱了，有时经常还会受到各种各样的处罚，每个月的收入也就勉强糊口了。

由于白天要照顾女儿，陪女儿去一些培训班，后来汤琴将出车时间调整到了晚上。但是，4岁的小女儿晚上也需要人照顾啊，无奈之下，汤琴只好带着她上车一同跑滴滴。就这样，她驾驶的这辆白色的滴滴就成了女儿的流动摇篮，母女俩和出租车一起度过了许多个不眠之夜。

有一天深夜，一男子在坐汤琴的网约车时，听到后备箱有孩子的呼噜声，竟怀疑汤琴是人贩子，便立刻报警。民警迅速赶到现场检查，在后备箱一个小孩正在熟睡。

汤琴低声下气，跟乘客和民警解释：“小孩子在家里没有人带，放在家里更不放心，只能我自己带着。如果把孩子放在座位上，怕乘客会投诉举报，平台把我号封掉，以后就接不了单子了。”

人到中年，为了生计，生活从来没有容易两个字，千难之后还有万难。

到了去年10月份，汤琴突然感到自己身体有些不适，出现了胃部疼痛、食欲不振、餐后腹胀、体重减轻等问题，且大便颜色暗红呈柏油状。之前她一个人带孩子，也从来不敢让自己生病，感冒发烧，头疼全身酸痛无力，再难受也要忍着，因为娃还小，还需要她。这次汤琴的胃不舒服，她想：我真的得了不治之症怎么办？怎么去开滴滴赚钱？怎么抚养娃长大成人？

很多时候，中年人怀疑自己的身体有问题，但又不敢去医院检查，就害怕自己的怀疑真的变成了事实。

而这次，汤琴之所以拖到现在才来医院看病，是因为这种身体的不适变得越发严重，有时睡眠中也会痛醒。无奈之下，她最终上医院找到了我。

幸运的是，经过检查，汤琴只是患有胃溃疡，胃底部糜烂，并非是她怀疑的那个胃癌。拿到检查结果的时候，碰巧汤琴的一个朋友打电话过来了，朋友说，“你生病也生不起了，一个人不敢生病住院。住院谁照顾你，以后好好照顾自己，让自己身体好点。”听到这，汤琴笑着说，好的好的。

但我发现，此刻的她，已经泪流满面。

现在，30-50岁中年男女的身体，无不满负荷地为家庭、单位出力。但正是这样的年龄，身体各种零件出状况的概率也在上升。所以，别为了省钱有病硬扛着，身体好了自然能赚到钱，健康没了一切都完蛋。定期体检很重要，为了自己，也为了家人。

千万别将小病拖成大病，否则人更受罪不说，还会花费更多的钱财。下面，我们来看一下常见的重大疾病，大约需要以下费用：

1、心肌梗塞早期发现治疗：5万元左右；

2、血管复通手术：10万元左右；

3、脑中风后遗症：8～10万元；

4、瘫痪：治疗费、住院费、护理费，平均500元左右/天。

5、癌症：10～30万元；

6、慢性肾功能衰竭：透析每周1～2次，每次400元左右；

7、冠状动脉支架治疗：国产支架在1.5万元左右，进口支架在3万元左右；

8、冠状动脉搭桥手术费用：6～8万元；

……（以上数据仅供参考）

总之，人到中年，真的不敢生病，一生病，就会拖累一家子人。平时自己要有意识地调整生活方式，改善身体状况，才能健康长寿。

1、吃

戒烟戒酒，少食辛辣食物，饭只吃七成饱，吃少、吃慢，细嚼慢咽养好胃。

2、睡

作息规律，不熬夜，每天晚上11点之前上床睡觉，睡得足是好身体的保证。

3、晒

晒太阳能增加人体的维生素D，一般来说，中年人晒太阳1小时就能获得充足的维生素D。

4、动

每天进行30分钟运动能呵护心脑血管健康，方式多样，可以快走，蹦跳，拉伸等。

5、释

人到中年，要调整自己的心态，释放压力，不必为小事计较。

（特约专家/湖南省名老中医 陶文正 采写/文洁）

人到中年经常怀疑自己的身体有问题但又不敢去检查，害怕查出大问题，这种情况怎么办？

这种情况应该还是去医院检查一下最好，如果害怕查出大问题，那就只有做一下心理治疗，然后去查。

人到中年大多处于更年期，由于性激素的分泌减少内分泌发生紊乱，会出现一系列更年期症状，其中神经系统出现植物神经功能紊乱，常表现为疑神疑鬼，觉得身上出现了很多疾病，自感病很重，疑惑是不治之症。怕查出大病也不敢去医院检查，这是典型的更年期症状。出现这些症状的人，首先要正确认识更年期，更要正确对待更年期，有些自己所疑惑的病根本不存在，去医院检查一下，证明自己所想的疾病不存在，会增强战胜更年期综合症的信心。再者，更年期因为内分泌紊乱即使真正出现了脏器疾病，早发现早治疗有助于疾病治愈。

人到中年，身体各种组织器官都呈现开始衰老的状况，在这个时候确实有个别人会出现特殊疾病。但，现在医学发达，有好多疾病早发现早治疗效果很好。人到中年期如若有条件每年检查一次身体更好。一定要克服那种怀疑有问题不敢去检查，怕查出大问题“胆小害怕"的陈旧思想，找心理学老师咨询一下，最好要去医院检查一下

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