离婚是种怎样的体验？

不知道会是一种什么样的体验，但是通观小说电影电视剧的情节，我觉得无非就是两种可能：

一种是活成了祥林嫂，一边诉说着自己婚姻的不幸，一边暗自垂着眼泪，一遍又一遍的陷入到困境里面，走不出来，可怜可悲。

另一种活成了《我的前半生》里林子君那样，逆风翻盘，迎来属于自己的重生。这种人能迅速的从之前的创伤中走出来，重振旗鼓，浴火重生。

但是每个人的性格和命运都不相同，有一千种离婚的人就有一千种离婚后的生活方式，所以还是要慎重对待。

离婚是种怎样的体验？

没有经历过离婚，但是周围有不少离异人士。就拿我镇上的一个女人来说吧，她原本有一份稳定的工作，可是和别人比起来，总有些不甘心，因为薪水不及人家的一半。于是她就蠢蠢欲动，没过多久，就离开了家庭，开始了所谓的深造，想拿个高文凭。然而在她混文凭的期间，老公有了外遇，可能是耐不住寂寞吧！

得知这个消息后，她的自尊心受到了严重的刺激。一怒之下，和对方走上了法庭，数年的婚姻瞬间解体。

离婚后的她犹如浮萍，飘忽不定。每逢春节的时候都不好意思待在家里，不想见到亲戚。后来她离开了伤心地，去了远方。她没有争取孩子的抚养权，孩子跟爸爸一起生活。当前夫找了出轨的对象并建立家庭后，孩子的处境相当艰难。

她知道孩子过得不好，却又无可奈何。每次遇到熟悉的乡人，她都会数落前夫现任的不是。

其实在这个过程中，她不是没有错。大人之间产生矛盾，受伤害最大的永远是孩子。不到万不得已，千万不要走上这条路。

离婚是种怎样的体验？

不管是男人还是女人，离婚对于他们来说都是一种刮骨疗毒的阵痛。

每场婚姻走向失败都是经历“相敬如宾、相敬如冰、相敬如兵”。

无论是什么原因，既然选择离婚，就不要一味地攻击对方，无论是谁完全的否定对方，其实，也是不认可自己，毕竟，当初在一起，都是自己的选择。

任何一对夫妻在走上离婚后都会面临财产分割和孩子抚养权的问题，当这些问题摆在面前的时候，就会看出来你嫁的那个人是什么人品。

私自转移财产，抢孩子的战争都是夫妻争夺的焦点，这个时候才会看出来人情冷暖！

我的大表姐在离婚时的遭遇实在是血淋淋的教训，现在回忆起当年的事情我还是心有余悸。

大表姐当时结婚的时候家里人就不同意，闹到离婚这一步谁都不愿意看见。本来以为离婚时能好聚好散，谁知道闹的是鸡飞狗跳。

大表姐结婚十年夫妻共同买下的房子姐夫说什么也不给，说表姐要掏50万元才给她，还不容易谈妥了房子，又开始争夺孩子的抚养权。到最后闹得是精疲力尽、两败俱伤。

有一些夫妻离婚的时候因为一些特殊原因，即使离婚了夫妻；两个还是住在家里，成了最熟悉的陌生人。当两个人从夫妻变成了邻居，反倒是比平时更多了几分客气和尊重。

当转换角色从亲人做成了朋友，也许在生活中能发现一些对方的优点，重新燃起爱情之火也不是不可能的事情。

小的时候，我也曾经历过这样的生活，爸爸妈妈常年的争吵谁都不愿意妥协，到最后瞒着我办了离婚手续。为了不伤害我，他们选择离婚不离家，继续陪在我身边一起生活。

有了距离之后，反倒是发现了对方的优点，离婚5年后他们又重新复婚了，那一年我也考上了大学。

当过不下去的时候，选择离婚不是逃避生活的借口，不管前路如何，日子总是要过下去的，不能总是活在回忆中自怨自艾。

离婚不仅对夫妻双方是很大的创伤，对您的父母和孩子的创伤也非常大，尤其是您的孩子。建议您对陪陪孩子，多多安抚他那幼小、天真的心灵，多陪陪您的父母，他们为您操碎了心。

对看看书、听听音乐、做做瑜伽，分散一下你的注意力，这样慢慢才能走出离婚的痛苦。

真的离开了，也没必要闹的狗血，各自安好就够了，为了幸福再出发！

离婚是种怎样的体验？

离婚是一种怎样的体验？作为一个处理过1000+离婚案子的婚姻律师，我仿佛也跟着这些当事人亲历了她们破碎的婚姻。

离婚的过程就像一场耗时耗力的战斗，很多人在隐忍的婚姻中，不仅拖垮了自己，也拖垮了孩子。今天想跟大家分享2个我代理的当事人的故事，她们如许许多多准备离婚的人一样，在经历了痛苦、忍耐、抉择与放手后，终于与自己释怀了。（以下叙述以当事人的口吻开展）

当事人A：不依附男人的婚姻，也可以光芒万丈

在我39岁那年，我和前夫离婚了，我和他是初恋，到年纪就结婚了，从来没想过过他会出轨，就算身边的朋友叫我要提防一点，我还是选择相信他。直到有一天对方把电话打到我前夫的手机，听到是我接电话也不躲不闪，直接跟我表明身份。我才意识到，我以为会厮守一生的男人，其实并没有做好和我走下去的准备……

但我并没有想与他离婚的打算，我以为他终归会回归家庭。有一次我身体不舒服，跟前夫说了之后，只换来他一句：“我又不是医生，你跟我讲有用吗？”，我忍着不舒服自己打车去医院、打吊瓶。从此之后我开始越来越焦虑，晚上也睡不好，去看心理科，诊断轻微抑郁，当时足足瘦了8公斤。

后来我向他提离婚了，之所以决定离婚是因为不想再承受他的情绪暴力，不仅严重影响到我自己，甚至还会影响到孩子，我可能做不成好妻子，但至少要做个好妈妈，现在的他已经不是当初我心里的那个人了，他的心理也再没有我。

离婚之后我没有到处告诉朋友，因为光是自己要维持平静就很不容易了，面对别人的关心，要重新解释、揭疮疤，都是二次伤害，况且就算再怎么好的朋友，同情心和耐心也是有限度的，谁会愿意一遍又一遍的听我讲这普通的不能再普通的婚姻生活呢？于是我给自己找了点事儿做，我开始阅读、运动、抄佛经，真的很想发泄的时候，就找个人少的地方痛痛快快地大哭一场，或者把那些负面想法通通写在个人微博里然后仅限自己可见。

那段日子确实很难熬，但回头看我从不后悔当时的决定。在写下了好几百条的微博心情后，我变得平缓多了，也渐渐适应了如今的生活状态。现在的我有自己的朋友、有充实的工作，我可以把更多的精力放在爱自己身上。

很多人问过我离婚好不好？我想应该没有人会想要经历这样的过程吧，但当你因为怀疑对方继续出轨而变得疑心重重，经常控制不住情绪歇斯底里地大吼大叫时，这应该就是婚姻最糟糕的样子了。在我的这段婚姻中，我和他都消耗了太多精力去应付彼此，到最后精疲力尽，已经无力再去经营了。只能说，如果离婚可以让你的精神状态变得更好，想清楚之后，对自已的选择负责就好。

这段婚姻给我的唯一感悟是：无论有没有离婚，都不要把自己的人生都依附在丈夫、孩子身上，对我而言，这段经历让我更懂得独立，更明白自己要什么，让自己自带光芒，走到哪都可以闪闪发亮！

当事人B：不再强求完整家庭的假象，只想放过自己

我的第二个当事人，和前夫是在考大学时的补习班相识，交往9年才结婚。她来找我咨询时是这么说的：

我和前夫结婚前经历过几次分分合合，本来想要干脆分手，但后来还是心软跟他结婚了。结果第一个小孩才刚出生，前夫就开始变得冷淡，哭过很多次问他到底怎么了，一直没有得到想要的答案。但我自觉当时没有本钱跟他摊牌，只能装没事，不去看、不去想地就这么过了7年。

这7年里，有很多个场景回忆起来还是想掉泪：有一次才几个月大的孩子在房间，突然听到他哭得厉害，但刚好我手边有事情走不开，只好喊我先生去看，但他赶着出门，“啪”一声就把门摔上。我到房间一看，孩子的脸被棉被盖着，也不知道是喘不过气还是哭太用力，脸涨红得厉害。他对我的不闻不问我可以忍受，但怎么能对孩子也这样？我实在想不通。

其实当年我并没有很急着想要孩子，在公婆压力之下还是生了，如今照顾孩子的事情全都落在我一个人身上，他连偶尔的照顾孩子都做不到。我后来明白了我这叫“丧偶式育儿”。日子已经过得很难了，谁知后来还发现他有第三者，我想这也许就是他对我冷淡的主要原因吧。当时我征求了一个律师朋友的意见，她告诉我外遇其实也是一种精神暴力，他对你的“精神暴力”就是在为离婚做准备，一点一点和你拉开距离，不论你要不要离婚，你都必须时刻做好离婚的准备。这时我才慢慢有所转念，既然原本就是有名无实的关系，也不用勉强彼此，强求一个名分，为自己和孩子打算才是真的。

对离婚我一直最在意的就是我女儿，我担心她因此而受伤。离婚时女儿才念幼儿园，我曾经无意中听到她问同幼儿园其他的小朋友，他们的爸爸妈妈是否也每天吵架这样的问题时。我很难过，让我的女儿从小就经历了别人家孩子没有经历的东西，但比起爸爸妈妈整日争吵打骂带给女儿的恶劣影响，倒不如放手各自过好自己的日子，同时，我也一直在潜移默化地告诉女儿：爸爸妈妈虽然不住在一起了，但我们还是一家人，我们都会一如既往的爱你。

离婚后我加入一个户外组织，定期去爬山、滑雪，也结识了一些异性朋友，有次我和女儿走在路上，她突然跟我说，妈妈，其实你可以找个男朋友谈恋爱啊。在女儿的眼里，我没有因为离婚而变成落魄的单亲妈妈，反而比婚姻中更有魅力了。她也明白，不论我是是否再重组家庭，都不会影响我和她爸爸对她的爱。

其实我也自由惯了，要我再进入婚姻，反而还有些不习惯了，只能说，不论结婚、离婚与否，过好自己的日子才最重要！现在回顾起来，离婚后找些事儿做，培养些兴趣爱好，都是在帮我一点点从离婚的阴影中走出来，虽然离婚了，但我也只是离开了一个男人，一段关系而已，自己拥有的要远比失去的更多。

作为离婚律师，我的工作是帮助那些真正想要结束婚姻的人尽快解除关系，多争取些实实在在的利益。来找我咨询的人当中，有很多人难以接受“离婚”，因为TA们把“离婚”比作生与死一样的大事，但其实，离婚并不意味着失败，也不意味着毁灭，它只是一段不合适关系的结束，而已。作为律师，我无权评论他人的生活，更不会武断地去劝分或劝合，我只希望每个人都能做出让自己变得更好的选择，为自己勇敢地活！我很欣慰我的两个当事人，在她们的婚姻中悟出了“比起时刻担心失去另一半，不如依靠自己站起来”。对于她们而言，离婚后的生活更加自由自在，谁还会担心她们在离婚后会过得不好呢？

最后，我想跟大家说的是：你身边的男人究竟为你遮挡了风雨，还是带来了风雨，这些都不重要，重要的是你能不能为自己遮风挡雨，不将婚姻视为人生的避难所。当你明白了这一点，你就会发现，离婚并不是人生的缺憾，反而是另一段崭新旅程的开始。

当一段婚姻关系不再，学会放过自己，才有重拾幸福的可能。

我是易轶婚姻律师，北京知名婚姻家事律师，我只做离婚与继承案件！

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离婚是种怎样的体验？

美国疾病控制与预防中心的认证离婚指导师萨拉·戴维森在《离婚心理指南》写道：“离婚后的感觉，像是被车碾过，被狠狠的击倒，摔在地上。”在感情破裂的时候，无论是谁的过错，即便内心早已没有对方，离婚也会给心灵带来创伤，带来多种负面情绪。1、孤独离婚后最大的难题就是无法排解孤独，这种孤独一方面是由于感情惯性，朝夕相伴的人不再出现，当你突然回到一个人吃饭一个人看电影的生活状态时，就会觉得难以忍受。所以网络上流传一句话：治愈失恋的最好方法就是重新开始一段感情。这并不是治愈失恋的最好方法，只是一种排解孤独的方法。另一方面大家对离婚这样的话题缺乏理性的认知，传统观点认为，应该“劝和不劝离”，现代很多人认为，离婚不算什么大事。无论是哪一种观点都没有站在当事人的角度来思考问题，导致离异人事无法在亲朋好友的谈话中找到安慰和排解情绪的出口。2、愤怒尤其是当关系破裂的主要原因在于对方时，比如移情别恋、失业破产等。我们会对一切导致离婚的因素感到愤怒。这种情绪极具破坏性，会让你在面对现实生活时，失去理性。如果我们不能从这样的愤怒情绪中走出来，就会让现实的痛苦不断叠加。要时刻告诫自己，无论曾经是谁犯了错误，离婚都是自己的决定，你要承担这种行为的后果，并且让已经发生的事情过去。活在愤怒的阴影中并不会得到未来生活的弥补。3、痛苦痛苦抑郁是最常见的一种情绪，因为人们会本能的逃避一切伤害自己的事物。你可能会失去面对现实的勇气，用酒精来麻痹自己，用网络游戏来逃避，什么也不做躺在床上发呆，或者幻想这就是一场梦。萨拉·戴维森说：“事实上，除了爱人去世，离婚常被认为是第二大痛苦经历 ”所以你应该意识到，感到痛苦并不是一种刻意的惩罚，世界上所有经历离婚的人们都会有这样痛苦的过程。而消极的应对方式并不能减轻这种感受。如果你因为离婚陷入多种负面情绪中，不要因此质疑离婚的正确性。这些负面情绪都是正常反应，跨过去你就能获得新生。在《离婚心理指南》中，萨拉·戴维森说：“ 你要记住的重要一点是，正如你无法爱得匆忙，治愈悲伤也同样需要时间。这是个正常的过程，你所感受到的每一种情绪都很寻常。”

离婚并不是一件可怕的事情，可怕的是你想要通过离婚获得一种全新的生活，却又不想承受离婚这件事情带来的痛苦。如果你因为痛苦而退缩，或者永远陷在负面情绪的漩涡中，就难以获得全新的生活。

离婚是种怎样的体验？

作为一名家事律师，在这个问题上我还是比较有发言权的。

因为职业的关系，处理过很多离婚案件。我就来说说诉讼离婚中，作为旁观者所看到的东西吧。

其实，可能和你们想象中不一样，大部分都是比较平静的。都走到诉讼离婚这一步了，基本上该吵的也都吵过了。

开庭前走廊上碰到了，形同陌生人。

开庭中，有律师的，当事人除了法官问话，其余时间基本不说话。偶尔有互相指责，但基本点到即止，一般发生在某一方描述另一方不良习惯的时候。有些冷静的，就算是描述另一方的出轨，也很平静。反倒是出庭的双方父母，有时候情绪会比较激动一点。

极少数的也会当庭落泪，女性占多数，男性也碰到过。另一方通常熟视无睹。我们也时常感叹，感情这事，还真不是公平的。

再来说说结案方式，一般来说，没有争抚养权的情况下，调解结案的比例较大。即使判决，也较少上诉。财产该咋分咋分，有未分割的，也可以另外提起诉讼。大家基本都赶着先把婚给离了。

当然，也有故意拖时间的，管辖权异议，第一次不同意离婚等等。但一般来说，拖时间不是不愿意离婚，只是想讨价还价，你不是急吗？拿钱来呀。

离完婚，如果还有财物混同的，一般会列个清单，对方确认过后。约时间过去拿。

有孩子的，也经常会发生一方不让探视，或者一方不探视或不付抚养费的。探视这个还真不好办，就算执行法官陪你去探视个一次，下次对方又阻碍了，咋办。不付扶养费也不探视的，基本人渣居多，另一方很多情况下会选择忍让。

也没啥逻辑，我随便写写，你们随便看看，就这样吧。

我是晓天，关注于提供上海地区的家事法律服务。

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