打完篮球感觉近视缓解了是怎么回事?
打篮球和近视真的没有关系,我打篮球也有十年时间了,打篮球确实可以强身健体,但还没到能缓解近视的功效。
你觉得近视缓解了,第一证明你确实在打篮球的时候投入了,先不说其他篮球天赋,首要条件是打篮球起码能看见篮筐吧,框都看不见还打什么篮球。近视的人要想多得分就要努力去寻找篮筐的位置,然后凭借自己肌肉记忆投篮或是上篮,可能在一定程度要求目力更好。
其次打完篮球新陈代谢,血液循环更加迅速,可能眼睛周边的肌肉也会有益处。第三就是打完篮球,做了一件自己喜欢的事情,心情愉悦,舒畅,顿感目力更胜以前,说白了就是心里作用。
说到底,近视不是打篮球可以缓解的,锻炼身体是可以的。
打完篮球感觉近视缓解了是怎么回事?
激烈运动后,血液循环快,细胞睁大的效果
打完篮球感觉近视缓解了是怎么回事?
运动过头
打完篮球感觉近视缓解了是怎么回事?
对于轻中度近视患者来说,大部分的运动对眼睛不仅没有伤害,反而通过增强体质,加快身陈代谢的方式有利于促进眼部视力的恢复。
但是对于高度近视患者来说就没那么幸运了,因为凡是激烈运动都可能对眼睛遭受伤害。高度近视者,其眼睛度数通常在600度以上,眼睛本身其实已经非常脆弱,这个时候患者的眼球轴长、眼球壁薄,视网膜也随之变脆弱,甚至视网膜本身就可能存在破损的情况,此时,如有受到外力的作用就很容易受伤。
所以,高度近视者相对于正常人来说,眼睛会比较脆弱,最好不要进行剧烈运动,主要是为了预防视网膜脱离、眼球突出等意外情况的发生。
打完篮球感觉近视缓解了是怎么回事?
我觉得原因有两点:其一是打篮球过程中,眼睛跟随身体其他部位一样参与运动,锻炼了视力,起到了相当于放松保健的作用;其二是打篮球多了,能减少看手机等电子产品的时间,无形中缓解了用眼疲劳,一定范围降低了近视的风险。
打完篮球感觉近视缓解了是怎么回事?
近视眼打完蓝球,是因为在打蓝球的过程中,眼睛在运动中得到了视力锻炼,促发视神经活动。放松。
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