女人退休后怎样才能活得精致而充实？

首先退休了，证明你是有退休工资的，这是幸福首要条件。如何活得更精彩呢？1.如果家人忙，帮帮家人、孩子适当做做家务，减轻孩子负担，接送孙子孙女或外孙子女，加强与孙辈的融合，享受天伦之乐。2.合理安排自己一天的时间。退休了不再需要按时间起床了，冬天天气寒冷，可以适当推迟起床时间，不再像上班那样6点起床8点签到，而是可以9点起床，慢慢洗漱、做做简单早餐。吃了早饭收拾一下屋子，出去转转早市买点菜，回来已经近十一点了。如果天气好，有些人还要出去散散步、做做操、锻炼锻炼。总约十一点回家，休息一会儿可以做午饭了，午饭后收整好屋子，午睡一会儿，到小区蹓达蹓达，看会儿电视，有的老朋友还可打一会儿麻将（或牌），回家做好晚餐，等待家人回家吃晚饭，晚饭后散散步，跳跳广场舞，看会儿电视，或看看头条，约晚上十点过就准备洗漱睡觉了。这样每天紧紧有条，按时作息就不会寂寞了。3.合理安排娱乐时间：退休了如果长期按步就班会感觉无聊了，所以要变换生活。平时如果不远行，除了约上三五好友棋牌娱乐，跳广场舞外，还可以报名参加老年大学，既可以学到不少知识，与时俱进，还可以结识更多老年朋友，了解许多社会现像。4.每年可以邀约些老年朋友国内游、国外游，丰富我们的人生，增长见识，累并快乐着。总之，退休了，精积的人生才开始，好好安排好好享受，“莫道桑榆晚，为霞尚满天”

女人退休后怎样才能活得精致而充实？

我来说说我自己的退休生活。

2018年10月退休，

11月一看飞宜昌机票180，和朋友一说秒定机票就飞过去机场提车来个袖珍行程的自驾，看巫山红叶，游昭君故里，走水上最美公路。

12月自驾云南曲靖-东川红土地-螺髻99里大山瀑布温泉-泸沽湖-元谋土林-建水。

2019年

1月宜春租个民宿泡温泉

2月广州汕头潮汕；

4月从延安开始自驾沿黄公路，靖边甘泉大峡谷-丹霞波浪谷-碛口-吕梁-米脂姜氏庄园-黄河画廊-黄河九曲十八弯太极弯乾坤湾清水湾-李家山，看完陕西的财主窑洞庄园又看山西的财主，-壶口瀑布-平遥-王家大院-太原晋祠-大同-云冈石窟-悬空寺-五台山-雁门关-太原山西博物馆

6月，飞乌鲁木齐包车自驾走独库公路和伊昭公路，库车大峡谷-巴音布鲁克-那拉提-赛里木湖-果子沟-伊利-昭苏-琼库什台-克拉峻-特克斯。

11月伊朗自由行，德黑兰-亚兹德-设拉子-阿巴斯港-伊斯法罕-卡尚。

2020年疫情

窝家

9月、云南

12月、西双版纳

不出去旅游时的日常生活，

1.学唱歌参加合唱团，2.每天游泳1小时，3、看书，4、不定期周边附近游

这就是我的退休生活。只要疫情控制好环境允许，仍然以旅行为主。世界那么大，虽然我不能说走遍世界，但只要我能走得动就会一直走下去。

女人退休后怎样才能活得精致而充实？

女人的退休年龄在50岁左右，这个阶段相对还是比较年轻的，可以提前给自己做一个规划，尽量让余生过得充实有意义。

如果经济实力允许的话，可以多培养一下自己的兴趣爱好，努力去尝试一些年轻时不敢去做，或者没时间没机会去做的事。

也可以去远方走走、看看，读万卷书不如行万里路，生活中有太多的美等着我们去发现，所以走出去，让人生多一些惊喜，少一些遗憾。

未来每一天都在做减法，不去试试怎么知道结果，让每一天都过得充实起来，精致的生活更需要努力，加油！

女人退休后怎样才能活得精致而充实？

刘晓庆有句名言，做人难，做女人尤其难，女人年轻时要工作，要照顾孩子，要照顾父母公婆，还要操持家务，熬到退休了，大部分人还要去带孩子的孩子，还要帮儿女做家务。我就是这样走过来的。

我今年70岁了，儿孙也都大了，我开始真正的为自己活一把了，我把小时候喜欢的事情都捡了起来，参加了老年大学的书法班，学习楷书，隶书和行书，在舞蹈班学习古典舞和民族舞，每天早晨打太极拳已坚持20多年。2018年春开始在健身房上瑜伽课和舞蹈课，白天只要一有时间，还会弹弹钢琴，谢谢字，去登山游泳或旅游。现在因为健身又爱上了健康美食，生活充实而愉快，身体越来越好了，气质提高了，心态也年轻了。

所以我想对退休了，能有自己的时间姐妹们说，退休就是我们人生的第二春，要好好安排规划我们的晚年生活，做自己喜欢的事，就是不去老年大学和健身房，也可以培养一两样兴趣爱好，可以早晚健步走，骑行，旅游，喝茶读书，学习摄影，唱唱歌跳广场舞等等，夕阳无限好，让我们的晚年活得更精致，更充实，更绚丽多彩，更幸福快乐！

以下照片是我今年的生活记录。

女人退休后怎样才能活得精致而充实？

女人退休后 怎样才能活得精致而充实

我也说说我的退休后生活 ，我是2010年底退休的 ，当时婆婆还健在，我们在山东威海的石岛买了一个度假房 ，每年的六月初到11月初 都是我和婆婆 在威海度过的 ，每年两边住 ，总觉得时间过的特别快 ，特别是在威海住的这五个月 ，特别充实 ，自己住的一楼带个小院子 ，种上一点时令的小菜 ，每天吃的都是新鲜菜 ，每过五天还能赶集 。

到了集市 那真叫迈不开腿 ，时令水果 ，各式小吃 ，应有尽有 ，小区前面就有小码头 ，能吃到新鲜的鱼， 各种贝壳 ，鲜香无比 ，就说七八月份的盛夏 ，每到夜晚 ，吹着凉爽的海风在小区里散步 ，很欢心，很惬意 ，这是过去工作时从来没有体验过的一种生活 ，睡觉睡到自然醒 ，不受任何人的制约 ，没有工作上的压力 ，能生活的自如 ，我对生活的要求不高 ，我自认为这就是神仙般的生活 ，这就很精致 ，愿好友们退休后都能过上自己舒心的生活 🙏

女人退休后怎样才能活得精致而充实？

女人退休了，终于可以享受生活，孩子们都大了，不用你再为他们操心，他们有自己的生活了，为儿女操劳了一辈子，该放手时就放手，退休了，也该为自己想想了，找朋友或者和老公一起去，各个地方转一转，走一走，看一看，让自己也充实一下，放松放松心情，找自己的闺密聊聊天，逛逛街，也可以和广场舞大妈们跳跳广场舞，做点自己以前想做，而没有时间，现在有时间了，可以去做的事，只要能让自己开心，喜欢，高兴，开心，快快乐乐的过一生，不要让自己的一生留任何遗憾，我祝天下女人们活出自我，活出精彩。