长时间吃玉屏风散行吗？对身体有什么影响？

玉屏风散是中医名方，虽然仅仅只有简简单单地三味药，白术、防风、黄芪，治疗内容和效果却很丰富。很多父母对于玉屏风散的名字如雷贯耳，很多孩子都有气虚爱出汗，抵抗力低容易感冒的问题，很多时候父母会咨询医生有什么方法，中医医师往往推荐给免疫力低下的儿童服用玉屏风散益气固表，提高免疫力；

从我的临床经验上看，大部分爱出虚汗，免疫力低下的儿童，在服用玉屏风散后往往会有意想不到的效果，虽然是古代名方，但是在现代治疗疾病中，也有着相称的效果。

大家一看玉屏风散这个方剂的名字就很不简单，肯定有着背后深刻的渊源的故事。玉屏风散最早来自《世医效得方》，由元代著名医家危亦林所著作。清代医家柯韵伯对此评价道“风邪去而不复来，此欲散风邪者，当倚如屏，珍如玉也”，这就是古代对于玉屏风散这个方剂的名字的解释，风邪来去飘忽不定，此方能够疏散和阻隔致病之风邪，使人体免受疾病的危害，就像屏风一样，防御贼风；屏风就是古代会客厅或者宴席中的屏障，具有阻隔视线，阻挡外界风力的作用。最后还表示玉屏风散如玉石一样珍贵；对于玉屏风散有着很高的评价，这种治未病的思想是值得我们借鉴和提倡的。

在我们中医中，外界有六种邪气，风、寒、署、湿、燥、火六种邪气，在这六种邪气中，其中以风邪最为要紧，正所谓“风邪为六邪之首”，风邪在六种邪气中，导致的人体的疾病最多，并且风邪还可以与其他五种邪气合作共同作用于人体，使人体阴阳平衡失常，从而导致疾病。像大家熟知的风湿、风寒、风热、风火，都是风邪与其他邪气合作的典范，因此风邪在导致人体疾病，表现出现的症状，千变万化，十分复杂。

1.轻扬开泄：风为阳邪，其性轻扬升散，具有升发、向上、向外的特性。风邪致病，常常主要作用于人体头面部和肺部，因此常常表现为恶寒、鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等症状，也就是我们常说的感冒，大部分都是风邪所致。因此我们在临床中治疗感冒时，常常需要疏风清热或者疏风解表。

2.风邪善行数变：风邪就像大家在自然界看到的风，类似于流动的空气，居无定处。我们在皮肤科的常见病荨麻疹，常见的病因之一就是感受风邪，风团来势急骤，可能仅仅只要数分钟，人体全身布满风团，病情来的快，去的也快，只要3-8分钟，风团很快消失，这就是风邪导荨麻疹的特点。此外风邪还具有风邪主动、风为百病之长等特点，这些都是风邪的特征性表现，这是为什么风邪为六邪之首的原因，不仅仅是外感伤寒疾病，许多中医内科疾病都是由于风邪所致。

很多朋友会说，我上面讲了那么多风邪的特点，这个与玉屏风散有关系吗？这个问题提得特别好。对于最常见的疾病感冒的病因病机，中医认为多由于感受外邪风邪或者人体卫虚腠理不密，则人表现出恶风、自汗、鼻塞、流鼻涕、咳嗽、咳痰等症状，而玉屏风散具有益气固表止汗功效，增加人体皮肤奏里的卫阳之气，相当于在人体肌肤外表加了一层保护罩，使的人体能够提高对于风邪侵害人体的阈值。

玉屏风散具有益气固表止汗的功效，全方中黄芪为君药，其药性甘温，内补脾肺之气，外可固表止汗，为君药：白术益气健脾，可助黄芪以加强益气固表之功，为臣药：防风走表而散风邪，与黄芪、白术合用可以益气祛邪。黄芪得防风，祛邪而不伤正，有补中寓疏，散中寓补之意。

在临床治疗疾病中，我们常常用玉屏风散治疗由于气虚卫气不固所致的感冒，气虚爱出汗，慢性荨麻疹，过敏性鼻炎，慢性支气管炎等疾病。而卫气不固的表现为，神疲乏力，少气懒言，自汗，鼻塞，面色少华，稍动容易疲劳，还有一个特征性的表现是，虽然卫气不固的病人爱出汗，但是特别怕风，一吹风就觉得全身很不舒服，这种症状我们叫做汗出恶风。

很多人会问，玉屏风散能否长期吃？首先要说明的是，玉屏风散是补益剂，针对的是气虚卫气不固，因此对于虚症是需要长期用药的，有的病人可能需要1-3个月不等，才能取得明显的效果；不像实证，只要几付药，就能够改善缓解症状，治好疾病，中病即止。相对来说玉屏风散这三味药，在临床长期使用中还是比较安全的，如果是长期服用超过1个月，就需要根据病情改善情况，复查肝肾功能，来判断是否需要继续用药，正所谓是药三分毒。

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长时间吃玉屏风散行吗？对身体有什么影响？

很高兴能回答你的问题，我是中医科医师，从事中医近十年。

长时间吃玉屏风散可以吗？对身体有什么影响？

玉屏风散出自于《医方类聚》，全方药物由黄芪、白术、防风组成。

玉屏风散能益气固表止汗，主治肺卫气虚、表虚自汗证，症见汗出恶风、面色㿠白、舌淡苔白、脉浮虚软；或虚人腠理不固，易感风邪等。

本方主治气虚卫表不固之自汗证。卫气发自胸中，行于脉外，分布于体表，行温养肌肤腠理、调节汗孔开合、防御外邪侵袭之职。肺主一身之气，外合皮毛，卫气之输布体表、充养肌肤，全赖肺气的宣发作用。一旦肺气虚弱，不能宣发卫气于体表，腠理失固，则见恶风怯寒，易为风邪所袭，常患感冒；营阴不守，津液外泄，则身常自汗。针对肺卫气虚，腠理失固，治宜益气实卫、固表止汗之法。

方中黄芪甘温，擅补脾肺之气，俾脾气旺则土能生金，肺气足则表固卫实。白术甘苦而温，专入脾胃经，为健脾益气要药，协黄芪则培土生金，固表止汗之功益著。二药合用，使气旺表实，则汗不能外泄，风邪不易内侵。配伍少量防风，甘温不燥，药性缓和，走表而祛风散邪，与黄芪、白术相配则补中寓散，且黄芪得防风，固表而不留邪；防风得黄芪，祛邪而不伤正。

全方诸药配伍，以益气固表药为主，酌配少量解表祛风之品，补中兼疏，寓散于收，相反相成，共奏益气固表止汗、扶正祛邪之功。表虚自汗之人服之，能益气固表以止汗泄；体虚易感风邪之人服之，能益气固表以御外邪。

因本方益气固表、止汗御风之功犹如屏障，珍贵如玉，且为散剂，故以“玉屏风散”名之。

本方为益气固表，治疗表虚自汗的常用方剂，临床以自汗恶风、易感外邪、舌淡脉虚为使用依据。本方现代主要用于治疗或预防小儿及成人反复发作的上呼吸道感染、肾小球肾炎易于伤风感冒而诱发致病情反复者、过敏性鼻炎、慢性荨麻疹、支气管哮喘等每因外受风邪而致反复发作的过敏性疾病，以及术后、产后、小儿等因表虚腠理不固所致之自汗症。

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长时间吃玉屏风散行吗？对身体有什么影响？

若你的体质一直以来是表虚，经常出汗多，容易感受风邪而出现感冒症状的，可以服用玉屏风散，对身体没有什么影响。

玉屏风散：防风、黄芪、白术。

主要功效：益气固表止汗。

药方分析：卫气虚弱，不能固表，则腠理空疏，营阴不守，津液外泄，导致表虚自汗，兼见恶风，脉虚等症。由于表虚气弱，皮毛疏松，则易感风邪而病感冒。治法当以益气固表止汗为主。方用黄芪益气固表，为君药；白术健脾益气，助黄芪加强益气固表之功，为臣药；防风走表祛风并御风邪，为佐使药。用之有益气固表、祛邪、止汗的作用。

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长时间吃玉屏风散行吗？对身体有什么影响？

玉屏风散是元代古方，原方主要是治疗表虚自汗。现在经常用于表虚感冒、过敏性鼻炎、汗证等表虚、易感外邪的患者。现代研究表明玉屏风散可调节机体免疫功能、抗菌、抗病毒、抗变态反应、抗应激等作用。冲着玉屏风散能使“易感”变为“不易感”，能增强机体免疫力，很多人便将其当成每日必备的养生保健药物，这样做正确吗？显然是不正确的。

首先我们来看看玉屏风散究竟为什么能增强人体的免疫力。我们知道人体的免疫力就像是人体的军队，无时无刻不在防御着外邪的侵犯。玉屏风散之所以叫玉屏风散是因为它和屏风一样能够防御外来邪气。玉屏风散由黄芪、白术、防风组成。这三味药的配伍确实和我们人体免疫力这支军队有很相似的地方。黄芪扶正固表，就像是给机体建立一座坚固的城墙，抵挡外邪进犯；白术益气健脾，补充气血生化之源，同时还可以燥湿，相当于不断地提高内部军队的战斗力，整顿内部军队的纪律，以助黄芪更好地建立坚固的防御工事，有“攘外必先安内”的意图；防风祛风解表，搜索想进犯人体的外邪并驱赶，相当于城墙外巡逻的士兵，不给外邪丝毫进犯的空间。就这样，玉屏风散建立了和机体免疫力一样的防御工事，提高了人体的免疫力。

长时间吃玉屏分散是不是就可以长时间提高免疫力呢？不是的。玉屏风散只是辅助提高机体免疫力的一个手段，若把人体自身的免疫力比喻成统帅一身的将军，那么玉屏分散就算个辅助将军防御打仗的副将。战场上，在将军军力不够时需要派遣副将帮忙领军打仗，这是可以的。但若将军军力十分充裕，副将还依旧不停歇地帮着将军打仗，会出现什么情况呢？仗都被副将打完了，防御工事也被副将建好了，将军没啥事可做了，长久下去，将军就会逐渐丧失自身领军打仗的本领，逐渐依赖上副将，一旦丢失副将，将军将不复昔日的风采，大败一场。我们自身的免疫力就像将军，玉屏风散就像副将。长期服用玉屏风散会使机体产生依赖，降低自身免疫调节机制，若停服玉屏风散，外邪再犯时，机体的免疫力将不知所措，无法应对外邪。

那玉屏风散吃多久合适呢？玉屏风散是在机体免疫力低下的时候帮忙提高机体的免疫力，当机体免疫力恢复正常时，应该及时停药，通过运动、合理饮食、规律作息等方法，让机体自己提高自己的免疫力。如何判断自己的免疫力已经恢复正常了呢？比如：不再遇到风就觉得冷了，可以和正常人穿一样多的衣服了；不再平白无故出虚汗了；不再打喷嚏、流鼻涕了等，说明玉屏风散已经辅助提高了自身的免疫力了，这时候就需要停用玉屏风散了。

文：北京中日友好医院研究生李钰昕/北京中日友好医院男科主任医师王传航

长时间吃玉屏风散行吗？对身体有什么影响？

玉屏风散载于《世医得效方》，由黄芪、白术、防风三味中药组成，是补散兼施的方剂，能够益气、固表、止汗。适用于中气虚弱、卫阳不固之自汗，也可实表以御风寒。人们尤其是老人和儿童秋冬季经常感冒去药店买药时，药店首先推荐的中成药往往就是玉屏风散。

玉屏风散中黄芪补气固表为主，辅以白术健脾补中，防风与黄芪相配，引黄芪达表而能抵御风邪。黄芪得防风无留邪之弊，防风得黄芪不致发散太过，补中寓散。所以该方主要是通过补益达到固表的目的，中气虚衰表虚自汗者长期服用应该没有大的影响。

”正气存内，邪不可干”。如果通过服药已经提高了对外界环境的适应力和对致病因素的抵抗力，能够抵御病邪入侵，达到了扶正以祛邪的目的，虽然玉屏风散没有明确的副作用就也没有必要再长期服用了。服药2周症状没有明显好转或反而加重者应及时停药去医院检查治疗。

长时间吃玉屏风散行吗？对身体有什么影响？

您好，玉屏风具有补气固表的作用，针对自汗因气虚卫表不固所引发，气虚自汗可短期内使用，不可以长期久服，使用前应当注意身体情况是否存在气虚问题。根据中医医学史考证，本方出自宋代的《究原方》，后收录于《医方类聚》和元代医学家朱震亨所著的《丹溪心法》，书中明确了“表不密，疗自汗”，自汗是在白天清醒或稍微活动的情况下，出现异常的汗液排出过多，甚则汗流浃背，难以控制。请注意，自汗并非都是气虚所引起，其他病因也可发生，了解气虚自汗的身体特点，才可以更好的应用本方。整体来看，玉屏风成方历史悠久，组方配伍合理，药仅三味却直接了当作用到体表，发挥补气效用。★玉屏风的作用原理和影响

• 《内经》说“风雨寒暑不得虚，邪气不能独伤人”，这句话的意思是人体可以抵御外界的风寒暑湿燥火，依靠正气充足犹如屏障一样保护人体，人体的体表运行着卫气（保卫人体的气），它具有温养皮肤肌肉，调节毛孔开合，排泄汗液润泽皮肤，抵御外界的风寒湿的作用。

• 卫气来源于脾胃运化的饮食精微，依靠肾气的蒸腾，肺气的宣发巡行于体表，发挥出公安刑警一般的作用，如先天体质较差，体弱多病，再因饮食不规律，熬夜饮酒，思虑劳累过度，导致肺脾肾等脏腑虚弱，卫气的来源不足，就形成了《内经》说的“虚”的问题，如此一来风雨寒暑等外感邪气就会乘虚而入伤害身体，引起诸多病证。《灵枢经》曰∶卫气者，所以温分肉，充皮肤，肥腠理，而司开阖者也。

• 卫气不足时无法温养皮肤肌肉，常出现皮肤面色晃白，肤色较差，乏力气短，精神不振，防御力量减弱，出现怕风怕冷，容易感冒，无法调节控制皮肤开合导致自汗出，稍一活动就会汗出增多，因脾虚所致的卫气虚的人群，形体多肥胖，大便不成形，因肺气虚导致的卫气虚的人群，常伴有容易感冒，气短胸闷的表现，舌淡脉弱是气虚的基本舌脉特点。医学家吴崑在《医方考》中说“外冒风雨，则寒湿不免矣，以外得之，故令伤形而皮肤枯槁。然皮肤之间，卫气之所居也。故峻补其卫气，而形斯复矣”。

• 补益卫气是调节卫表气虚的关键，卫气来源于脾胃，宣发布散依靠肺气，补脾益肺是增强卫气的内在动力，外皮色白，肉质色黄的黄耆，味道甘甜，善于补益，白入肺，黄入脾，且使用部位是地下根茎，根类主升，大能补益脾肺之气，而助卫气的宣发布散，发挥补气固表的作用。

• 《神农本草经》称“术，逐寒湿痹”，“防，主大风”，且术又能补益脾胃，脾主肌肉（脾胃运化饮食充养肌肉），增强黄耆作用，“防”散出风寒，解决卫气不足无法驱散外感邪气病机，三者结合后，补益卫气虚是偏于之本，卫气充足后自汗问题得以控制，因卫气虚继发的外感风寒湿邪可以得到驱散，散邪作用善于治标，标本兼顾作用于体表，犹如古代室内的屏风，为人体抵御外界的风寒，由于原方是磨粉散剂，颜色偏白，宛如白玉，故有“玉屏风”之美称。吴崑在注解本方时，也曾提到“方名曰玉屏风，亦是以其补益卫气，足以为吾身之倚袭尔。”

芪，补气密卫，防风走表引领芪、术，固腠理而止自汗也。为散煎服，使脾肺气充，则风邪外解而腠理致密，何自汗之不止哉？——清•徐灵胎《医略六书》

总结玉屏风针对气虚卫表不固引发的自汗，乏力反复感冒之病证，请注意，阳气不足，营卫不和也可出现自汗，但不可以使用玉屏风，单纯的气虚自汗可以短期（一周左右）使用，身体复杂情况或基础疾病较多时，应请专业医生给予指导，不可盲目使用。表气不足应注意早睡早起，适当运动，控制体重，限制饮酒。

最后，希望我的回答对您有帮助。

备注：大家好，我是中医朱旭阳，文中参考了中医理论著作，结合个人经验，图片来源于网络。