有什么简单的办法可以帮助去除牙结石？

我的牙结石很严重，这跟我从小的刷牙习惯有关！5年前，我曾经计划去洗牙，后来相熟的牙医朋友偷偷的告诉我一个秘密:一般牙医都不会让家人去洗牙！

我后来查了一下，洗牙属于物理清洗，由于强行把牙结石清理掉，牙齿会出现很大的空隙！这样的后果就是，只要有点风或者稍微冷的东西，如雪糕等，牙齿就会很疼！甚至酸性或者口味比较重的，都会有影响！

这样，真的很麻烦！由于我的工作关系，我会涉及到很多的食物，这么多东西不能吃，那干脆让我辞职不干好了！这样，真不好！

那么，有没有办法保守治疗呢？

我觉得，喝点酸性口味的水，应该可以！于是，我从3年前开始，我改喝柠檬水！每天坚持2升的柠檬水，不仅有利于牙齿，也有利于身体健康！

事实上，从开始喝柠檬水的第二年，我不时地会发现牙结石掉落！之前的口臭也慢慢消失了！而且，牙结石掉落以后，也没有出现牙疼等现状！挺好！

总结，牙结石别洗牙，喝点柠檬水，简单又健康！

有什么简单的办法可以帮助去除牙结石？

现实生活中有许多人经受着牙结石的折磨，不仅会造成口臭的问题，说话有非常尴尬，而且还会引起口腔健康问题，导致牙周炎、牙髓炎等疾病。那么，如果牙齿长有牙结石，又什么简单的方法可以去除呢？下面，我就跟大家分享一下一些比较实用的方法，帮大家解决牙结石的问题。

在回答这个问题之前，我们非常有必要知道这个牙结石到底是怎么形成的，只有知道了牙结石的成因，我们才能有针对性的进行预防以及治疗。

牙结石的形成其实是一个比较缓慢的过程，这个过程必须先要形成牙垢，之后这个牙垢再经过钙化之后就会形成比较坚硬的牙结石。

而这个牙垢的形成往往是由于我们平时进食的食物残渣残留在口腔的牙缝里，再经过口腔里面的一些细菌以及唾液的作用，再混合着一些脱落的口腔上皮细胞等，就会在牙齿表面逐渐形成沉积，这个时候其实就是牙菌斑，在十二至十五小时就可以快速形成。而这个时候的牙垢是比较软的，很容易清理干净，但是如果没有及时进行口腔清理的话，那么这些牙垢经过经过一段时间之后就会发生钙化，之后就会慢慢的变硬附着于牙齿冠部﹑颈部以及牙缝等地方，这就形成了牙结石。

如果口腔已经形成了牙结石，一定要及时清理干净，如果不及时清理干净的话，容易引起口腔异味，就是平时我们说的口臭，而且还会不断损伤牙齿，最终会引起牙龈发炎萎缩，造成牙周炎、牙髓炎等疾病，甚至到最后还会腐蚀整个牙齿，需要拔除牙齿换牙才能解决问题。

在这里我要跟大家提醒一句的是，如果不重视爱护我们的牙齿，任由牙结石发展到最后需要拔除牙齿换牙才能解决问题的话，那么花费可是非常昂贵的，种植一个牙齿最起码要5000元左右，大家想想吧，你还不爱护好自己的牙齿吗？

从网上查询一下可以看到，网上提供了一些比较简单的去除牙结石的方法，具体如下：

①食醋

就是平时家里的陈醋、白醋等，取少量的食醋含于口面，大约1分钟到3分钟的时间，然后吐掉，再刷牙。这是因为食醋可以与牙结石进行反应，从而使牙结石软化，经过多次刷牙之后就可以去除牙结石。

②乌贼骨刷牙法

取适量的乌贼骨粉末，再每次刷牙是将乌贼骨粉末掺入牙膏中一起刷牙，每日2次，可除黑色牙垢。

③桔子皮刷牙法

取适量的桔子皮晒干之后磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，可以起到美白的功效。

④酵母粉刷牙法

在刷牙时取适量的酵母粉，与牙膏混在一起刷牙，可以起到美白的功效。

这几个方法对于去除牙结石我觉得并没有多大的功效，可能用食醋的方法有那么一点效果，但是其他的像乌贼骨刷牙法、桔子皮刷牙法以及酵母粉刷牙法等，对已经形成的牙结石，它们病不能软化牙结石，那么是如何能够去除牙结石呢？所以说，效果并不理想。

首先，最简单的方法就是去医院进行洗牙，采用超声波的方式可以轻轻松松的将那些附在牙齿表面以及牙缝里面的牙结石清除，这是真真实实的去除，可以还你一个雪白无暇的牙齿。

其次，在没有形成比较坚硬的牙结石之前将口腔里面的牙垢及时清理。也就是说在牙结石形成之初，使用口腔清洁法或刷牙法，就很容易清除掉牙结石，但是如果等到钙化之后的话，那么就不易清除了。这个就要在饭后及时清理口腔，最好就是使用牙线，通过牙线的作用，可以有效去除牙缝残渣，清理干净牙龈边缘的软牙垢。

最后，还要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯，采用巴氏刷牙法，也就是牙刷要斜着45度进行刷牙，刷牙的方向从根部向牙冠刷去，这样就可以有效清除牙菌斑，从而减缓牙垢钙化速度。如果经济允许的话，最好就是采用电动牙刷，清理牙垢的效果更好。

总的来说，只要在平时的生活中养成早晚刷牙、饭后使用牙线以及餐后漱口的好习惯，保持口腔卫生，避免牙垢的形成，在牙垢还没有发生钙化变硬之前将牙垢及时清理干净，那么就可以有效防止牙结石的出现。

有什么简单的办法可以帮助去除牙结石？

想知道如何防止牙结石再生，就需要了解牙结石形成的一个过程。

口腔环境很复杂，在一定环境下，正常的细菌与机体保证平衡状态。但是当这种平衡被打破就会导致一定疾病。牙结石也是如此。简单来说，口腔环境本就复杂，若你还不注重口腔卫生，食物残渣未及时清理，就会在细菌及唾液中矿物质的作用下慢慢沉积（牙结石最容易沉积的部位就是下前牙的舌侧和上后牙的颊侧），牙结石刚开始是乳白色的软垢，一般用牙刷，牙线可以清除掉，但若你不及时清理，会堆积的越厚越硬，时间长了，就变成顽固难除。

更重要的是，牙结石不只是沉积在在牙齿上而已，它还会破坏牙周组织，刚开始的时候会出现牙龈红肿，出血，长时间的牙结石堆积最后会造成牙槽骨吸收，牙周袋形成，细菌很容易残留到牙周袋内，就这样形成一个恶性循环，最后的结局就是牙齿松动甚至脱落。

说了这么说，如何防止牙结石再生大家可以从上文中可以得知。

首先，是因为口腔卫生不佳，打破口腔环境的平衡而导致接下来的发展。所以，我们在这一阶段要注意口腔卫生，具体的就是认真刷牙，使用牙线，漱口水及时清理食物残渣。

其次，刚形成的牙结石是乳白色，较容易清除掉。那么此刻完全可以用牙刷，牙线清洁干净，避免了进一步的发展。

最后，牙结石变厚变硬了，而且堆积的位置特殊，牙刷、牙线等根本就拿它没办法，只能通过专业的洗牙工具清除。

当你洗牙后不注重口腔卫生的情况下还是会发生牙结石，多少，快慢要因人而异。刷牙是预防牙结石形成的一种简便而又行之有效的方法，然后最好使用牙线清理牙缝间的残留物，最后注意饮食以及定期的口腔检查。

有什么简单的办法可以帮助去除牙结石？

牙结石对于绝大多数人来说都并不陌生，因为它对身体的影响不大，所以很多人并没将它放在心上。但牙齿属于形象的门户，并且牙结石如果不加以处理，它会对口腔造成其它的连带反应，只有想办法去除才能不受其害。

牙齿所造成的结石主要体现在这几类人身上，爱抽烟喝酒的，爱吃甜食的，还有爱吃刺激性食物的最受伤害的还是不讲卫生的。其实对于各种偏方和网上所推销的感觉并不太靠谱。当然这并不是说它没有效果或者说别人是在哗众取宠，只是它们的受众人群不同，所层现出来的效果也是天差地别的。

医疗技术日渐完善和成熟，大家还是得多相信科学的力量。牙齿有牙结石最好的办法还是去牙科那里洗牙，虽然费用偏高，术后会有疼痛，但这确实是目前最安全也最有效的方法。它这个术后可以维持很长一段时间，不让牙齿再受到伤害。当然这期间的口腔卫生还是应城多加关注。

牙结石最好不要私自用异物去处理，一但有结石，牙齿根部肯定也有损动。如果伤到牙根，那麻烦可能会变大。对于那些用漱口水或多刷几次牙的简便做法，效果可能不明显，它们只能治根不治本。

所以如果大家真有牙齿这方面的问题，最好是去医院处理，不是滥用方法或药物，更加不可置之不理，否则牙疼起来受伤的还是大家，只有早发现早处理，才会治标治本！

有什么简单的办法可以帮助去除牙结石？

牙齿表面覆盖着薄薄的一层东西，影响美观的同时，还会引起牙龈发炎、口腔异味等情况发生，这层东西就是牙结石。那么，有没有什么简单的办法帮助去除牙结石呢？作为一名口腔医生，我的回答是:牙结石一旦行成，简单的刷牙不会有太大的作用，最简单的就是需要进行全口洗牙，然后做好日常口腔卫生维护。

我们的口腔每天都要吃东西，不管怎么清洁，都会有或多或少的残渣留下。同时，研究发现，口腔中有着种类复杂、数量繁多的细菌。食物残渣、大量的细菌、矿物盐等混合在一起矿化，从而紧密附着于牙齿表面，即为牙结石。

牙结石，很容易沉积在下前牙的舌侧，还有经常单侧咀嚼习惯的废用侧牙齿表面。

牙结石，毕竟是异物，长期存在于口腔中就会引起相应的口腔问题。临床工作中，常见的影响如下:1.最直接的牙齿颜色改变，影响美观；2.牙结石覆盖，细菌也会长期作用于牙齿表面，容易引起龋齿；长期刺激牙齿周围的软组织，会引起牙龈炎；3.大量的食物残渣聚集，各种细菌不断发酵，引起口腔异味。4.牙齿周围的软组织感染加重，会引起牙槽骨吸收，牙齿移位等情况。

牙结石，需要及时去除这应该是大多数人的共识，对于口腔健康维护有着重要的作用。但是，有关去除牙结石的方法，有些在推荐漱口水、牙刷、牙膏，其实，这些的作用都是有限的。

针对牙结石，最佳的处理方式就是进行全口洗牙，而且是至少每年一次的频率，越早洗牙对于牙齿健康越好。

洗牙，对于牙齿健康是非常重要的，也是维护口腔卫生的重要方法。但是，关于洗牙却有太多的谣言，也有很多人深信不疑。常见的谣言如下:洗牙会使牙齿缝隙变大，说话漏风；洗牙会使牙齿变薄，越来越敏感；洗牙会使牙齿松动，咀嚼功能下降；洗牙会缩短牙齿的使用寿命等。

牙结石，每个人百分百都会或多或少的存在过，甚至使的全口牙龈红肿、出血等。关于牙结石，唯一的处理方式就是洗牙，即通过手工器械、超声波洗牙等去除牙齿表面的牙结石，可以恢复牙齿美观、改善牙周情况、减轻口腔异味情况等。

总之，洗牙对于每个人来说都很有必要！

有什么简单的办法可以帮助去除牙结石？

牙结石是我们很多人都面临的一个问题。主要是因为我们没有及时把牙齿上的细菌和沉淀物除掉，时间一久就形成又黄又硬的结石。那么牙结石形成后该怎么去除呢？

结石比较少的话，可以去超市逛逛，买专门去结石的牙膏。坚持每天刷3-5分钟，这样的话可以慢慢的将口腔中的结石去除，还你一口健康的牙齿。还可以用白醋漱口，每天吃完饭，用清水漱下口，然后用白醋漱3-5分钟。因为白醋是酸性，能够很好的帮助溶解牙垢和结石，坚持一段时间，会有不错的效果。

结石比较多的话，就需要去专业的口腔医院做超声波洗牙，洗牙可以说是去除牙结石最好的方法，但我们也要注意，这种方法可能会对牙齿造成一定的影响，洗牙的次数不能太多，一年一次即可。

不知道哪种方法适合你呢？你还知道哪些好的方法，欢迎大家评论留言。