女人寒气太重怎么调理？
女人寒气太重怎么调理
女人寒气太重，可以通过饮食、药物、日常生活习惯等方面进行调理。
在日常生活中可以适当吃一些牛肉、羊肉、桂圆等食物，能够起到一定的温补作用，但也不要一次性吃太多。其次，也可以使用肉苁蓉炖汤，同样具有辅助温补的功效，而且适当食用不会引起燥热。
此外，平时避免吃生冷食物，特别是雪糕冷饮等。也可以根据不同的症状，选择合适的药物，如果出现体寒腹冷、面色苍白、四肢冰冷，可以服用金匮肾气丸。
如果出现肌肤萎黄、头目昏花、身体乏力，可以应用归脾丸进行调理。除此之外，平时洗完头或洗过澡之后要及时将头发擦干，以免受凉。
需要注意，使用药物调理之前，必须经过面诊医师的辩证指导，不能擅自用药。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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