孕妇缺乏叶酸会怎么样？
你好，叶酸属于维生素B族，孕妇如果缺乏叶酸可能引起比较严重的后果，主要体现在大人和宝宝两个方面。
缺乏叶酸容易出现的问题叶酸可以促进骨髓中幼细胞成熟，人类如果缺乏叶酸，会造成贫血——巨幼红细胞性贫血，对孕妇的影响更大。
此外，孕妇缺乏叶酸还可导致胚胎发育迟缓、智力低下及神经管畸形、唇裂（兔唇）等胎儿畸形等。尤其是神经管畸形是致死性的，后果非常严重。
建议备孕及孕期补充叶酸虽然很多食物中都含有叶酸，但是叶酸很不稳定，容易被氧化，所以能够通过饮食被人体吸收的叶酸非常少。所以，我们不得不求助于叶酸药片。
怀孕早期，尤其是头8周是胎儿神经系统发育的关键时期，这时候缺乏叶酸就容易造成神经管畸形，比如脊柱裂。很多人在怀孕的头一个月不知道自己怀孕，所以等到怀孕再补充叶酸就晚了点。因此，我们建议准备备孕就开始服用叶酸片。一般至少孕早期要继续吃叶酸，当然整个孕期都吃也没有问题。
除了女方服用叶酸之外，备孕期间的男方也可以吃叶酸，因为叶酸也是合成DNA和RNA的重要分子，对于精子也有益处。
现在更先进的是可以在孕前检测叶酸代谢的基因检测，根据女方基因差异，选择补充不同的叶酸剂量，多数医院都开展这个业务。
希望对你有帮助，助你好孕。
作者：邹世恩主任医师，复旦大学附属妇产科医院（上海市红房子医院）
孕妇缺乏叶酸会怎么样？
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妇科医生有义务告知准妈妈服用叶酸女性怀孕期间，准妈妈们到都会很担心未来的宝宝是否健康，因此需要到医院妇科接受正规的孕期检查，简称胎检，在胎检的过程中，往往准妈妈们都特别关心吃什么最重要，而医院的妇科大夫也会细心教导各位妈妈在怀孕期间的饮食、运动以及各方面的注意事项，其中妇科大夫会重点交代要你服用叶酸，甚至在你备孕到医院咨询开始，都会建议你在怀孕前一个月至怀孕三个月内服用叶酸，为什么叶酸是在这段时间服用？主要是因为胎儿神经发育在主要是在怀孕三个月中发育最重要，这也就是为什么孕妇很多时候不能在这个时间段有很多药物禁忌，最重要的一点原因就是担心胎儿的神经发育，谁也不敢冒着未来的宝宝=承担畸形、傻子的风险。
叶酸从怀孕前一个月到怀孕三个月服用准妈妈服用的叶酸主要作用于怀孕初期胚胎发育的早期，此时服用叶酸可预防胎宝宝神经管畸形。进入孕中期，不需要再特意补充叶酸，只要保证均衡膳即可。因此，怀孕满3个月就可以停止服用叶酸了。
坚持服用叶酸可以降低神经畸形的发病率根据医学临床研究，每天坚持服用400微克的叶酸，可以使宝宝患神经畸形的概率减少50%～70%。怀孕前三个月，是胎盘形成与宝宝器官分化的重要时期，如果孕妇缺乏叶酸，则会导致宝宝出现心血管、骨骼、口唇、眼、肾等器官畸形。
叶酸也是造血的原料同时叶酸是人体重要生成血红蛋白的物质，如果缺乏叶酸就会造成人体贫血，有不少准妈妈在怀孕期间出现贫血的症状，这主要是由于宝宝在母亲的发育，会让妈妈更多的营养留给孩子，如果母体的叶酸含量不足，就会形成贫血。长久下去，宝宝会因为母体贫血造成缺氧，严重者可引发早产甚至是死胎的后果。
叶酸虽好，服用过多也会产生副作用当然叶酸不是服用越多越好，过量反而会产生一系列副作用，反而得不偿失，过量服用叶酸会影响锌的吸收，导致体内锌元素的缺乏，使胎儿发育迟缓；服用叶酸可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作；个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状。
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首先孕妇需要补充叶酸
叶酸，又称维生素B9，是一种水溶性的维生素。
叶酸在人体内不能合成，只能从食物中获取，它对预防宝宝神经管畸形、高同型半胱氨酸血症、促进红细胞成熟和血红蛋白的合成极为重要。
叶酸又分为天然叶酸和合成叶酸，天然叶酸广泛存在于深绿色蔬菜（如菠菜）、柑桔、豆类和动物肝脏中，但相对不稳定，易受阳光、加热的影响而发生氧化，且天然叶酸的生物利用率仅为45%左右，所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。
如果每天保证摄入800g的各种蔬菜，且其中1/2以上为新鲜深色蔬菜，大概能满足一个正常人的每日叶酸需求，不过这对于孕妇来说还是远远不够的。
中国妇幼保健协会发布的《围受孕期增补叶酸预防神经管缺陷指南（2017）》建议，身体健康的备孕者从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补400μg或800μg叶酸，直至妊娠满3个月，而《中国居民膳食指南2016》更是建议孕妇持续补充叶酸至孕期结束。
因此，各种叶酸片成为了备孕或者孕期必不可少的营养补充剂。
补充叶酸需要注意什么？
1.叶酸在酸性环境下稳定性降低，故不宜与含有大量维生素C等的酸性药物同时服用，避免降低效果。此外，酒精、阿司匹林、抗酸剂胃药、雌激素药物等都会影响人体对叶酸的吸收。
2.通过食物补充叶酸时需要注意的是，选择新鲜不久放的蔬菜，烹饪时间不宜过长，否则叶酸会流失。
3.对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，只需服用孕妇专用的叶酸制剂即可，千万不要误服了普通用于治疗贫血所用的大含量（每片含叶酸5mg）叶酸。
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《12款孕妇叶酸测评：吃299的，不如吃9块9的！》
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孕妇缺乏叶酸会怎么样？
多吃水果蔬菜 不要光喝汤吃肉 要营养均衡
孕妇缺乏叶酸会怎么样？
缺叶酸好像会使胎儿智力有影响吧
孕妇缺乏叶酸会怎么样？
孕妇体内要是缺少叶酸可能会导致胎儿出现畸形等出生缺陷，比如神经管畸形，唇腭裂等等，还会更加容易流产停胎，所以要从孕前三个月开始吃叶酸，像我吃的就是爱乐维，它有0.8mg叶酸,比较适合备孕和怀孕的妈妈吃
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