13岁小女孩总是失眠，怎么缓解？
凌晨三四点也睡不着，总是失眠。
13岁，即将不去初中的年龄，
本是豆蔻年华，
却要为升学承担压力，
读书考试是当今每个青少年必须的经历，
为何有的人可以安然度过？
而有的人却因压力过大而出问题？
甚至个别人走极端轻生呢？
这里面需要问问当事人家长:
曾几何时你关注过你的孩子吗？
你孩子成长过程你陪伴他几次？
你孩子学习遇到困扰你在哪里？
你学习过怎么陪伴孩子吗？
除了供他吃穿，你关注过他的心理健康吗？
你和他平等的对过话吗？
你知道他的压力从哪里来的吗？
把上面的问题了写出来
和孩子一起沟通，
答案出来了，孩子的失眠就好了
作者简介，知名失眠康复师
成功康复1000名失眠患者
点击关注我，如需帮助 请找老师
内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明：文章内容来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请与我们联系，我们将及时删除。
