人的力气大小与什么有关，气血还是肌肉？为什么有些人瘦小力气大？

因为神经力量！那些瘦小却力气大的人是因为神经系统募集肌肉发力的能力更强。

这种“超能力”不仅在一些瘦力士身上体现，而且在突发情况下普通人也有过这种现象，甚至是超人一样。例如以前新闻当中有个搬起汽车的普通女子，因为突发车祸救人心切竟抬起了一辆汽车，人的潜能就是这样被开发的。

一般来说，肌肉量更多的力量就更大，力量大小与肌肉横截面积有关。所以，所以想要提高自己的力量成为大力士，必须进行肌力训练。

但还有另外一种方法，它能够快速提高力量。那就是提高神经募集肌肉发力的能力，又叫做神经力量。

肌肉由肌纤维构成，但是肌肉在发力时，并不能调用所有的肌纤维。通过特定的训练就能提高这个能力（例如GTG训练法）。

而生活当中有一些人，他们这方面的能力比别人更强。所以你会看到，他们肌肉量虽然不多，但是力气却很大。

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人的力气大小与什么有关，气血还是肌肉？为什么有些人瘦小力气大？

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直观的从总本上来说：人就是身大的力大。当然气血和肌肉在适当的坚持锻炼身体中，可让机肉在原本的自然基础上增加体积，力气就增大，气血也可以得到改善。少数瘦小力气大的人，也只能对同一级别，或一个极别上下小范围内的浮动相对的比较而言，也就是一米六的人跟一米八的人无法比力气。

当然人的力气的大小，与肌肉也有着直接的关系，肌肉本身的结构、机能，一般来说，体积越大，力量也就越大。而肌肉的体积通过负重的长期练习就会增大，肌肉的收放通过力量的练习可以动员肌纤维参加收缩。在肌肉收缩时可以主动机收缩，而对抗肌放松，协同肌和对抗肌协调收放有度，越坚持锻炼越有力。

只要是正常人，不管是高大的人，还是瘦小的人，坚持锻炼，有意识的做一些适当的负重炼习。同时也要主意饮食，多吃一些肉类食物，要保证食品的全面性，久而久之，你的肌肉、筋骨还有整个身本的各项机能，包括气血就能得到升级，就能让你的力气增加。

因此直观的从总体上来说：人就是身大的力大。适当的经常去坚持锻炼身体，力气的增加与肌肉也有关系。瘦小力大的人，是对同一级别，或一个极别上下小范围内的浮动比较而言的。个人观点！🙏🙏🙏

人的力气大小与什么有关，气血还是肌肉？为什么有些人瘦小力气大？

人的力气是后天锻炼得来。卖力气的人力量很大，读书习字之人力量较小。长期的从事体力劳动，会使相关的肌肉更加耐压，耐疲劳。肌肉外筋膜也更坚韧，能量供给更为充足。我们在发力时，肌纤维毛细血管充血肌纤维膨胀，受筋膜限制，整个肌肉群的纵向长度收缩。发出力量推举抬拉。筋膜间体液负责供应热量和润滑缓冲。产生的热气和水分同时向皮肤排出。能量是否足够和及时补充决定一个人的力量大小。当人饥饿之时，能量优先供应重要器官的使用，即脏腑和循环系统。肌纤维得不到应得的条件，所以力量无法持久或达不到抵消重物的要求。也就没有力气。当人在危急时刻，潜意识会调动我们储存在体内的褐色脂肪来产生能量，协助身体度过难关。往往会爆发出惊人的力道。并且在过后需恢复很长时间。这便是动用存货的问题，有些储存是不可再生的。比如褐色脂肪，用完了就不会再有。能量来自于何方？好比烧炉子取暖，劈柴易燃，火力猛，但不持久。而油一且点燃，火力更稳定，热力持久，燃烧更充分，产生的渣子更少，排出的多是水与气体。粮食中大多为碳水化合物，不盯时候。肉类食物中的油脂更经考验。所以干体力活的人食用粮食更多，油水也不能太少。这样，才有充足的体力去完成工作。

就个人来说，人的力气大小取决于他能获得的能量多少。就群体来说，力气的大小来自于环境压力。

人的力气大小与什么有关，气血还是肌肉？为什么有些人瘦小力气大？

这个问题看似简单，好像与体重，个子高低，年龄，甚至饭量有直接关系。但还不绝对，都同样也不一样，这个我说出来可能好像很难听，但事实就如此，与品种有关。我杀过猪就感觉出来了，同样三百斤重的猪，我抓住就放倒，可二百九十多斤不到三百斤的个别猪一看就知道有劲，一伸手抓住立刻把人带跑。差别在哪里呢？这样的猪杀了后肉结实，特别是骨头结实，砍骨头震的刀响，肌肉水份少，不掉称。那个三百斤的猪骨头没劲，肉松水份大掉称多。同样的猪外观看不出来，实际品种不一样，就是基因不一样。

人的力气大小与什么有关，气血还是肌肉？为什么有些人瘦小力气大？

这个问题也是比较专业的，回答这个问题，不仅要明白人的力气大小产生的原因，还要明白气血肌肉与力气之间的关系。今天就给大家分享这几点自己浅薄的看法。

• 1.人体肌肉生理横切面越大，肌肉力量就越大，人的力气也就比较高。
• 2.而从解剖上生理横切面积大，主要与肌纤维增粗有关。也就是说肌纤维收缩速度快，而且产生的张力力气也就越大。
• 3.这些肌肉多少、肌纤维粗细也必然和人体气血有着密切的关系。气血的充足肌肉才能得到营养，肌肉有气血营养物质代谢产生能量，运动时肌肉才有爆发力、才会有大力气。

因此综上三点，人体的力气大小离不开肌肉、肌纤维以及充足的气血。

其实力气大小和胖瘦没有必然的关系；有些人虽然体胖但是人体肌肉含量占比较少，满身脂肪赘肉、平时又缺乏运动，肌肉、肌纤维及气血三者不能相协调，是不可能产生大力气的。然而一些瘦小的人，人体肌肉占比高，身体健康营养充足、气血协调有时也是可以产生大力气的。因此平时要多锻炼身体、让肌肉更发达、力量更加强大。

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人的力气大小与什么有关，气血还是肌肉？为什么有些人瘦小力气大？

力气大小与气血、肌肉都有关系。气不通则麻，血不通则痛。都会影响力量，肌肉更不用说。力气大都是练出来的，没有人不锻炼力气就很大，天生神力只会在小说里看到。如李元霸，根本就没有这个人，是虚构出来的。还有一种情况，人的力气会大，就是急了。我有一同学的父亲，平时弱不禁风，一次邻居家着火了，院子门是用两道八号铁丝绑住的，他双手一下就把门抓下来。大家都很惊讶，后来再让他试，怎么也不行了。虽然说科学发达，但目前仍无法测出人急了能有多大的力气。力气的大小是可以看出来的，如果看到一个人的小臂粗的话，千万别惹他，否则会吃亏的。