你觉得囤粮食最好囤什么？

很多人囤粮食没有计划，乱七八糟的囤一堆，到头来发现没坚持个三五天都烂掉了，你是不是也这样？

我们该怎么囤粮食才能保证“时间长久”？怎么也得坚持个两三个月吧？按照下面我列举的这些办法去做，你足不出户坚持个一年半载都不成问题。

1、白糖：白糖是“战时”管制品，一小勺白糖或许就能够救回你的性命，高热量的食物可以在最危机的时候保存你的体力，是比黄金还要珍贵三分的物资，如果你手里掌握了白糖，那等于就有了硬通货。

保质期18个月—24个月，在干燥、通风的条件下，保存时间还会更久一些。

2、真空包装的大米：稻谷脱壳后保存时间大大缩短，其实我是推荐大家去囤带稻壳的谷子，这样的谷子在通风条件良好，保存完善的条件下，至少能够保存三年而不坏，但考虑到很少有人知道该怎么去壳，也没有这种条件，稻谷去壳之后保质期很短，天气炎热潮湿都不行，潮湿发霉，炎热出虫都有可能发生，所以就推荐真空包装的大米，存储多少视家里人口规划，以一人平均半斤米来计算。

保质期18个月，裸露空气保存的大米，一两个月就不好吃了。

3、腊货：腊货指腊肉、腊肠、腊鸡、腊鱼、腊鸭这些，很多地方每年的腊月都会制作腊货，尤其是云贵川、湖南、江西等地，都有制作腊货的习惯，这些肉制品经过食盐腌制风干，有些地方还有烟熏等加工工艺，肉制品褪去了大部分水分，这些腊货味道不仅鲜美，保存的时间还很久。

很多人说可以多存储新鲜肉，这个年代谁家里还没有冰箱？这些新鲜肉冰冻之后一样可以储存，其实我是不推荐这种存储方式的，冰箱储存有以下这两个小缺点。

①：并非家家户户的冰箱都是大容量，你能冰冻多少新鲜肉？二十斤还是五十斤？

②：你要考虑到断电这个问题，一旦冰箱没有电，那就是一个摆设，里面的肉不及时处理会迅速烂掉，你可能会认为这个时代哪里还会那么容易断电，告诉你！要以万变应不变，谁知道会不会断电？这些都是说不准的。

保质期：腊货的保质期都相当不错，5个月—36个月，长短与你的保存方法与环境有关。

4、黄豆：很多人可能不太理解为什么要储存大豆，储存黄豆或许是你缺乏维生素时唯一的摄取来源，当年郑和下西洋时解决坏血病就是靠它的功劳，如果到了使用囤粮的地步，我不能保证你是否还能买到新鲜蔬菜。

在你足不出户的情况下，这大概率是没办法买到的，而且就算你能够买到蔬菜，你又能够保存多久？一些蔬菜三五天就完全烂掉了，所以这个时候你就需要黄豆来制作蔬菜了，大豆可以做成豆芽、也可以做豆腐，其中豆芽是最简单易做的。

很多人可能不知道怎么做，下面附带一个豆芽菜的制作流程，相信能够帮到你。

豆芽菜的制作：

①：准备好一定数量的黄豆，剔除破损坏掉的，豆芽的保存时间不长，一定要会循序渐进，每一次制作的豆芽都不宜多，讲究一个接替过程，最后在上一茬豆芽吃完后下一茬刚刚好接上，这也是为了避免浪费。

②：黄豆清洗干净，把这些黄豆放置在一个干净无油污的容器里加水浸泡，黄豆在发芽期间，浸泡是一个必须的过程，加水量视你的黄豆量多少决定，通常只要完全覆盖黄豆并超过一点点就行。

③：黄豆的浸泡大约需要8小时—10小时，这个时间最好控制好，或多或少都会影响发芽率。

④：接下来就是育豆了，找一个宽大的培育器皿，在器皿上铺上一层纱布，没有纱布的也可以用其他东西代替，只要是存水可湿润的东西都可以，把浸泡好的黄豆平铺在上面就行，接下来就等黄豆发芽了。

⑤：但这并非直接不管不问了，黄豆发芽期间的操作也很重要，你要保持一定的室内温度，太高太低都不好，维持在二十几度就行，并且在这期间还需要不停地给黄豆浇水，以保持黄豆发芽的几率。

⑥：这里需要特别说明，育苗盘底部不仅要铺垫纱布，在你喷水之后黄豆上面也要盖纱布，并且以厚实遮光为标准，黄豆发芽最好避光，这样才能发得更好，在强烈的光线下，黄豆几乎是不发芽的，这一点要切记。

豆芽的制作就是这样简单，知道了怎么制作豆芽，你还会缺少维生素素菜吗？这可是居家必备的小技巧。

5：土豆：土豆这就很明显了，它的存放时间也相当长久，并且富含淀粉，必要时还可以当主食，多囤一定土豆没错，保质期一年。

6：干菜：干菜的储存种类相当的多，如果你认为发豆芽很麻烦，那储存干菜应该适合你，例如干蘑菇、干萝卜、干儿菜、干紫菜、干海带、干笋等等，这些干菜只需要用水泡发就行，同样含有各种各样的营养物质，也能够满足我们的日常所需，保质期半年至一年。

7：罐头加工食品：这些东西虽然不是必需品，但也能够维持我们的生命，各种罐头加工食品的保质期也是相当的长久，大部分都是三五年时间，适当储存这些罐头食品，也可以应对一些突发情况，可储存的罐头食品有鱼罐头、水果罐头、猪肉罐头，以及一些午餐肉罐头等等。

8：食用油：食用油是我们日常生活中的必需品，适当储存一点油也是可以的，但这东西不宜储存过多，根据自己的使用量来决定储存多少，现在的食用油大多都是植物油，其储存期限也都是几个月到半年时间，很少有12个月的保质期，一两年的更是没有，所以储存的时候得注意了，别多买了造成不必要的浪费。

9：盐：汤无盐淡如水，食盐是我们人体所需必要物质，储备一些食盐是必须的，不过食盐这东西吃不了多少，根据自己平时的使用量储备半年至一年的就行，没必要储存过多。

10：方便面：这个适合不会煮饭的小伙伴们，适当囤积一点方便面也可以改善口味，并且吃起来方便，也不耽搁时间，能够让自己保持不饿就行，都到了吃方便面的时候了，那还计较这么多。

11：挂面：这东西是经过风干处理的，保存的时间相对比大米还久一些，通常面条晒得足够干的情况下，保存半年至一年完全没问题，时间久了虽然味道会差一些，但你如果储存足够多的情况下，吃饱拖时间那是毫无问题的。

12：各种酱类料理包：这其中包括各种辣椒酱、火锅底料、榨菜、还有腌制品等等，列如四川西南等地的豆腐乳、豆豉、酸菜、泡菜等等，这些东西都是下饭菜好手，如果没有其他东西，这些东西也能够填饱肚子，而且它们的保存时间也蛮久的，一年半载那还不是简简单单？

13、大蒜发芽：最近看到好多人都这样操作，一个塑料瓶就可以水培大蒜，发出来的蒜苗味道还是很好的，这水培的方法也不差，与豆芽有异曲同工之妙。

我们需要储存的东西没必要多，讲究一个实用就行，很多人想着去储存大量的散装大米，亦或者说各种零食、蔬菜，这些东西的存放时间本来就很差，一下子储存过多根本就是浪费，甚至还没有吃完就坏掉了。

根本就是得不偿失，储存零食这些不仅浪费钱，而且还填不饱肚子，这些都是没必要的，长期足不出户的情况下，你储存的粮食必须要满足你的基本生活所需。

当然！

我们储存的东西除了粮食之外，也还有很多东西是必要的，如以下这些：

1、卫生巾：女性每个月都有那么几天，适当储存卫生巾是必要的，没有卫生巾真的很麻烦。

2：维生素：这种东西药店很多，也很便宜，适当储存一点没错，当你的维生素类食物消耗干净，这东西将会替代你的身体所需。

3：纸巾：纸巾对一个家庭的重要性不言而喻，现在的生活已经离不开纸巾了，你总不想在方便之后用坚硬的纸张吧？

4：家庭药箱：临时储备，消炎药、青霉素、酒精、纱布这些都是必须的。

5：太阳能充电板：预防大规模停电，一块太阳能充电板的用处是很大的。

如果再升级一下储备，我认为还应该准备手电筒、电池、收音机、钙片、糖果、巧克力、压缩饼干、打火机等等。

当然！一般的情况也用不到这些东西，这些都是按照高标准模式来准备的，只要有了这些东西，那你也没什么可担心的了，吃喝这方面是不要发愁的。

囤粮食一定要考虑时间，考虑这东西能够存放多久，一家人一天是吃不了多少食物的，但我们得做长期准备，这种长期准备必须要满足一定时间内的消耗，并且还不能短时间资源枯竭。

如果不懂得储存，别看你购买了一大堆东西，但这些东西的保质期都很短，三五天之后不是烂掉就是没办法再吃，这样的准备又用什么意义呢？

结语：

说到这里还得提一句，储备白糖是重中之重，白糖的重要性不言而喻，这东西有可能是你奄奄一息时的救命稻草，比黄金什么的珍贵多了，例如白糖这种高热量的食物，如果保质期长的都应该储存一些。

高热量食物有时候恰恰是救命的关键。

当然！等到你使用白糖时，说明你的储存也差不多见了地，如果只是一两个月的足不出户，储存一些常备食物还是挺容易的，白糖只是为了备不时之需。

合理储备食物，不乱抢乱储，吃多少存多少，不要盲目囤粮而造成不必要的浪费，尤其是蔬菜水果，合理的安排与计划，才能把储存的时间延长。

在囤粮之初，这些都是必须要预想到的。

你觉得囤粮食最好囤什么？

您真的会囤粮吗？我的【家庭囤粮指南】来了。如果这样囤粮食的话，那么一个月不出门也可以照样生活的下去。

1、大米囤50斤一袋，家里人多的话可以囤50斤的两袋。能够保证一个月的食用量。多了也没必要。

2、面粉囤20斤或50斤一袋，家里人多且喜欢吃面条的话囤50斤两袋。

3、粉条囤10到15斤。干粉条保质期很长，普遍大众都喜欢吃，绝对的硬通货。但也没必要囤得太多。

4、肉类20斤。建议囤纯猪肉，牛羊肉。不建议囤猪蹄、排骨、肉卷。因为占冰箱空间较大，想吃买新鲜的就行。

5、海鲜没必要，因为时间长了不但不新鲜，而且还占地方都是壳。

6、罐头。不是黄桃罐头，也不是山楂罐头。而是鱼罐头，牛肉罐头以及其它的蔬菜类罐头。囤几罐备用就可以。

7、榨菜，囤2-5斤，多了也没必要，毕竟有蔬菜，也没必要经常吃榨菜。

8、火锅料，3-6袋。火锅料不是用来吃火锅的，而是用来调味的。比如炒饭，放一些就变成了大餐。

9、鸡蛋，最多20斤即可。其实鸡蛋存的时间久也是会坏的，而且过量吃鸡蛋，也不利于身体健康。

10、各类的酱。比如辣椒酱，番茄酱、豆腐乳、芝麻酱、花生酱等等，这些其实都是下饭炒饭的好东西。但一样最多囤两瓶就可以了，多了也没必要。

11、挂面5-15斤。挂面保质期长，经常吃挂面的话可以多囤一点。

12、方便面，囤15-30袋。方便面算是最便捷的食物。家里如果有人喜欢吃的话，囤二三十袋很有必要。

13、小米，5-10斤。主要用于早上熬粥。少囤一些即可。

14、干蘑菇，1-3斤。主要是放得住。但不要囤太多。

15、土豆、萝卜、白菜、圆葱、大葱白、红薯可以适当地多囤一些，这些是属于储存时间比较长的一类蔬菜类食材。

16、粮油，囤10到20L，多了也没必要。

17、绿叶蔬菜，照连续10天食用量存，10天属于许多蔬菜极限存放时间，多了吃不完也就坏了。

18、玉米可以多存一些，如果冰箱冷冻区还有地方的话。

19、饼干类食物，囤重量重，克数大的。这类饼干保质期长，性价比最高。

20、干果类，无论核桃花生还是开心果，干果营养价值高，而且也可以用来打发时间和解闷。可以适当地多存放一些。

21、水果类，囤积以保质期较长还能吃饱肚子的为主。比如苹果、梨。禁忌囤草莓、香蕉此类保质期短的水果。

A：平常多包一些饺子、包子在冰箱冷冻起来，吃的时候煮一煮就可以了。

B：炒饭是消耗蔬菜比较少的一类食物。当绿色蔬菜少了，可以多做几顿炒饭。炒饭几乎可以用所有的酱类、菜类搭配来炒。如果没一丁点菜了，用酱油也可以炒。

C：多包一些花卷、馒头。可以搭配榨菜、各类的酱来食用。

D：面条也可以搭配各类的酱来吃，而且搭配火锅料是最棒的最简便的做法，还可以参考炒饭的做法。

若遇到特殊时段，买菜困难的话，可以适当地降低饮食标准。大鱼大肉也能吃，馒头咸菜也不挑，大量囤积粮食没必要，合理饮食才重要。

你觉得囤粮食最好囤什么？

如果战争发生，老百姓一定要囤这4种粮食，7种物资，其中就有白糖，关键的时候就算用100套房子，也换不来一斤白糖，这些物资必不可少，关乎一家人生存的根本问题。

在平时的时候，缺粮少油可以去市场购买，所以不少人家里囤的粮食并不多 ，也觉得没有必要去囤。

假如发生战争，粮食和物资的重要性可想而知，一旦这一天发生，我们这些老百姓最好囤什么粮食和物资呢？

民以食为天， 粮食对于我们人类来说就是生存的关键 ，不管你是亿万富翁还是万亿富翁，一旦没有粮食，再多钱也只是废纸一张。

在平时的时候，家里一定要囤一些粮食，而这些粮食就是平时经常吃到的四大主粮。

所谓的四大主粮，分别是：稻谷、小麦、马铃薯，玉米。

这四种粮食，富含丰富的营养物质，能够给人体提供70%所需要的糖分， 在和平时期 ，没有粮食，可以下楼去买，所以屯粮的重要性并不是太明显。

一旦发生自然灾害，疾病传播，战争等等，首先最重要的就是粮食。

就拿战争来说，在和平时期生活比较久的人，总觉得战争不会降临，这个想法是错误的，和平是靠战争换来的，我们要提前居安思危。

一旦发生战争，你没有储备这些主粮的话，城市的交通设施，物流各大商场，都会被摧毁，粮食的供应运输就会成为很大的问题，一旦被一些人掌握大量的粮食，那么价格肯定会出很大的问题，到时候老百姓根本买不起粮食，为了保障一家人的生存问题，在平时如果要储备粮食，首先要考虑的就是四大主粮，这也是我们老百姓最该囤的粮食。

1、干净的水源

作为生命之源的水，要比粮食更重要，人七天不吃饭，能够坚持活下去，但是七天不喝水，肯定是无法坚持的，我们人类70%的物质都是来自水。

虽然在大自然中有很多水资源，但是，不少水资源已经被污染 ，肯定是无法直接饮用。

我们现在每天喝的水都是自来水厂供应的自来水 ，如果发生战争，那么这些自来水厂的供水系统将会被破坏，我们的饮用水将无法保障，所以在平时的时候一定要储备一些干净的水资源，不仅仅是为了防止一些突发情况，一旦停水，这些储备的水资源，也能保证一天三顿饭不会受到影响。

2、食用盐

食用盐不仅是一种调味品，对我们人体来说也是十分重要 ，能够补充人体所需要的营养，如果一个人长期不吃盐的话，很容易会造成低钠血症，导致抵抗力下降，全身出现水肿。

一旦发生战争或者是灾难的时候，盐的价格肯定会猛涨，而且全国陷入强颜当中。

我依然记得在十几年前 ，不知道在哪里流传的一个谣言，导致国内民众陷入了抢盐风波，那个时候的一袋盐比一袋米还要贵，导致不少人凌晨一两点钟排队抢盐。

从这一点就能看出，当灾难和战争发生的时候，食用盐的作用可想而知，所以这是平常要储备的一些物资。

3、药品

在平时家里最好要准备一些药品，人吃五谷杂粮，难免有一些大病小病，头痛，发烧，感冒，腹泻，中毒，这些都需要药品治疗。

特别是在现在大环境的时代下，买发烧药和感冒药很难买得到。

如果发生战争或者是灾难，整个城市的医疗系统即将瘫痪，一些药品也会变得十分的稀缺，一旦受了伤，没有药品的治疗，后果可想而知。

所以除了囤粮食以外，在家里一定要准备一些药品之类的东西。

4、火源

我们每天吃的食物都是要靠火源来煮熟，如果在我们的生活中没有火源的话，吃一些生的食物很容易引起食物中毒。

所以在平时的时候，特别是发生战争，一定要大量准备一些打火机，不仅能够保证我们吃得上热气腾腾的饭，而且在寒冷的时候也能靠火源取暖，所以，火源对人类来说十分的重要。

5、防身武器

虽然屯很多粮食和物资，但是一定有能力保住这些物资，否则也是在为他人做嫁衣。

一旦发生战争，治安肯定会变得特别差，到了那个时候，很多人会因为没有物资而去抢 ，所以一定要准备一些防身武器方面的物资装备。

在关键的时候能够驱赶一些抢夺物资的人，同时也能保护一家人的生命安全。

6、白糖

虽然在平时体会不到白糖的作用，一旦发生战争或者是灾难的时候，白糖的重要性可想而知。

如果是低血糖的朋友突然发作，这个时候喝上一碗糖水，吃上一口糖果，低血糖的症状会立马得到缓解。

因为我们人体70%的能量，都是靠糖分提供的，而我们身体所需要的糖分都是由大米，馒头，蔬菜，瓜果里面的，糖分来提供的，所以在平时根本不需要吃太多的糖果。

如果有一天发生战争，在没有粮食的情况下，白糖的重要性可想而知，除了给身体提供需要的营养和能量热量以外。

①、作用一：白糖是制作炸药的成分之一，混合一些木炭，硝石，硫磺等等，可以制作成战争时期所需要的炸药。

②、作用二：如果汽车在没有燃油的情况，又处于战争的时候，可以将白糖提炼，能够将白糖里面的乙醇提炼出来，可以当做汽车的燃料。

③、作用三： 在急缺消炎药，止血药的时候，可以在伤口撒一点白糖，能够起到止血消菌的作用。

在平时的时候囤粮食最好就是囤一些大米，面粉，土豆，玉米之类的，毕竟，作为四大主粮，能够满足，人体所需要的营养物质。

如果是战争时期储存大量的大米，面粉很可能会长虫发霉。

这个时候可以储存一些稻谷小麦，玉米晒干之后，也能够长期保存，而土豆不仅能够当主粮，而且还能当成蔬菜。

除了这些粮食以外，包括以上的几个物资也一定要准备好，做好居安思危的准备。

如果换作是你，你会准备哪些粮食？

你觉得囤粮食最好囤什么？

谢邀

囤小麦，谷子可存五年。

一般农家存粮，存足三年即可，因为天气灾害连续三年棵粒无收很少见。

我们这里正常的家庭，都至少存三年基本口粮。

因为吃饭大事是万万不可寄托在有钱去买人家的粮食救自已的命。

所以人们宁愿费力存粮，也不图省事卖光粮食，再去买粮吃。

狡兔尚知三窟，何况人乎。

你觉得囤粮食最好囤什么？

不建议屯粮，尤其是在中国。

目前，中国人平均每人每年粮食消耗量是130公斤，全国14亿人口每年的粮食消耗量差不多在2亿吨左右。但是你知道我们目前粮食库存是多少吗？答案是2.8亿吨！是的，你没听错，我们粮食的库存够全国人民吃整整一年！根据国际标准，一个国际粮食库存够吃3个月就是安全的。所以，我们的粮食安全标准远远高于世界平均水平。

浙江省国际粮食储备库

当然，有些人说谁能保证我们有这么多粮食库存呢？有个很简单的办法来验证：大家去网上问一下东北的农民，或者华北平原的农民，你那里的粮食最低收购价是多少？过去几年粮价如何？如果粮食收购价格高，说明粮食供不应求。如果收购价格低，说明粮食太多了，供过于求！

因此，在中国是不需要囤粮食的。屯粮，你只会让超市和粮店笑开了花！

你觉得囤粮食最好囤什么？

在西方国家，一些人已经对于末日生存有所准备

虽然就目前的情况来看，爆发世界大战以及核战的可能微乎其微，但一些老外还是在训练末日生存技巧

其中，屯粮就是必备的技能之一

屯粮屯什么呢？在现代工业高度发达的今天，我们屯大米、面粉等其实已经没有很大的必要

如果真到了末日，连生火都是问题，米面无法烹饪，且保质期不长，不适合屯粮

那么屯粮什么更合适呢？

1.方便面

无论是抗震救灾还是赈济灾民，泡面是必备食品，首先泡面的食用方法简单，不仅可以热水冲泡，还能开袋即食，保质期还特别长。

2.罐头食品

包括肉类罐头，蔬菜罐头和水果罐头，种类要多，毕竟在末日危机下，营养均衡非常困难，所有食品都要有所准备，而罐头一直都是战略战备食品，军队也一直在使用。

3.淡水资源以及净水装置

水师不可或缺的，而一旦发生战争等情况，水源问题将是头号问题，水源被武器或者尸体污染，这时候就需要净水装置，而净水装置的选择是简易类型为好，越是高级的净水装置可靠性越差，特别是需要通电的净水装置，在出现全球性危机的情况下，哪里来的电力。

食物方面大概就是这些

但是以我们目前的情况来看，屯粮完全没有必要，毕竟在世界范围内，能够把战火烧到中国大陆的，几乎没有，包括美国，所以大可不必屯粮