据说三国时期人均寿命26，为何司马懿可以活到72并且熬死曹操、诸葛亮？

我们能跟比尔盖茨平均收入吗？其实道理是一样的，古代人之所以平均寿命低，并不是说所有人寿命都低，寿命低的是穷苦老百姓，而贵族的寿命正常都不会太低。司马懿恰好就是贵族。（司马懿剧照）

司马懿家族世代都是当官的，那个时候当官的基本都被贵族内部垄断了，所以世代积攒下来，肯定有很多钱了。有钱自然就懂得保养自己，至少吃喝是不愁的，营养品也数不胜数。人参鹿茸这些东西都是基本品。我们可以发现，其实我们叫得上来名字的三国人物，岁数都不小。

曹操活了66岁，刘备活了63岁，最短命的诸葛亮，日夜操劳还能活54岁。可见这些有钱人寿命都是很长的。司马懿本人前半生基本都是在安安稳稳中度过，他老爸是朝廷命官，曹操也没有征召司马懿前去做官，所以司马懿的前半生日子逍遥的很。他不想长寿都是一件困难事。（司马懿剧照）

司马懿不仅有野心，而且想要活久见。传说他本人曾经跟华佗学习过五禽戏，目的就是增强身体机能。五禽戏后来演化成了现代的广播体操，所以司马懿是每天都跳广播体操，跳了一辈子的。你看现在人的寿命是不是长了很多？其实跳广播体操对身体有很大帮助。

司马懿虽然未必真的跟华佗学了这套东西，但是他一定有自己的养生办法。家里条件好，他又不出来做事，是足以让他有充足的时间，在家研究如何活久一点的。经过长时间的锻炼，司马懿的身体自然是非常好的，强健的体魄才是他活下去的动力。（司马懿剧照）

其实不管是影视作品，还是历史小说，我们会发现司马懿永远都是在隐忍。在对付诸葛亮的时候，他选择坚守不出，活活把诸葛亮给拖死了。在面对曹家三代君主的时候，他保持隐忍，后来曹爽上台以后，他依旧还是保持隐忍。一辈子只有在最后一刻才选择亮剑。他这一辈子活得跟一只乌龟一模一样。

乌龟的寿命是很长的，我觉得司马懿在家没事儿，应该养了很多乌龟。王阳明格竹能够参透心学真理，司马懿研究乌龟，说不定也从中参透了人生道理，按照乌龟的活法活了一生。乌龟虽然动作缓慢，而且一辈子总是缩着，但是它们吃东西的时候，动作是非常快的，这就跟司马懿一样，最后一搏手段是相当凌厉的，曹爽压根就没反应过来。(诸葛亮剧照)

三国时期的老百姓，过的日子确实太辛苦了。他们压根就没有属于自己的生活，军阀混战的年代，他们压根就吃不饱饭。死于战乱的老百姓就不计其数了，此外还有一些是被活活饿死的。如果侥幸饿不死，就会被拉去当兵。尤其是在蜀汉，老百姓要么就要不断种田为国家提供军粮，要么就得上战场杀敌，保卫蜀汉政权。

刘备攻打汉中的时候，诸葛亮甚至将全益州的男子都派上了战场，而女子则前往前线押送军粮。不要说营养品，他们能够吃上饭就是好事了，更别说做什么广播体操了，他们每天的劳作强度几乎天天透支身体。所以不短命也是奇怪，拿他们跟活了72岁的司马懿相比，司马懿自然是长寿的了。（曹操剧照）

1. 司马懿家族一直都是做官的，所以家里的生活条件相当好，司马懿该吃的营养品一件都不会少，全都能吃得上。
2. 司马懿比较善于运动，据说是学习了五禽戏，也有可能是自己研究了一套新式的广播体操，每天练习以此强健身体。
3. 司马懿一辈子都在隐忍，活着就像一只乌龟一样，乌龟都是很长寿的，所以司马懿也长寿。
4. 三国时期的老百姓要么饿死，要么打仗打死，要么被劳作累死，寿命都很短，跟活了72岁的司马懿是没法比的了。

司马懿熬死曹操是因为他比曹操小了足足24岁好不好，几乎就是两代人，自然能够熬死曹操。之所以熬死诸葛亮，是因为诸葛亮过于操劳国事，54岁的诸葛亮是过劳死的，这就没办法了。

据说三国时期人均寿命26，为何司马懿可以活到72并且熬死曹操、诸葛亮？

谢谢邀请，由于连年征战，导致三国时代的人均寿命只有26岁。 多灾多难的庶民不说，就说曹操的几个儿子，曹丕，曹植，曹昂，曹彰等人也只活了三四十岁，诸葛亮鞠躬尽瘁，活了53岁，刘备，曹操能活到60岁左右，已经算是高寿。倒是没人注意的司马懿，足足活了72岁，是人均寿命的三倍。

司马懿为什么能活这么长的岁数呢？关键是他不比其它三国的枭雄，三妻四妾沉迷于酒色之中。他守礼自律，一生只有一妻三妾，既保证了生育足够的继承人，又防止陷入美色诱惑的深渊。

司马懿有超強的控制情绪的能力。例如，诸葛孔明骂他，羞辱他，甚至送女人的衣服给他穿，都能忍了。曹操看不起他，将他这个军师去当马夫，他也忍了。" 君子忍人所不能忍，容人所不能容，处人所不能处。” 司马懿就有这点君子的优点。

司马懿很注意饮食方面，从不暴饮暴食，生活有规律，在三国志的记载中，就没有一处记载过司马懿饮酒的字迹。比起曹操煮酒论英雄，诸葛亮的无酒不欢，唯有司马懿远离这个酒字，这就是他活的最长时间的主要原因。

据说三国时期人均寿命26，为何司马懿可以活到72并且熬死曹操、诸葛亮？

确实，古代人均寿命一直不高，不仅当时中国人的平均寿命只有20多岁，罗马帝国人口的平均寿命也只有20多！

古语说，人生七十古来稀。这说明古人能够活到70岁是一件非常困难的事情！

但不要忘了还有一句古话，三十而立！因为，在古人看来，到了三十岁一个人才可能有了做一番事业的能力。

所以，虽然古代人均寿命很低，这并不代表活过26岁就值得骄傲了！

在古代，由于医疗水平极低，小孩子在10岁之前很容易夭折，因为小孩免疫力低，很容易生病。假如能够健康的长到少年时期，那么由于身体免疫力的增加，就很少生病了。如果不是因为天灾人祸，大多数情况下是能活到60岁的！

但是，由于前期夭折率过高，就拉低了人均寿命！

以春秋战国时期为例，当时有一个阶层叫做士，这个阶层是贵族的最低一级，也是平民所能达到的最高一级，只要好好读书，大学毕业后就可以成为士了！所以，这一级集中了当时社会中最大规模的精英。同时，士这个阶层的平均寿命也远超过平民阶层！当老百姓觉得活到60岁已经是小确幸的时候，士的寿命往往超过65岁，甚至80-90岁！

著名的教育家孟子活到了83岁，孔子是76岁，荀子是75岁，庄子活到了94，墨子据说也活到了90多！

士这个阶层长寿的原因很简单，无非是生活水平高、自我约束能力强、适当的锻炼身体和善于疏导情绪！

1. 生活水平高：别看孔子在周游列国的时候经常挨饿，但他却是食不厌精的提倡者！可见，他在大多数时候生活水平还是蛮高的。而孟子、荀子等作为当时大儒，享受各国特殊津贴补助，生活大富大贵算不上，但还是无忧的！
2. 自我约束能力强：当时的文化人还是很有理想抱负的，所以养成了规律性的生活和自我约束能力。这让他们不至于在诱惑面前忘乎所以，过度纵欲而伤害到身体！
3. 强壮的身体：生命在于运动，而古代教育不仅重视文化教育，同样重视身体锻炼和军事训练。孔子精通六艺，其中有两项和军事有关。精通的意思是就算他不教文化课，教军事课也会有大把的人来学习！
4. 善于疏导情绪：情绪是影响身体健康的重要因素。所以，不能让负面情绪影响到自己。最典型的就是庄子逍遥自在的人生观，所以他活到94！

士首先要有一套约束内心的价值观，司马懿博学洽闻，伏膺儒教，因曹操出身“赘阉遗丑”，一度拒绝曹操授予的官职，还是有点小性格的。

强壮的身体，常年东征西讨没个好身体是不行的。

善于疏导情绪，司马懿这个人是不会被情绪所左右的，当初曹操请司马懿做官，他不肯，曹操就对手下说：他要是再不来就把他抓起来！吓得司马懿赶紧就职。最著名的就是面对诸葛亮挑战拒不出战，其内心之强大远非常人可比。

（这就是对比）

生活水平高就更不用说了，作为高层领导，想吃什么吃什么！

所以，司马懿活到72岁真不稀奇！

据说三国时期人均寿命26，为何司马懿可以活到72并且熬死曹操、诸葛亮？

三国人均寿命短，主要是由于饥荒、兵乱、屠杀、疫病等等，绝大多数三国人都是非正常死亡。完全没有到达其预期寿命。

换句话说，三国人的基因决定了，正常情况下他们很有潜力活八九十的。

但是由于兵荒马乱，各种灾难不断，很多人早早就挂掉了。如果条件好一点，很多三国人会像司马懿一样长寿。

他出生在名门望族，从小养尊处优，没下过苦，身体损耗很小。

出山以后，大部分时间都在朝堂晃荡，只外出打过几仗，而且都是在北方打仗，感染疫病的可能性很小！

这一点其实非常重要。当时的南方瘴气横行，很多人都因此送了性命。比如诸葛亮、周瑜、法正，以及关羽的儿子关兴，张飞的儿子张苞等等，他们的英年早逝，与南方湿热的环境和疫病流行有很大关系。

正是由于以上几种原因，司马懿多活了几十年。

据说三国时期人均寿命26，为何司马懿可以活到72并且熬死曹操、诸葛亮？

任何国家平均数都是泛指，就如体操丶跳水等项目，数个裁判打出的不同分数，相加除以几，就是比赛分一样。人口平均数就是相加除以几，才得出人的平均年寿。显然，不包括最长寿丶最短命的指标。

三国打了近90年，人口下降的厉害，曹操诗中写道百里无人烟丶遍地是白骨。中国从几千万人口，严重缩水到一千万还不到，曹魏五百多万，东吴三百万左右，可怜蜀汉一百万也没有。伤亡如此巨大，肯定将平均年寿大大下降。

中国长寿的的人比司马懿早多了，春秋孔夫子就活到了73岁。平均数低，不等于都短命。

旧中国4万万同胞，平均寿长才40左右。可宋美龄丶张学良等都活了百岁。

因此，平均数是可以检验一国人口健康的程度，但不是绝对值。但确确实实反映一国生活水平和健康水平。

我们今天国家强大了，保持了七十多年的和平，人口虽然有14之多，但人均寿数巳达到了世界先进水平：女的八三，男的八一。百岁老人也不少。

据说三国时期人均寿命26，为何司马懿可以活到72并且熬死曹操、诸葛亮？

战争伤亡多，引来传染疾病死亡又多，小孩成活律少，平均寿命当然少，不等于没有高寿的人哪。

别说七十二岁，一百多岁的也不敢说没有。