肝不好，手脚会发出什么信号？有哪些表现？
若是手脚出现这4个异常，肝脏多半已受到损伤，若1个不占，肝脏还算健康
肝脏对于人体来说，是非常重要的器官，有很强力的代谢功能，而且体内许多的合成分解工作中都有它的参与，其重要程度可见一斑。但由于越来越多的人，养成了一些不良生活、饮食习惯，这些都会对肝脏造成损伤，而很多人都没有注意到。
当肝出现问题后，人体的健康同样也会受到极大的影响，因为此时身体中会堆积大量没有及时排出的毒素垃圾，使得身体出现各种各样的异常情况，而这其中手脚的异常尤为明显。
若是手脚出现以下4个异常，肝脏多半已受到损伤1、指甲泛黄
肝脏没有损伤的人，指甲大多是红润、光滑的。而指甲泛黄则是因为肝火旺盛导致的，体内若是肝火过旺，就会使得肝气在身体中发生淤堵的情况，并且此时指甲也会开始泛黄。当发现这些异常时，说明身体很需要泻肝火了，注意保养肝脏。
2、手掌泛红
掌心若是突然出现红斑，并且按压这些红斑会泛白，这就是肝掌了。这是因为，当肝受损后，胆红素会溢出，而这些胆红素便会随着血液来到手掌处，并淤积于掌心，形成肝掌。
3、手脚干裂
许多人都认为，手脚干燥只是一个很常见的毛病。但其实这也是与的肝脏的健康有联系的。因为当肝细胞受损时，身体内分泌会失调，从而造成手脚经常出现脱皮、干裂等情况，特别是脚后跟与脚趾头的缝隙之间。
4、脚底泛黄
肝不好的人之所以脚底泛黄，主要是因为肝脏的解毒功能出了故障，不能分解的毒素会通过人体的脚底汗腺排出，这时候脚底便会出现泛黄、发臭的现象。
除了手脚，肝不好，身体会发出8个“特殊信号”：1、发：头发油、易掉发、两鬓白；
2、眼：眼干涩、眼屎多、爱流泪；
3、脸：脸色暗黄、有色斑、脸油；
4、口：口苦口臭、刷牙牙龈出血；
5、腹：腹部胀气、赘肉多、爱放屁；
6、睡：入睡困难、凌晨1-3点早醒；
7、心：烦躁、抑郁、生闷气；
8、便：大便干结、小便发黄；
要想肝脏变好，日常除了多运动注意饮食外，还需坚持以下3个好习惯1、每天规律排便
若是有排便感，最好是尽快解决，因为如果粪便停留在大肠中，会产生有害物质，例如氨，而将氨分解排出也是肝脏的任务，这样会徒增肝脏的工作量，肝脏负担加重，会影响到肝脏的健康。
2、及时减压
一旦感到压力，肾上腺素就会升高，流入肝脏中的血液就会少得多，从而肝脏的代谢能力就受到了限制。如果身心放松，则副交感神经将占主导地位，流入肝脏的血液将增加，从而使肝脏具有足够的“力气”，去帮助身体进行代谢。
3、不吃夜宵
若是经常吃宵夜，那么肝脏会在你休息的时候还在运作，并且不能够进行自我修复。长期这样，就会导致肝脏的健康受损，甚至是诱发肝病。
中医推荐一个养肝食疗方：李时珍《本草纲目》中提到，决明子、菊花、金银花、枸杞、桂花、牛蒡根等植物泡水后对于我们肝脏的养护非常有效果，这也是老中医的独家食补小茶方，药食同源原理如下：
1、金银花：清热解毒之最，清肝火；
2、菊花：养肝明目、现代护肝必备；
3、决明子：最早的养肝明目用药；
4、牛蒡根：护肝之王，保肝解毒；
5、桂花：疏肝理气，减少口腔异味；
6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目；
准备：金银花、菊花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花，科学配伍，每天泡一袋，清肝泻火、疏肝解郁，肝毒少了，肝脏更轻松，身体才健康。
肝不好，手脚会发出什么信号？有哪些表现？
肝脏是人体的重要脏器之一，人类将其与心脏并列，如对自己十分喜爱的人称之为“心肝宝贝”。可见人们对肝脏的重视与关爱的程度。
肝脏对人体的“贡献”不可磨灭，这种“贡献”是其他器官所不能替代的。那么肝脏有何重要作用？当肝脏不好时人的手脚又会发出何种信号？
首先看看肝脏的长相（外观）肝脏的血流十分丰富，外观发红且鲜艳，表面光滑，质地柔软，重量接近3斤。形状为楔形，右大左小，下方有一个“H”形沟，称为肝门，肝门包含左右肝固有动脉、左右胆管、左右门静脉分支等等，动脉血、静脉血、胆汁昼夜不停的进出肝门。
肝脏的功夫（肝脏的功能）有哪些？肝脏不光有一个华丽的外表，还有一身武功，大大小小的功能近1000种。它是机体新陈代谢最活跃的器官，参与人体蛋白质、脂类、糖类和维生素等物质的合成、转化与分解。此外，还有激素、药物等物质的转化和解毒功能，部分抗体的生成以及胆汁的生成与分必泌也在肝脏内进行。所以我们说肝脏武功高强，功能强大一点也不过分。
导致肝脏损伤的原因有哪些？虽然肝脏功武高强，但是仍有很多敢于损害肝脏的因素。最强劲的对手就是乙肝病毒，另外还有酗酒、脂肪肝、霉变食物、药物、化学毒物等等。这些因素可以持续不断的对肝脏造成打击。
肝脏不好时，肝脏的变化当肝脏受到持续不断的损伤时，肝脏的形态结构发生改变。由于损伤，肝细胞炎性反应、纤维化、纤维结节形成，最后出现肝硬化。这时肝脏体积缩小，表面不光滑，肝内血管、胆管等扭曲、变形，流通不畅，门静脉高压就是一个明显的现象。
除肝脏的形态结构发生变化之外，由于正常的肝组织明显减少，肝脏的功能明显下降，以至于不能满足人体的需要。如合成白蛋白的能力降低，激素灭活不足，胆汁合成、分泌障碍，维生素、微量元素利用下降等等，这些功能的不足，都会导致人体异常的变化。
肝不好时，人的手脚有何改变？任何事物的改变都有内在与外表的关联，疾病也不例外，所以中医有望诊之说。
当肝脏损伤时，特别是严重损伤时，这时的肝脏处于衰竭状态，人的外表会有异常变化，表现在手脚上的主要有二个方面。
1.肝掌的形成 这是肝病特有的表现，也是肝病的特征之一。肝掌是指人手掌的大小鱼际肌（位于手掌的两侧）充血发红。其形成原因与体内激素灭活有关，特别是雌激素升高。肝掌通常出现在慢性肝病患者。
2.双脚浮肿 肝脏严重损害时，肝脏合成功能下降，人血中的白蛋白降低，血浆渗透压降低，血管中的水分外渗，这是原因之一。再一个原因是门静脉高压形成后，静脉回流障碍所致。双脚浮肿是肝病患者病情严重的一个表现，应引起高度重视！
肝不好时，肝掌、双脚浮肿是肝病患者手脚异常的表现，肝掌是肝病慢性化的表现，双脚浮肿提示病情严重。手脚皮肤发黄、无光泽多与全身皮肤同时存在，不只是手脚的求救信号。当有肝掌、双脚浮肿时，一定要高度警惕，及时到医院检查。部分图片来看网络，如有侵权，告知即删。
肝不好，手脚会发出什么信号？有哪些表现？
肝脏不仅需要身体的代谢，还需要进行解毒，如果肝脏受损，对健康的危害很大，因此要随时观察自身异常，警惕身体发射出的信号。
手脚水肿无法正常完成血供，就会导致手脚出现水肿，不是普通的肿，一般肿胀比较明显，有些人会认为是肾脏问题，其实肝脏代谢不好也可能会导致这一情况出现。
关节痛关节痛一般都会认为是关节炎之类的问题，如果伴有恶心呕吐的情况要警惕是否有肝部病变。
手背有青筋如果手背上有青筋一般表明肝胆不好，这类人一般容易发怒、爆炸。
指甲竖棱儿指甲一般是饱满有光泽，如果出现凹凸不平的竖纹，可能提示肝气郁结。
手脚发麻手脚时不时的会有麻木感，走路不稳，如果不是其他因素导致的发麻，要警惕肝脏病变。
指甲发黄这是肝火旺盛的表现，如果肝脏受损可能会出现肝气不足的现象。
手掌发红一般是肝功能不良、身体引起的肝功能障碍，体内雌激素失活能力降低，会刺激毛细血管充血，导致手掌发红。
指甲淡白肝气不足指甲失去养分，指甲会出现凹凸不平、淡白，需要及时补血养肝。
脚底脱皮脚底脱皮一般是脚气引起，如果脚底脱皮而且很干燥可能是肝脏出问题。
手背红痣一般是肝功能下降就会出现手背红痣。
手脚皮肤发黄这种情况一般是黄疸，可能提示肝脏内有恶性肿瘤，影响肝脏生理功能。
肝不好，手脚会发出什么信号？有哪些表现？
想知道肝不好会有哪些临床症状？首先要知道肝在身体里面的作用。
肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，并在身体里面起着去氧化，储存肝糖，分泌性蛋白质的合成等等的作用。肝脏的主要功能是参与人体代谢、具有解毒能力。
肝脏不好，就会引起肝功能下降。
会导致一系列临床症状。比如会出现食欲不振，消化不良等消化道症状。
同时还有疲乏无力、困倦、粉刺等症状，部分患者还会手心发红。
肝脏不好的人建议进食优质的蛋白、富含维生素和硒的食物。比较有代表性食物包括奶制品、豆制品、鱼肉，还包括新鲜的果蔬类食物。苹果、芹菜、菠菜等，特别是富含维生素B、维生素C、维生素E，这些抗氧化剂的食物对于肝脏弱效果更佳。
另外蘑菇以及香菇等，这些食物可以提高人体的免疫力和抵抗力，对于肝功能不好患者也是很好的补充。
大家都知道，（喝酒伤肝）肝功能不好的患者还应当注意休息，避免熬夜，避免饮酒和进食高脂、油腻和辛辣等刺激性的食物，同时应当注意饮食的规律，避免暴饮暴食，还需要根据具体的病情来决定饮食的情况。
肝不好，手脚会发出什么信号？有哪些表现？
肝是我们体内重要的器官，当肝出现问题的时候，身体会有很多症状表现。具体有哪些症状呢？我们一起了解下吧。
肝不好的症状：
1、眼睛出现问题
肝，开窍于目。简单来说就是，眼睛是肝脏和外界沟通的一个窗口，肝脏健康的人眼睛看起来也非常的炯炯有神，而肝脏出问题的人，则会出现看东西模糊、眼睛干涩等一系列的症状出现。
2、疲倦无力
肝脏不好的人，生活中整个人的状态都会变得很差。很容易疲劳，就算是睡够了也还是会很容易犯困。
3、伤口不易愈合
肝脏是主管着我们身体代谢的主要器官。当肝脏功能出现损伤的时候，皮肤的再生功能就会因此而受到阻碍，并且肝脏受损之后解毒的功能也会因此而下降。伤口不仅愈合的慢，还很容易会出现细菌感染的现象。
4、食欲不振
肝脏不好的人还会出现厌食的情况，胃口会变得很差。平常一些比较爱吃的东西会变得看到就想吐。吃下去一点东西就会感觉肚子很胀，因为消化能力变差所以导致这个现象。
5、手掌发红、蜘蛛痣
当肝脏出现问题的时候，患者的手掌心还会出现发红的情况。并且有些还会出现蜘蛛痣。
6、粉刺增多
我们体内的黄体荷尔蒙对于分泌皮脂起着重要的分泌作用，而肝脏是可以起到破坏黄体荷尔蒙的作用，可以帮助调整荷尔蒙的平衡。而当肝脏功能受损的时候，这个功能就会下降，皮脂的分泌就会因此而增加，因此会导致粉刺丛生。
该如何养肝呢？
1、要笑口常开
很多肝病病人在生活中会经常担心自己的病情，而导致出现害怕的情绪。长期如此的话对于肝病的护理是很不利的，长期情绪不好的话会让病情加重，并且会让治疗的效果大打折扣。在日常想要养肝的话，必须要让自己建立起乐观积极的心态，对于养肝是非常有好处的。
2、饮食均衡
保持日常的饮食均衡也是养肝的一个方法，不管是肉类还是蔬菜都要保证摄入足够的量。这样才有足够的营养元素支撑肝脏的正常运行，在秋季可以多吃一些卷心菜、西蓝花、牛奶以及鱼肉这些食物，对于肝细胞的修复可以起到促进效果。
3、多喝水
我们都知道肝脏是身体内的主要排毒器官，肝脏的排毒工作是需要大量水分来帮助的。如果体内的水分不够的话，肝脏的正常运行就会受到影响，毒素无法排出体外堆积在体内的话对于肝脏健康是很不利的。建议每天都要摄入2000ml左右的水，当然了，本身肾功能不好的人群要咨询医生的建议。
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