肺不好脸上有哪些症状？

肺不好，脸知道，脸上出现4种异常，肺或已“烂如鸟巢”，及时检查

肺是人体呼吸的供氧机，一旦肺部产生病变，我们的呼吸就会逐渐减弱，我们的生命健康也会一天不如一天。近年来，各种肺病的层出不穷，吸烟过多或吸入灰尘的人要有警惕心里，注意肺病引起的异常症状，及时防御肺部疾病。

1、脸色不暗晦，长痘长斑

肺的主要皮肤长期受损，毒素会随着肺的作用沉积在皮肤上，皮肤容易出现暗沉、粗糙、粉刺、粉刺或黑斑，面部憔悴、晦暗、头皮屑、毛孔粗大、头发发黄、有光泽。而且，脸上的肺气虚证没有痘痘，容易长斑；肺热则容易长出眉间痘。

2、鼻子发红

在冬天，很多人被寒气侵袭后都会出现红鼻子的现象，这是因为冷空气冷冻后产生的症状。但有些人长时间出现红鼻子其实是肺火旺引起，肺气热毒逆流到鼻子，鼻子颜色也会随之改变。另外，感冒鼻塞，鼻孔干燥是其伴随的症状之一。

3、眉毛少、干枯

肺部是身体的供氧器，我们的皮肤和毛发都得依靠肺部提供氧气才能潮气蓬勃。如果肺部病变后，眉毛得不到氧气供应就会变得干燥稀少，逐渐掉落，这多属于肺气不足的现象之一。当你发现眉毛稀疏掉落时，应尽早检查你的肺。

4、嘴唇发紫

唇色突然变化，颜色呈浅青色，则可能说明肺部有问题，这种现象不容忽视。这是肺处于高压状态时，无论置于何处，阻力和压力都会不断增大，从而影响肺的正常工作，导致功能衰竭。

1、手指甲颜色逐渐发黑，手指头变粗

2、早起后肩膀后背有疼痛感

3、呼吸时胸口发闷，并有疼痛感

4、肺活量变差，气喘无力

5、经常性在后半夜失眠

6、咳嗽增多，夜间咳嗽剧烈

当我们的身体出现各种异常，只要发现一个以上，要尽早去检查肺部，并要及时养肺。

1、常大笑

肺部厌恶哀愁和悲伤气息，因为这种情绪会带来很多不良废气，不利于肺部的滋养。而肺部喜欢开心大笑，能使肺叶抖动频率加快，能加快排出烟尘颗粒，减轻肺部排毒负担。日常在早上起床后可以主动大笑。

2、饮食滋养

肺部的健康与我们的饮食也息息相关，日常最好忌口烧烤，烟熏物，或腌制类等不干净的食物。要经常吃一些滋养肺部的食材，比如雪梨，百合，马蹄，鱼腥草，莲藕，银耳，橄榄，猪肺，猪血等。

3、常喝养肺水

肺部害怕燥热的环境，日常必需要多喝水清除肺部燥热，但水并没有养肺作用，在《黄帝内经》中曾记载了一个润肺的食疗方，我们可以在喝水时放入罗汉果、胖大海、菊花、枇杷叶、桔梗、薄荷、甘草等材料进行闷泡，每天喝几杯，润肺除燥，清肺化痰，滋养肺部消除肺部烟尘毒素。

罗汉果：清热凉血、生津止咳、润肺化痰；

胖大海：清热利喉、解毒润肠；

金银花：润肺止咳、增强免疫力；

甘草：清热解毒、祛痰止咳、清肺火。

为方便大家，制成了现成的胖大海菊花茶，一天一杯就可以，很方便。烟民或吸入灰尘油烟的人可以常用一小袋茶包进行闷泡饮用，给肺部进行大扫除。

肺不好脸上有哪些症状？

肺不好脸上有哪些症状

某些肺部疾病到了晚期出现缺氧可引起颜面部发绀，就是面颊、口唇呈现青紫色的现象。

发绀是血液中去氧血红蛋白增多使皮肤和黏膜呈青紫色改变的一种表现。这种改变常发生在皮肤较薄，色素较少和毛细血管较丰富的部位，如口唇，指（趾）端，甲床等。由肺部疾病导致的肺性发绀，是因为呼吸功能不全、肺氧合作用不足导致。常见于各种严重的呼吸系统疾病，如喉、气管、支气管的阻塞、肺炎、慢性阻塞性肺疾病、弥漫性肺间质纤维化、肺栓塞等。

在临床上，不能仅凭面部表现判断肺好不好，常常需要结合全身症状及相关检查等临床资料综合考虑。相比于面部变化，咳嗽、咳痰、胸闷、喘息、胸痛、咯血等才是肺部疾病的典型症状。如出现相关呼吸系统症状时，及时前往医院就诊，进行相关检查，明确病因后给予针对性处理和治疗。

本内容由北京大学人民医院 呼吸内科 主任医师 董霄松审核

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