“糖人”饭前饭后血糖多少才算正常？

糖尿病是现在非常常见的一种慢性疾病，危害也非常大。对于糖尿病患者来说，控制血糖是余生都要干的事情。餐前血糖多少，餐后血糖多少都是需要考虑的问题。

1、空腹血糖

• 空腹血糖也就是至少8小时以上没有进食的血糖。
• 通常是早上起床后，测的血糖。

2、餐后2小时血糖

• 餐后血糖，一般指的是指餐后2小时的血糖。
• 比如11点吃饭，那么可以测13点左右的血糖。

3、糖化血红蛋白

• 糖化血红蛋白反映的过去3个月的血糖总体的控制水平。
• 这个指标需要医院抽血化验。糖化血红蛋白控制的好，有利于减少糖尿病微血管以及神经方面的并发症。

以上3个指标对于糖尿病患者比较有意义，其他的还有晚睡前血糖、餐前血糖在调整胰岛素用量的时候用处比较大，平时自己在家监测，一般不怎么测。

• 一般情况下，空腹血糖控制在4.4-7.0mmol/L。
• 非空腹血糖，也就是除去早晨空腹以外的血糖，控制在10以内。
• 糖化血红蛋白控制在7.0%以内。

但是以上标准是针对所有糖尿病患者的，具体到个人，还是有些区别的。

• 比如，有些患者比较年轻，糖尿病时间比较短，那么要求就可以提高。比如餐后血糖可以控制在9以内或者8以内。糖化血红蛋白可以控制在6.5%以内，甚至控制到6.0%以内。
• 相反，有的患者年纪大，糖尿病时间比较久，预期寿命也比较短。血糖控制的太严格，可能反而有害。那么要求就可以放宽。比如糖化血红蛋白可以控制在8.0%以内。

• 所以，血糖具体控制在多少，要看个人情况，要具体问题具体分析。并不是所有人都一个标准。
• 人体是很复杂的，治疗要个体化。

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“糖人”饭前饭后血糖多少才算正常？

对糖尿病患者而言，控制好血糖水平是至关重要的。那么，究竟血糖处于什么范围才算正常呢？

其实，制定糖尿病患者的血糖控制目标是一项非常复杂的系统工程，需要内分泌专科医生根据每一位患者的年龄、糖尿病病程及是否合并其他疾病等因素进行综合考虑，最终制定出个体化的血糖控制目标。所以，对糖尿病患者来说，最简单的办法就是在就诊时跟医生问清楚自己饭前、饭后血糖的目标值，这样在家中监测血糖时就可以做到心中有数了。

临床上，根据患者血糖的控制目标，我们大体上可以分为以下3种情况，即一般控制（饭前血糖控制在6~8 mmol/L；饭后8~10 mmol/L）、宽松控制（饭前8~10 mmol/L；饭后8~12 mmol/L，特殊情况可放宽至13.9 mmol/L）和严格控制（饭前4.4~6 mmol/L；饭后6~8 mmol/L）。

通常，对于新诊断的、病程相对较短的、且无明显并发症及严重伴发疾病的年轻患者（小于65岁）、降糖治疗无明显低血糖和体重增加等不良反应的糖尿病患者，临床上可以采用相对严格控制的血糖目标，使患者尽可能地从血糖控制中获益。反之，对于低血糖风险较高的患者，如糖尿病病程较长（超过15年）、预期寿命较短、有严重伴发疾病或曾发生严重低血糖的患者，在治疗中一定要避免低血糖的发生，应给予相对宽松控制的血糖目标，且降糖速度也应相对放缓，逐步达到控制目标。

综上，制定糖尿病患者的血糖目标就像“量体裁衣”，一定要根据每位患者的具体情况制定个体化的血糖标准。

参考文献：

[1] 中华医学会糖尿病学分会. 中国2型糖尿病防治指南（2013年版）[J]. 中华糖尿病杂志, 2014, 6(7): 447-498.

[2] 中华医学会内分泌学分会. 中国成人住院患者血糖管理目标专家共识[J]. 中华内分泌代谢杂志, 2013, 29(3): 189-195.

[3] 中华医学会内分泌学分会. 中国成人2型糖尿病HbA1c控制目标的专家共识[J]. 中华内分泌代谢杂志, 2011, 27(5): 371-374.

“糖人”饭前饭后血糖多少才算正常？

一般来说，我们测血糖主要有“三剑客”：空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白。

• 空腹血糖指的是完全排除了进食的影响而测的血糖值，它能够最有效的反应胰岛B细胞的分泌功能，代表的是胰岛素的基础分泌水平。正常情况下，空腹血糖处于3.9～ 6.1毫摩尔/升之间的范围，如果空腹血糖大于6.1毫摩尔/升，那么说明胰岛素的基础水平有所下降，胰岛B细胞的分泌功能已经有所损害；如果空腹血糖大于7毫摩尔/升，那么这时候则可以诊断为糖尿病。测量空腹血糖最准确的方法是前一天吃过晚饭22点之后就不吃任何的东西，第二天早上起来大概6点-7点左右就开始测量，这时候测量出来的空腹血糖是准标准的，超过8点钟测量可能就偏低了。

• 空腹血糖反应的是胰岛B细胞的基础分泌功能，那么餐后2小时则是反映胰岛B细胞的储备功能，也就是食物刺激β细胞分泌胰岛素的能力。正常情况下餐后2小时应该在4.6～7.8毫摩尔/升之间，如果胰岛B细胞的功能下降，食物刺激之后无法分泌足够多数量的胰岛素或者周围组织对胰岛素抵抗，这时候餐后2小时血糖可明显升高，如果高于11.1毫摩尔/升就可以诊断为糖尿病。至于为什么是餐后2小时，而不是餐后1小时或者餐后3小时，这主要跟人体吸收的规律有关，一般来说大部分人餐后2小时的血糖处于最高峰，所以就统一规定为餐后2小时，而不是餐后1小时或者餐后3小时。
• 糖化血红蛋白指的是红细胞中的血红蛋白与血清中的糖相结合的产物。由于红细胞有3个月左右的寿命，所以糖化血红蛋白可以反映一个人过去3个月的血糖情况，糖化血红蛋白的正常水平处于4%-6%之间，我国对于糖尿病的控制标准是将糖化血红蛋白控制在小于6.5%的水平。

除了以上的“三剑客”，有些患者可能还需要监测餐前血糖以及睡前血糖，特别是刚开始治疗的患者或者容易发生低血糖的患者，因为餐前血糖往往是血糖的低点，测量餐前血糖有助于评估低血糖的发生风险，而测量睡前血糖有助于评估夜间睡觉时候血糖的水平，评估有没有夜间低血糖的风险。午餐前或者晚餐前血糖应该跟空腹血糖接近，它没有一个固定的参考值，会随着上一餐进餐的情况发生变化，上一餐吃得多一点数值就会高一点，上一次吃得少一点数值就会低一点，通常认为应该是在4-6毫摩尔/升之间，如果低于4毫摩尔/升，则说明发生低血糖的风险会比较高，需要注意调整用药或者调整饮食。

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“糖人”饭前饭后血糖多少才算正常？

首先说对于餐前血糖和餐后血糖两种情况，无论是普通人，还是糖尿病患者（糖人），具体正常标准也基本上都是一样的。那么，对于血糖来说，具体多少算是正常呢？今天张大夫再给大家说一说。

无论是普通人，还是糖尿病患者，绝对正常的血糖水平，应该说餐前血糖不超过6.1mmol/l，餐后2小时血糖不超过7.8mmol/l，只要是在这个范围内，那就是绝对的正常，挑不出来任何毛病。

一般说来，当空腹血糖在6.0-7.0mmol/l之间，餐后2小时血糖在7.8-11mmol/l之间的时候，这种情况下如果是正常人的话，这就算已经达到了糖尿病的前期状态。而如果糖尿病患者的话，这种血糖水平多数时候是可以接受的血糖控制水平。

如果你的空腹血糖水平≥7.0mmol/l，餐后2小时血糖≥11.1mmol/l，那这没说的，可以明确诊断糖尿病了。如果是血糖尿病患者来说，这种血糖水平很多时候说明血糖控制得很不好，需要进一步在专业医生指导下进行降糖药物的调整。

提到糖尿病的诊断，下面张大夫给大家说一说糖尿病的标准诊断标准：首先说“三多一少”的症状：多尿、多饮、多食和体重减轻。一般说来，按照最新的糖尿病诊断标准，分为4条：

①糖尿病典型症状（三多一少）+任意时间血糖≥11.1mmol/l；

②空腹血糖水平≥7.0mmol/l；

③餐后2小时血糖≥11.1mmol/l；

④糖化血红蛋白≥6.5%。

符合上面条件任意一条，就基本上可以诊断糖尿病了。

总之，无论是普通人，还是糖尿病患者，餐前和餐后2小时的血糖都是特别应该关注的。其实，除了这两个指标以外，还应该特别关注的一个指标就是糖化血红蛋白，这个指标大家平时也应该注意查一下。希望我今天的介绍能够帮到手机前面的你。

“糖人”饭前饭后血糖多少才算正常？

糖尿病，我是今年8月24号查出来的糖尿病，35岁，单当时的血糖，糖化血红蛋白，10.69，葡萄糖10.05，指尖空腹血糖，12.6，餐后一小时血糖16.几，两小时13.几，当时已经很严重了。

后来医生是这个病必须吃一辈子的药，当时感觉这个病人生就完了，感觉一下子就没有劲了，一下懵了，不知道以后的路怎么走了，后来，回到家不吃药靠自己控制，不吃主食，锻炼，过一个月去复查好多了，虽然还有点高但是自己控制下来了。

感觉自己有用活力了，糖尿病餐前，应该是6.1以下这里有表可以看一下结果。

好好参考一下，注意低碳生活，多锻炼，我以前就是喜欢喝饮料，冰淇淋，啤酒，烟现在全戒了，人也慢慢好起来了。

“糖人”饭前饭后血糖多少才算正常？

糖尿病人空腹血糖7点，餐后血糖不超过12点都较好！控制在这个指标，就不很容易出现饿时低血糖情况！餐后12点以内也就证明糖尿病人的胰腺受损不严重！所以指数相差不大。胰腺功能是健康的