男人的衰老是从什么时候开始的？

人老了就小了，呵呵，真是有点意思啊！

怎么讲呢？也就是说随着年龄的增大这人体上各个器官明显的就会出现衰退，不管是最大器官皮肤了，内脏了，多多少少都会功能上减退，这还是说再没有什么疾病的情况下，反正把这玩意谁都改变不了，是不可逆的。

本人也是已经40岁加了，加一点，明显感觉大不如以前，这也不是说从40岁开始，其实30多对有些方面就感觉就出来了，衰老对于每一个人来说都是非常可怕的。但仍然是无可避免的，随着年龄的增大，衰老对我们的身体会产生一些影响，也会有相应的变化。

我是在14年的时候单位组织体检的时候检查出血糖偏高的，那时候也是快吓人的，你想想那时候我才30几岁啊，其实也是自己平时不注意饮食很喜欢和各种饮料的结果，检查出来后也是各种的对策，但就是没吃药，自己注意改变一下饮食习惯不再喝饮料就行，为了自己的身体从那时也是开始逐步的健身了，一直到现在还在坚持撸铁，也确实很管用，起码控制的很好了。

上面不是说了吗，在变老的时候身体器官都会不同程度的开始退化。说牙齿吧，男人来说从30岁以后牙齿就很容易出现问题了，尤其是很容易滋生细菌的，也很容脏，刷牙姿势不对，或者是用力大了以及草草了事那么这样牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多牙菌斑变得活跃，随着而来就是牙周炎产生的各种口腔疾病，我现在就是牙齿问题很大，主要是牙龈萎缩的很严重，牙齿本身倒是没什么，就是牙龈萎缩的厉害，加上以前没怎么管它，以为好好刷牙就减轻这个症状了，真不是这么回事啊，导致现在的牙齿已经自然脱落了几颗了，加装了一次牙套了已经，这个是真贵啊。这就是变老的一个主要特征吧，愁人啊！

这么说吧，想要延长衰老的节凑就得赶紧动起来，没时间找时间也得动动，有氧的无氧的搭配着来，撸铁的请注意自己的分量，不要熬夜，戒烟戒酒，实在戒不了就减少数量，这个该做到了吧。加油吧，男人！

谢谢！！！

男人的衰老是从什么时候开始的？

人的衰老应该从人的身体成熟之后，就开始衰老了。据说人的肺从20岁就开始衰老了，如果正常的生活，不做一定的正式运动，据相关权威杂志说，人的肺活量每年会以1％的速度开始下降。

我们大多数人，十五岁之前，吃不了肥肉，一吃肥肉，就头晕。

我是三十五岁之前，不能吃动物内脏。连嗅到味道，都受不了。但是过了四十五岁之后，吃起动物内脏来，如羊杂汤，牛杂汤，卤煮火烧来，觉得味道极为鲜美，令我乐此不疲。肉也是肥肉鲜，喜欢吃。瘦肉柴，口感不好。开始不爱吃不带肥肉的瘦肉了。我觉的这也是人开始衰老的征兆，开始喜欢重口味了。

我发现男人的胡须，三十岁之前，可以每周刮一次就可以了，过了三十岁，开始需要三天刮一次，过不了多久，就需要每天刮一次了。

还有人的毛发.也是随着你的年龄增长，逐渐在减少。年过30岁，许多男人的前额上面的头发，基本上秃了，就像秃🦅一样，围着脑袋留下了一个三北防护林。

还有一种地中海式的脱发谢顶。就是在脑袋上方正中，头发掉的净光光了。这种秃头，就像高山上凸显的岩石一样，寸草不生。

以上两种脱发，根本无解。为了遮丑，干脆刮掉所有头发，把脑袋弄成光头。人儿反而到会显得年轻强悍。

男生的腿上毛发，也能明显看出衰老的迹象。三十岁前，腿上毛绒绒的，四十岁后，腿毛就稀稀沥沥了。五十岁后腿毛凝目可以数出还有几根，六十岁后，皮肤干燥缺水的腿部肌肉上，基本变成了光秃秃的两根树干了。经常运动的人，往腿上涂上一些润肤液，穿着短裤走在街上，不知就里的人，还以为你还是一个五十来岁的中年人，实际上，你已经年近老年人的门槛，快步进入暮年。

小时候，与叔叔们一同就餐，发现他们嘴角上，总是挂着米粒而不知。自己觉得这样很不雅观。吃饭时讲话，嘴巴兜不住风，唾沫星子横飞，弄得别人非常尴尬，又局着面子，强忍着草草吃点，找个借口溜之夭夭。

后来，在自己过了五十八岁的时候，也出现了这样的现象。原来从来不用餐巾纸，嘴巴周围总是干净的，也不沾什么菜汁的汤渍。而到了这个年纪，就餐的时候，总是不断的使用餐巾纸，擦拭嘴角。

后来自己过了五十八岁，也发现了自己吃饭的时候讲话，嘴巴兜不住风。那么就只有是在吃东西的时候，不讲话，把东西全部嚥进肚子里后，在控制语速的讲话，拒绝唾沫星子横飞的不礼貌行为的出现。

人过了五十八岁之后，鼻子内的毛，耳朵里的毛。就会从里面往外长，这个时候，你就要一周之内，用专用工具，必须修剪一次，这样即雅观，又体面。不给别人带来不舒适的感觉。

一个男人，三十岁之前，每周锻练跑步一次。两周力量锻练一次，就可以获得给他人，外表健硕，热爱运动，身强力壮的感觉。

到了四十岁之前，每周应该有两次跑步，一次力量锻练，才能给别人看起来，你是一个精壮的男人。

到了五十岁之前，跑步锻炼，高强度的运动每周至少一次，轻松跑或者快走至少两次，外加两次力量锻练，肌肉才能保持活力和弹性。

过了五十岁之后，哪怕是过了一天。你一天不搞点儿运动锻练，肌肉马上莠缩。肌肉变软。

过了六十岁，你就需要每天交替的走与跑的锻练，力量锻练，强度不高，但是要常有，否则，你如果有一，两周不锻练，腿部肌肉与上肢肌肉，立马就萎缩的不成样子了。

这样的运动锻练前提，是在你身体健康的情况下，才可以进行。如果你身体有了一基础病，例如：高血压，高血糖，高血脂症，高血尿酸症。等等许多基础病，还要去医院诊治，在控制好自己的基础病的情况下，在医生的指导下进行运动锻练。这样的运动锻练才能产生良好的健康效果。

假如你不积极的参加体育运动，六十岁过后，用不了几年，你的肌肉会很快流，小胳膊小瘦腿，大肚子，宽胸脯。浑身上下变成软面筋了。

人的衰老是一个过程。但是，并不缓慢。当你意识到自己身体软弱无力的时候，可能你还非常年轻。也许只有四十岁，五十岁。

有的人挣了大钱，无福享受，命归西天。网络上几乎天天都有不幸的消息传来。有些大公司的高管，都熬到临近退休，五十九岁了，结果是心梗，一命呜呼。令人唏嘘。

有的人弄个脑梗，半身不遂。失去劳动能力。好的企业给个基本工资，如果没有点儿存款，结果只能是妻离子散。

人生就是向死而生，活一天少一天。人的生命的成熟，也是向着衰老而去的。人的生命很短暂，也很脆弱。无论我们如何珍惜，也阻挡不住生命向死亡而去的飞快脚步。珍惜自己生命，过好当下和平，安宁的生活。享受自己人生的每一分，每一秒。你能健康快乐的活着，就是对自己生命的最大尊重。

颂祝所有的朋友们，健康，快乐，幸福，长寿！

男人的衰老是从什么时候开始的？

从30岁开始，男性就开始衰老了，具体从性功能，身体机能等诸多方面都可以看出来。性功能方面，从30岁开始性功能就开始减退了，随着年龄的增长，男性的睾丸功能呈现先增后降的趋势，在男人40-50岁的年龄段，睾丸功能开始明显下降了，50岁左右男性性功能与年轻时相比就有明显差距了。 二.身体机能方面，随着年龄的增长，男性身体机能也在下降，具体表现为免疫力下降，从而导致小病不断，还会出现脱发，头发变白，势力减退及运动机能的减退。

同时建议男性朋友在日常生活中引起重视，养成良好的生活和饮食习惯。平时不要劳累过度，每天保持充足的睡眠。不要吸烟酗酒，性生活要适度，这样才能使身体正常运转。

男人的衰老是从什么时候开始的？

1体能方面干活会累，休息不过来。

2牙齿开始松动掉落硬的咬不动了？

3身体的平衡能力变弱容易摔跤了？

4性功能减退不在像年轻时候那样了？

5心境变的平和不愿意去争对错了？

6不在参与社交活动做些能力允许的。

——溪流。

男人的衰老是从什么时候开始的？

50岁最明显

男人的衰老是从什么时候开始的？

应该是55一60岁开始[大笑][大笑]