每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？
小酌一下还是不错的，滴酒不沾也不一定健康，两者都不能说的太绝对了。
按照常理来说肯定说是滴酒不沾的人总比那些长期喝酒的人身体会好，正常情况下这是好事。说是每天少喝点还是有一定的好处的，比如有很好的疏通经脉、减压、促进消化的作用的。一定要注意不要喝太多，不要空腹喝。有的一天三顿都在喝，真的那么有瘾吗？经常超量饮酒，一是伤肝肾，二是引发心脑血管疾病，年轻时不觉得，上了年纪后这病说来就来啊。俗话说“小酌怡情，豪饮伤身”切记切记啊，再怎么有事还是身体为大啊！这是从身体健康方面而言的。
喝不喝酒也不能光从健康的方面来说，有些人为了应酬已经把身体的健康置之度外了，其实这个真的是没办法的，这是一个就是社会层次的事了，或许说对于不喝酒的人来说，在人际相处方面可能有一定的障碍，当然 是你得是处在这个社会行业中的人，因为有的不管是买卖还是人情世事的有些事总还得是来酒桌上办的，这个对于不会喝酒的来说就是一个头疼事，应在这种社会环境的人都希望自己多少能和点，喝不多先不说，起码得能会喝，你若滴酒不沾就真的实在是没法说了，知道的了解的还可以，不知道的他会怎么想呢？这个就要提前做好预防做好别人的工作才行，这比那些能喝酒的人来说你就要多付出一份努力，在这种环境中的人不会喝酒，应该说是不能喝酒吧，这样的人就有点吃亏了，在各种交际场合中都很难为的，而且你还要做解释，不熟悉的人你解释了也是白搭的，不是知心知底的人再解释也可能起不到作用，和平时在一起的朋友不一样，他们有的从小就知道有的是后来就知道的，所以你们这些在一起吃喝就干脆连问你都不问你了，你就当个肴客就行，吃就行了，知道你不能喝酒那还和你废什么话啊，饿不着你就行了呗。换成那些不知道就会认为你是能喝但不想喝的，认为你不实在了等等会想很多，处在这个环境中不会认为你不会喝酒的，这就是这个环境中的一个逻辑。
总之还是不喝酒的人身体会更健康一点，虽然小酌二两也不是什么事，但这个酒量是分人的，有的人就是天生的喝不了酒，还有酒精过敏的，一两二两的更是不行，你说这样的让他每天喝点那就不可能了，不喝酒挺好的。
谢谢！
每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？
每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？
健康的因素很多，生活习惯、饮食、锻炼、心态都是健康的重要因素，最主要的还有遗传基因，唯独与是否有酒的嗜好关系最小。
每天坚持喝二两白酒，说明这个人生活习惯很好，很有规律，很有节制，能适可而止。如果能有其它良好的生活习惯的配合，如饮食的节制，锻炼的坚持，心态的良好，最主要的有优质的遗传基因，那么这个人无疑是很健康的。
就以我自己为例，我每天中午、晚上都都会喝一杯（一两半左右）白酒，很少出现喝醉的现象。我生活很有规律，早晨打太极一个多小时，上下午做一些自己喜欢的事情：看手机，这头条，下象棋等，晚饭后再散步一个多小时。在饮食上注意荤素搭配，吃七成饱。心态健康，不攀比，顺其自然。有机会出外面旅旅游，开阔眼界，写写诗，做个美篇，自得其乐。我60多岁了，感觉身体很健康，活个八九十岁应该没问题。
反观有某些人，滴酒不沾。但整天沉浸在赌场上，不能自拔，整天玩扑克麻将玩到深夜，很少有锻炼的时间。偶尔赢了钱，进餐馆大吃大喝一顿，输了钱的时候，买几个馒头勉强充饥。像这样的人能健康吗？
我认为健康不应拘泥于有没有饮酒的嗜好，饮酒“小饮怡情，大饮伤身”，白酒对身体还是有较多好处的，只要注意量的把握，是不会有害健康的，有酒瘾的朋友，不要有过多的担心。要健康，还是从生活习惯，饮食结构，坚持锻炼，调整心态这几个方面考虑吧！
每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？
谢谢邀请。“白酒”是市面上很多人比较偏爱的酒水，很多人皆爱饮之。特别是在北方地区，很多人早已养成了“每日二两白酒的习惯”，有人认为“坚持每日喝点白酒”比“滴酒不沾”更健康，喝白酒会给身体带来一定的好处。然而，养生需要科学，在“喝白酒”这件事情上，您应该用公正的态度来对待。
每天喝二两白酒可以抗癌？白酒中含有活性物质，所以喝白酒就可以抗癌？
这是很多人心中存在的一个想法，有一些实验的确证明“白酒中存在了某些活性物质（脂肽类物质等）”，而这些活性物质又的确在某些动物实验中体现了某种作用。然而，“活性物质”并不是神奇的物质，“发现”只能说明使用的分析方法比较先进，在类似野草、蔬菜、水果等物质中同样也有很多种的活性物质。
如果仅仅是因为白酒中发现了活性物质就去判断白酒具有抗癌的作用，这完全是偷换概念；某些动物实验得出的结论并不能直接替换到人身上。
“酒精”本身是世界公认的“一类致癌物”：
相比不同的酒水，白酒中含有很大一部分酒精（30%—70%不等），而酒精是世界公认的“一类致癌物”，它对于身体的致癌机理已经非常明确。您各位认为喝白酒还会抗癌吗？
每天喝点白酒可以活血化瘀？暖身？这也是很多人喝白酒时使用的理由，然而白酒对身体产生的“暖身”和“活血”作用仅仅是一种“刺激性”给身体带来的错觉，短暂的暖感过后，你一定会感觉到比原来更冷。而且酒精的摄入对心脏等心脑血管系统无任何“好处”，只会增加伤害力度。
经常喝白酒，对身体带来的“伤害”远比你想的要大：增加多种癌症的发生风险：
饮用白酒，会增加多种癌症的发病风险，饮用量越大、饮用越频繁，患病风险就会越大。这其中包括咽喉癌、口腔癌、食管癌、胃癌、肝癌、乳腺癌等多种肿瘤疾病。
损伤心脑血管系统，增加高血压、脑卒中等危害问题的发生风险：
饮酒量越多，酒精物质摄入越多，对于血压、血糖的影响情况就会越明显。酒精摄入量越大，发生动脉硬化、脑卒中以及猝死的风险也会增加。
喝酒必伤肝，而且“伤害性”很大：
请您明确，进入身体的酒精，90%会在肝脏中进行代谢，酒精摄入量越多，越会增加酒精性脂肪肝、肝硬化、甚至肝癌的发病风险。饮酒必伤肝，“摄入量”与“伤害程度”成正比。
除此之外，经常饮酒还会增加危险事故的发生风险，例如酒驾；还会损伤大脑、皮肤、消化系统等身体的多个部位。
相比之下，唯有“滴酒不沾”最健康：理性来看，只要喝酒，就会给身体带去伤害，并没有“安全饮酒量”一说，最安全的饮酒量是“0”。因此，从身体角度考虑，唯有“滴酒不沾”最健康。
对待饮酒这件事，态度要明确：饮酒必伤身，喝酒不存在任何意义上的“科学好处”。
最好可以不喝酒，喝酒是一种不健康的“伤身习惯”。
如果碰到一些不能拒绝的原因，比如亲朋聚会、公事吃饭等，如果要喝，请限量+健康饮酒。
限量，说到根本是越少越好；男性单日摄入酒精的量不建议超过25克，女性单日摄入酒精的量不超过15克。
理性饮酒应注意细节，饮酒前（中）要吃饭，蔬菜、主食、酸奶、汤等新鲜食品都是靠谱的选择。饮酒同时要多喝水，加速的酒精的代谢排出；饮酒选择低度酒水，减轻伤害。
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每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？
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答：滴酒不沾的人更健康
一、大量饮酒的标准：很多朋友会觉得少喝点没关系吧！这个一点儿到底是多少？怎么算大量饮酒了？这里给大家科普一个中国居民膳食指南的饮酒标准。女性酒精每天摄入超过15g ，男性25g就算为大量饮酒了。数据来源，中国居民膳食指南
① 啤酒450ml含酒精15g, 啤酒750ml含酒精25g
② 葡萄酒150ml含酒精15g, 葡萄酒250ml含酒精25g
③ 38%酒精度白酒50ml含酒精15g, 38%酒精度白酒75ml含酒精25g
④ 高度白酒30ml含酒精15g, 高度白酒50ml含酒精25g
因此来看，每天饮用2两白酒是超标的。
二、长期饮酒的危害：长期饮酒容易引起脂肪肝，酒精肝，高血压，脑出血等疾病，一定要引起重视，日常生活中需要尽量避免饮酒。
三、机体生病除了饮酒还有很多因素，请正确认识也许有的朋友会说：“”，某某人天天吸烟饮酒，你看人家还挺好的呢！“”其实这种情况我们说叫个案，因为人的疾病和寿命跟很多因素有关系，遗传因素，运动，饮食因素，环境因素，工作条件，心理因素等都有关系，但很多研究表明，对于人群来说，长期饮酒的人要比不喝酒的人群更容易患慢性疾病，所以还请大家注意，个案不代表大规模人群，戒烟限酒是为了更好的预防慢性疾病的发生和发展。
温馨提示：合理膳食及健康的生活方式是健康的基石，但食物营养、生活方式干预，以及本文内容均不得取代药物及医院医生的诊断治疗，为了确保您的健康，提醒所有的朋友在进行任何与疾病相关的治疗及干预，请到医院咨询专业的医生！祝您健康！
每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？
每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？对于这个问题张大夫有必要澄清一下。很多人可能认为每天喝二两白酒，酒喝得也不算多，对身体能够起到舒筋活血的保健效果。也是很多人错误的认为喝酒只要是注意量对身体是有好处的。那么，这个认识到底对不对呢？
首先，应该说现在最为权威关于喝酒和健康的关系是，喝酒行为对于健康没有一点好处。哪怕是一点点酒精对于身体都是不好的。这份研究前两年被发表在权威医学杂志《柳叶刀》。这也是现在很多人科普喝酒害处的最大理论依据。
其次，关于饮酒我们国家权威的高血压指南是这样认识的：对于酒精不像烟草那样提倡戒除，而是提倡限制饮酒量。男性每天酒精摄入量控制在25g以下，女性每天酒精摄入量控制在15g以下。每星期男性酒精摄入量控制在140g以下，女性每星期酒精摄入量控制在80g以下。说到这里肯定有很多人说：张大夫，说点通俗易懂的，这样说不容易理解。那就是喝白酒别超过一两，喝红酒别超过二两，喝啤酒别超过一小听。当然，女性如果喝酒要注意更加少一些。
那么说完以上这些观点，世界范围内大家如何认识喝酒这件事呢？美国膳食协会指南这样认为：女性平均每日饮酒不超过1个单位饮酒量, 男性不超过2个单位, 即每天酒精饮用量不超过24g , 大致相当于一罐250ml的啤酒 , 或100ml的红酒(葡萄酒), 或1两白酒(酒精度数43°左右的) 。当然不同地区、不同人种的单位饮酒量的不一样, 目前全世界范围内暂时尚无统一的适量饮酒标准。
综上所述，张大夫建议大家最好是滴酒不沾，而对于那些特别想喝酒的朋友，可能喝酒就是乐趣，所以既然不能戒除，那就少喝一点，别喝二两白酒，那有点多。想喝白酒不超过1两，红酒不超过2两，啤酒不超过一听的量来喝，可能这样危害小一点。
每天坚持喝二两白酒和滴酒不沾的人，哪个更健康？
没有绝对性 这个怎么说了 大家都知道 酒喝进去之后是通过肝来分解 有的人喝酒半斤一斤 有的人喝一点就醉 这就在于肝上解酒酶的多少 体质好的 肝上解酒酶多的 每天喝半斤身体依然杠杠的 对于体质差肝上解酒酶少或者没有的 喝酒就是给肝增加负担 身体自然就差呢 所以好与不好 根据自己体质来决定 当然 小喝怡情 大醉伤身 我是羌城酿酒人 只做纯粮酒
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