女人正常情况下什么年龄会绝经？这期间会出现哪些异常表现吗？

正常情况下是45到55岁。这期间出现歇斯底里的症状。

说说我自己吧。我是50岁左右开始月经不规律了，刚开始2-3个月来一次，后来就4-5个月，半年来一次。

那期间开始出现烦躁，易怒，时不时的就发脾气，根本控制不了。老公是我首先要攻击的对象。

不定时的就轰的一下出汗，浑身发热，有时汗流浃背的，可是瞬间又好了，就这种。晚上整宿整宿的睡不着，我家最不缺的就是安眠药。

那时候折磨得我真的生不如死，我跟我老公说，如果我现在死了，那就是享福去了，你千万不要伤心落泪。

后来我实在受不了了，就开始吃药，吃了好多好多，渐渐地症状有些好转。

可是后来就出现了后背疼，特别是早上起床时，疼得受不了。我开始上网一顿收索，大多数人都说可能是得了肺癌了，吓得我去医院好一顿检查，可谓一顿操作猛如虎，损失大洋一万五，做了全身的那个叫啥派特CT，一万多，结果啥也不是，哪都没毛病。

疼还在继续着，开始频繁的去医院烤电，热疗，还是不行。最后理疗科的医生建议我做小针刀，就是那种用三棱针直接扎到后背的疼的地方，然后再在肉里面来回的翻动，叫做粘连分解，哎！现在想起来，都不知自己怎么坚持过来的，连续做了5次，结果还是一样，继续疼着，痛着。

病总也治不好，我自己开始怀疑是更年期惹得祸了，就又选择对症用药了，渐渐地被折磨了2年后，哪一天好的已经不记得了。

再后来就是突然之间，手指麻木，脚后跟不敢落地等等这些小病不断，好在，医生说这些都是自限性疾病，就是自己过一段时间就能好了的疾病。不用太理会，也不用治疗。现在，它们真的都好了。

我目前的症状，记忆力减退，一转眼的功夫，刚才想做啥来着，忘了，我都是用笔记着要干啥。

性欲低下，几乎是零。我跟我老公说，早年皇上妻妾成群非常合理。

还有就是睡了一夜之后，早上起来浑身疼痛。所以，这也可能是老年人普遍起得早的原因之一吧，至少我是这样的。与其躺着这么遭罪，那还不如早早起来得了。

哎！女人，一辈子都在被虐中，来自于婆婆，孩子，老公，家人，同事，工作等等等等。

人活不易，女人更难！

女人正常情况下什么年龄会绝经？这期间会出现哪些异常表现吗？

月经，是让女性又爱又恨的一件事。

一大部分女性，每个月都会因它“痛不欲生”，想着“她”最好别来了。

当有一天，她“宣告”不再来时，女人们却又“慌了”，舍不得它走了。

那么，女性什么年龄会绝经？又会出现哪些异常表现？你知道吗？

一般来说，女人绝经年龄，通常在45-55岁之间。

这一年龄段发生绝经，都属于正常，过早或者过晚，都不利于健康。

绝经期的迟早，与下列因素有关：

①与家族遗传有关，外祖母、母亲绝经早晚，往往会遗传。

②与怀孕生育史有关，生过孩子的，比从未生过孩子的绝经迟。

③与产后母乳喂养时间长短有关，母乳喂养，比没有喂母乳的绝经迟。

④与夫妻生活有关，保持有规律、高质量的夫妻生活，绝经较迟。

⑤与心理状态有关，心情开朗、心胸豁达，懂得缓和压力，绝经较迟。

⑥与饮食结构和习惯也有关，营养均衡、不暴饮暴食，绝经较迟。

部分快要绝经的女性，由于月经出现紊乱，会出现经常小肚子痛的情况。如果是女性绝经后，出现小肚子痛，需警惕是妇科炎症，如宫颈炎、盆腔炎和附件炎等，最好及时检查，切莫忽视。

异常2：尿频且尿少

绝经可引起膀胱松弛，同样会增强膀胱对尿液刺激的敏感性，膀胱储存尿液的量也会减少。因此，很多女性就会出现尿频的情况，虽然总是频频上厕所，但每次的尿液量却少的可怜，甚至只有几滴。

异常3：经量变少，间隔时间长

此时，要注意，或许已经进入绝经期了。

女性的月经一般会来3-7天，月经量一般在30-50毫升。

如果，突然月经量变少，并且，经期天数也可能缩短2-3就没了。

此外，突然月经间隔期变长很多，或变成两个月来一次，又或是半年来一次。

此时，女性快要绝经了，切莫忽视。

女性绝经期前后，在饮食上，一定要格外注意。

多补充欧米伽-3脂肪酸，对人体激素的合成，有一定的调节作用，能够减轻更年期症状，对女性的痛经有一定作用。

缺少欧米伽-3脂肪酸，会造成皮肤粗糙，毛发无光泽，过早出现皱纹。

富含欧米伽-3脂肪酸食物不多，主要有深海鱼，紫苏仁油、核桃油等。

其中，紫苏仁油含量高达65%以上，每天5ml，做调和油、油淋菜、凉拌、煲汤等，皆可满足人体所需。

多补充维生素、植物性雌激，养护卵巢健康。

研究表明，若每天服用90mg的维生素C，和30mg的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。

此外，经常食用，富含植物性雌激素的食物，对卵巢保养也有比较好的作用。

富含VC食物：猕猴桃、柿子、油菜，鲜枣、橘子、番茄、胡萝卜等。

富含VE食物：菠菜、花生油、莴苣、鱼肝油、杏仁、果仁等。

富含植物性雌激素食物：大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子等。

适当补充钙质，预防减少骨质酥松。

女性绝经后，钙质流失严重，饮食上，最好吃点富含钙的食物。

钙的最优质来源，毋庸置疑是牛奶。227毫升牛奶，无论是脱脂，低脂还是全脂都拥有300毫克钙。

此外，一杯酸奶所含有的钙，至少和227毫升牛奶一样多。和30克硬干酪所含的钙几乎一样多。

女人绝经期间，养成饮茶的习惯，可促进排毒，延年益寿。

刺玫菊茶，泡水喝，可疏肝理气，改善不良心情。

刺玫菊，是一种野生的小玫瑰，药性温和，香气浓郁，用其泡水代茶饮，有助于女性缓解改善不良情绪，是心情变得美丽。

此外，刺玫菊还可调节内分泌，滋养心肝血脉，对于调节女性月事，也十分有益。

黄谷丁洛神花茶，可消炎杀菌，美容养颜，抗氧化。

黄谷丁，十分常见，可消炎杀菌，促排毒，适合女性饮用。

黄谷丁有“天然排毒草”、“天然抗生素”之称，可消炎排毒。

黄谷丁，又被称为“尿床草”，可利尿通淋，通过尿液的冲刷，对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有改善作用，可帮助女性对抗炎症。

洛神花，含有大量的花青素，可清除自由基、抗氧化、抗衰老，亦可利尿排石。

将这二种搭配在一起，泡水喝，消炎杀菌，抗氧化、促排毒，护女性健康，是不错的选择。

有研究表明，运动锻炼，能缓解围绝经期女性，抑郁、紧张、焦虑等症状。

此外，还可提高围绝经期女性的睡眠，产生积极心理效应，激发积极生理应答及社会适应力。

因此，绝经期女性，也要注意进行一定的运动。

更年期女性，更适宜于耐力性活动，如，简单易行的散步、跑步、游泳、登山、扭秧歌、瑜伽、有氧健身操等。

对于工作压力大的女性，可首选步行、慢跑、有氧健身操、瑜伽等以健身、娱乐、休闲为主的运动方式。

而身体肥胖的女性，若伴有高血压、高血糖、糖尿病、冠心病等疾病，可选择强度小，并能陶冶情操的运动方式，如轻松的慢步、简易广播体操、简易的园艺活动等，以伸展筋骨。

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女人正常情况下什么年龄会绝经？这期间会出现哪些异常表现吗？

每个女性绝经期早晚不同，一般在45到55岁之间，都属于正常，月经不会突然停止，围绝经期早期症状主要是月经不规律，月经量有异常要绝经时，会出现潮热，出汗，体能和精力下降，容易倦怠。失眠，记忆力减退，兴趣减少，抑郁，焦虑，惊恐，不安，心慌等，阴道分泌物减少，性欲减退等。出现这几种情况，已经进入了围绝经期。存在的问题是黄体功能不足，建议可于月经后半期补充黄体酮治疗。这样可以延缓绝经期的到来。

所以绝经的时间也是有较大差异的，一般在卵巢功能下降之前，绝经之前会出现月经周期的异常，有个别敏感的人会出现情绪的烦躁等不舒服症状。现在这种月经周期的缩短也是卵巢功能下降的标志，是绝经的表现。建议您放松心情，注意休息，如果有阴道出血量比较多，或者是月经周期明显缩短，就需要去医院检查一下体内的激素水平了。

女人正常情况下什么年龄会绝经？这期间会出现哪些异常表现吗？

黄帝内经中提到，七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。四十九岁时，任脉气血虚弱，太冲脉的气血也衰少了，天葵枯竭，月经断绝，所以形体衰老，失去了生育能力。也就是说古人认为正常绝经年龄是49岁。快绝经时，会出现月经前后诸症，如月经周期紊乱，经量异常，月经淋漓不尽等。部分患者伴有潮热盗汗、烦躁易怒、失眠健忘等不适症状。

女人正常情况下什么年龄会绝经？这期间会出现哪些异常表现吗？

多数人正常绝经的年纪是四十九岁左右。前后可以有两年的时间，就是早一些的四十七就开始了晚一些的五十一左右，这个是多数人的一个范围，对于一些少数人来说，会推迟这个是个人体质差异，是可遇不可求的事所以不必强求，就正常的一个生理指标来说就是四十九岁左右的一个时间，就是正常绝经的时间了。

绝经前后有一个围绝经期，就是会有月经从正常到开始紊乱，到很乱到绝经的一个状态和过程。像极了火焰要灭前，会有一个火焰变化，紊乱，忽闪到最后熄灭的一个状态。这个时间大约就是两年时间也就是更年期这个时期就会有月经紊乱的现像，会有一系列的症状出现所以叫更年期综合征的一个现像。

和上厕所没有什么关系，一般就是会有一些心烦，潮热，月经紊乱，可以是月经先期，可以是后期，还可以是延期，还可以是先后无定期，然后月经的欺色质量都在变化，最终就是绝经不在来了，这个时期要注意卫生，要疏导心情，要调节不适的症状。让更年期平稳过度。

女人正常情况下什么年龄会绝经？这期间会出现哪些异常表现吗？

女人，一生中友情最长的朋友就是月经，月经还有个雅号“大姨妈”，令女人们又爱又怕，来了证明健康，但麻烦不断，不来吧又担惊受怕，疑心身体出了什么毛病。一般女性四十五岁到五十五岁之间，绝经算是正常的，到那时就彻底跟“大姨妈”拜拜了。

快绝经时呀，月经出现紊乱，平常很规律的来去，变得意想不到紊乱，再不是月月来，隔它两个月来一次，甚至半年来一次都有可能，经量少了许多，细水常流，淋沥不断，上厕所次数也多了起来，可解出的尿很少，到后来，慢慢地就彻底绝经了。