经常吃钙片就不用担心骨质疏松了吗？
经常吃钙片就不用担心骨质疏松了吗？
真如题主说的，预防治疗骨质疏松也太容易了点，实际是不行的。只能说适当补钙缺实对骨质疏松有益处，骨质疏松也不是单就是缺钙这一个原因，也是有多种原因造成的。
打个比方，幼儿从一出生到上学，各种防疫针药，吃遍，打遍，论说在学龄前这一段，应该是健康成长，什么毛病也没有了！然而，事实并非如此。可以看到哪有一个孩子一年内没有闹过毛病的，不敢绝对说没有，但可以这样说，没闹过毛病的太少太少了。
咱还说吃钙片的问题，有些事它属于不可逆的，尽管早早预防，也从大的方面彻底的改变不了，只能缓解症状。年轻人为什么少有发生，他身体健康，各方面循环生长旺盛。一到中老年身体各系统功能逐渐衰弱，各种不适症状逐渐都找上身来，这是很自然的现象。吃药预防有缓解改善作用，但起不到决定的作用。
骨质疏松也是一样的理，人到了50～60以后就不同程度的有了骨质疏松症状发生，主要是单位体积骨量减少，骨质的有机成分生成不足，继而钙盐沉着减少。还有一些其它疾病，如肝、肾病变，甲状腺功能亢进、糖尿病、卵巢早衰或发育不良等内分泌疾病，以及长期服用激素，过度吸烟酗酒、浓咖啡，长期卧床等均可导致骨质疏松。
造成骨质疏松原因是多方面的，不但与遗传和免疫功能异常有关，还与体内激素的分泌失调、营养状况及物理因素有一定的关系。
综上所述，所以说，对于骨质疏松是综合治疗调理的问题，得服用各种药物，当然得在医生指导下服用，合理摄入营养，多食用奶制品、豆制品、虾类、海藻类食物，增加运动多晒太阳。注意避免外伤，防止骨折。
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