心碎之后，要怎样带着伤痛继续生活？
心碎是一种什么感觉？它是一种心痛的感觉，心已死，想起来就痛不欲生。没有心思做任何事情，感觉也是麻木的，即使用力掐自己的皮肉，也不感觉痛。身体麻木，连心也麻木了，这都是遭受重大打击的反应，如失恋，亲人过世，事业重大失败。其实心碎的事，我们每个人都会遇到。拿失恋来说，自己深爱的人，不再爱自己，也无任何和好的希望。这个时候就会心痛，更有一种心碎被人抛弃的感觉，孤独无助，自己也陷入绝望的境地，如果不加控制，并扩大这种感觉。人就更加痛苦，有一种生不如死的强烈愿望。有的人选择自杀，自残力图摆脱这种痛苦。有些人，变疯了。我们要学会自己摆脱这种感觉，该哭的时候大哭一场，也可以借酒消愁，尽早尽快把这种不好的情绪发泄出来。发泄完了以后，会感觉舒服一点，想办法走出自我，不要把自己单独关在屋里，找朋友诉说，实在无法忘记，化解不了。那就走出室外，公园绿地，爬山休闲，打球游泳等等，尽量转移自己不好的吸收外界良性信息，你的心胸会变得开阔，痛苦也在慢慢减少，如果有机会，有时间。最好来一场，说走就走的旅行，祖国山川，名胜风景，都可以去看看。等你回来时，痛苦已经消失。新的机会和征程等着你，经过一段时间后，会完全恢复正常。也会寻找到新的恋情，更可能把过去一切忘掉。如果都做不到，可以想想更痛苦的人，如医院马上要失去生命的病人，街上身体残疾乞讨的乞丐。吃不饱，穿不暖的失学儿童。缺手缺脚，耳聋眼瞎的残疾人士，世界上每天在战火中挣扎着，随时失去生命的外国民众。相比之下，你的痛苦真的不算什么，比你更悲惨，更痛苦还大有人在。别人比你更痛苦更无助，却比你乐观，感觉也比你幸福。通过对比和发现，你可比大部分人幸运的多，起码手脚完整，耳不聋眼不瞎。也许还有一个轻松的工作。你不感觉脸红吗？你有资格痛苦吗？不感觉自己渺小吗？是人就要做出人的样子，活出自己的精彩，让那些痛苦见鬼去吧。
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心碎之后，要怎样带着伤痛继续生活？
这要看你有没有离开心碎的根源了。没离开，那就尽量让自己活的开心些，甚至可以自私些，离开了，那就开始新的生活，一切都会过去的，唯一要做的就是让自己过的自由，能感受到生活的美好。
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