猪肉、牛肉、羊肉哪一种的营养价值最高呢？
羊肉性温，冬天吃可以增加热量，有效抵御寒冷，补元气，增加胃部消化酶，补血益气，抗衰老佳品，补肾壮阳。补虚温中。男士和妇女的最佳补品。牛肉富含蛋白质，氨基酸比猪肉更接近人体需要。脂肪含量低，常吃也不会肥胖，多种微量元素比猪肉高，常食有强筋健体，增强免疫力，疲劳后的快速恢复。牛肉虽好，不能乱吃，两三天吃一次即好，否则会增加体内胆固醇和脂肪的累积量，影响身体健康。猪肉是大众化肉食，富含脂肪和高胆固醇，高热量。大量饮食会导致，肥胖心血管病。高血压，冠心病。特别是常吃腊肉香肠等加工食品，会加大肿瘤发生的几率。三种肉食品，猪肉最便宜，也是人们最常食用的。
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