问下广大男同胞们，你们心情不好的时候，都会做什么？
先是抽闷烟喝闷酒，然后到澡堂泡泡身段酥酥筋骨，放松放松不好的心情，穿好衣服再去招工揽活的市场，看看那些成群结队，拖箱带包，夜晚睡在天桥地上的农民工，亲身感受生活的不容易。
误会也好，不理解也罢，时间和事后会说明一切，有时候装痴作傻也是一种生存手法，难得糊涂亦是一种人生境界，不要事事充能抢上，尤其自己熟悉的专长之事，要听从老板按排，要听从老板指挥，错与不错那是老板的事情，员工不打折扣按正确去尽心执行……
问下广大男同胞们，你们心情不好的时候，都会做什么？
何为男人？男人，难人！
数据表明，男人的平均寿命低于女人。这是有很多因素的：女人经常做家务，锻炼了筋骨；女人遇到难过的事情，爱哭泣，愤懑的情感得以宣泄；女人还有（除去年少年老的）每个月的月经，让身体血液得到更新。等等不胜枚举。
而男人如是的事情就少多了，加上吸烟饮酒熬夜等，还很少流泪，诸如此番，寿命自然短于女人。
男人心累的时候，或者烦闷的时候，我们可以自我调节，自我减压，适时地把自己变得渺小些脆弱些，如此，我们才能继续前行，扛责任、担使命。我们该怎么办呢？以下是笔者粗浅的看法，与大家共勉。
男人的另一半是女人，多欣赏她们的视频和照片，爽心悦目，心情愉悦。今日头条旗下的抖音火山版（抖音短视频）上的美女如云，我们抽出时间看看，心情骤然间会释然，轻松起来。你会觉得世间如此美好，这是我们的另一半给予的（看到即可，不一定拥有，得不到还会徒增烦恼）。
我们的荷尔蒙也会加速分泌，减少心脑血管疾病（不晓得分析得对否？）
多读书，书籍是人类的朋友，它不会欺骗你。书是人类智慧的结晶，可以用它开启宝箱，消除蒙蔽，获取滋养。万千书籍里，总会有适合你阅读的，你也不必“读书破万卷”，读得让你心胸豁然、视野开阔即可。在调理心态的同时，也得到了意想不到的知识。
灵魂和身体，总有一个在路上。除了读书，还可以旅行。涨知识、见世面，是旅游带来的好处。旅行路上，你会遇到不凡的人和难忘的事，为你的人生涂抹别样的色彩。身体虽然疲惫，但精神会充实而丰厚。让我们滴着汗水，伴着花香，踏着风尘，从容出发吧！
打打球，游游泳，把身体交给运动场。让身体的运动替代精神的紧张。找三五好友聊聊天，扯扯淡。人生应该有朋友，听你倾诉，化解愁闷。解决问题的方法，还有很多，朋友们可以一起探讨。
问下广大男同胞们，你们心情不好的时候，都会做什么？
你说的这个问题生活当中确实存在，工作当中，生活当中，家庭当中等等都会遇到心情不开心的时候，这个时候我们怎么样去释放这种压抑的心情呢？
首先，平复心情，深呼吸，让自己冷静下来，然后再重新看待审视问题，看看毛病出在哪里，再去解决问题。
然后，也有心情不好的时候，可以去找个地方坐坐，吃点，喝点。有的人还会去疯狂购物，这也是释放压力的一种方式。
还有，心情不好的时候可以和朋友家人交交心，聊聊天，相互沟通，也可以出去玩玩何尝不是一种选择。
总之，遇到心情压抑不好的时候，尽量保持冷静、客观，多于别人沟通交流，不好的心情会逐渐消失，慢慢的就会好起来。
问下广大男同胞们，你们心情不好的时候，都会做什么？
每个人都有心情不佳的时候，尤其是男人。结了婚之后上有老下有小，中间还有老婆要哄着，那么工作当中遇到一些挫折，如果另一半不是很理解，又给你施加各种压力，那么这个时候心情失落时很正常的。
每个人在低谷的时候应对方式是不一样的，有的人喜欢不断的抽烟，有的人喜欢疯狂的喝酒，有的人喜欢去KTV，还有点喜欢不断的吃东西，当然这些方式都是不那么健康的，但是确实是有效的。
当我状态不好的时候我会打坐，首先让自己的情绪先平复下来，先让自己的一些杂念回到当下，不被自己的情绪带跑了，然后陷入到一种无尽的恶性循环当中，当然这对我来说是一个很好的方式，并不适用于大多数人。
我认为运动是适合每个人的，我喜欢打篮球，如果心情不好，去篮球场打一两个小时就什么烦恼都忘了。如果实在没有自己的爱好或者没有伙伴。就可以尝试一下跑步，找一个风景优美的地方，跑一圈，先从1km2km开始，一点一点的往上加，跑一身汗之后痛痛快快的洗个澡不是很爽吗？
问下广大男同胞们，你们心情不好的时候，都会做什么？
我心情不好的时候会做以下三件事情：第一，把自己关在房间里，反复推敲自己为什么会心情不好，是什么样的事情引发的，如果是自己的错误引起的，那就考虑如何弥补，如果是别人的事情引起的，那就安慰自己 事情会过去的， 安静一会就好了。
第二，心情不好的时候不闹事 不抽烟不喝酒，不拿别人来出气，更不能给自己家人父母小孩老婆拿来出气，因为他们不是你的出气筒，尽量让自己安静下来或者找一些事情来做， 把自己的思想逐步放松 ，没多久心情会得到有效的控制。
第三，唱歌吧， 尽量把自己不好的心情用歌声来发泄，这时候我会打开音响把房间关起来 拼命唱几首歌，心情应很快会得到控制。
第四，心情不好的时候，也可以找一个知己，把自己心里话跟好朋友说一说，聊了一会 心情也会很快变好。
问下广大男同胞们，你们心情不好的时候，都会做什么？
上公园，大哭，乘碰碰车也哭，乘小船也哭。然后吃饭，还是哭呀盒饭的肉太少啦？直到有人劝才说对不起打扰您啦。不哭回家。一百元用完啦！
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