常喝酒者肝不好，有5个表现，若一个不占，恭喜你，肝脏还算健康，这5种表现都是什么？

常喝酒者肝不好，有5个表现，若一个不占，恭喜你，肝脏还算健康是指哪5个表现？ 这个问题跟陈医生之前回答过的一个问题《身体出现哪些信号，就说明不能再喝酒了》非常相似，都是不想戒酒的人才会比较关心的。

因为早在去年8月份，我们医学界的顶级期刊《柳叶刀》就关于喝酒问题已经说的非常清楚了：喝酒有害无益，对人体健康最好的方式就是远离酒精！

但这个道理包括常喝酒者，其实大家都懂，只不过滴酒不沾，很多人是做不到的，喝酒会上瘾，而且明知山有虎，偏向虎山行的人多的是！

不过如果你经常喝酒，出现以下表现，我们医生是绝对建议你不要再喝酒了的，这往往是肝不好发出的求救信号！

第一个，如果你不胖，做肝脏B超体检，发现有脂肪肝。要注意了，这很可能就是酒精性脂肪肝，是肝不好表现！因为在临床上，脂肪肝病人按病因通常分为两大类：一是酒精性脂肪肝；另一种就是因肥胖等原因引起的非酒精性脂肪肝。像如果你经常喝酒，出现脂肪肝，这其实就是肝损伤的表现，我们医生就可以说你对酒精不耐受，就是不能再喝酒了，继续喝下去，酒精性脂肪肝就会发展为酒精性脂肪性肝炎，甚至肝硬化，肝癌。

第二个，一喝酒就脸红，甚至出现全身一大块一大块红斑的，也是肝不好，不能喝酒的表现，属于酒精性中毒。

酒的主要成分的乙醇，90%以上的酒精是由我们肝脏代谢的，而乙醇在代谢过程中，要在乙醇脱氢酶的作用下，先转换为有毒的乙醛，再通过乙醛脱氢酶的作用下，转为无毒的乙酸，最后变为水排泄出去的。 而喝酒脸红的人，实际上是肝脏缺乏乙醛脱氢酶，乙醛在体内蓄积，造成血管扩张的表现，因此，喝酒脸红的人，实际上并不是他多能喝，而是肝脏代谢酒精能力差的表现，是酒精中毒，不能喝表现出来的皮肤信号！

第三个，喝酒后尿酸居高不下。大家都知道酒含有的嘌呤特别高，尤其是啤酒，基本上一喝，第二天测尿酸准上500，但是有很多人并不清楚，这嘌呤跟尿酸的关系中实际上夹着一个肝脏，肝脏才是合成尿酸的主要器官，我们体内或者体外摄入的嘌呤，最终实际上都要在肝脏里面分解成尿酸的，所以长期尿酸高，对我们的肝脏功能是有影响的。

第四个，喝酒后好几天脸色还发白、甚至发黄，暗沉，这很可能是早期黄疸表现，而黄疸是肝不好的典型症状，像临床上很多患有肝脏疾病的病人，都有黄疸。

第五个，喝酒后，颜色加深，粪便发白，恶心呕吐，牙龈易出血等，也可能是肝不好的求救信号。因为我们的肝脏也是我们人体重要的代谢器官。

当然不是，医学上根本没有这种说法，哪怕是滴酒不沾的人，不出现以上症状，都不代表他的肝脏一定就很好，哪怕是肝癌病人，也有90%以上没有任何早期症状。

因为我们人体的肝脏是一个特殊的器官，有很强的代偿功能，像临床上有的病人肝脏是损伤了70%，它依然可以没有任何典型的症状，因为肝脏的肝细胞是可再生的，而且一部分肝脏出现了问题，其他正常肝脏部分是可以正常代偿它的损伤部分履行的功能的，让我们的肝脏保持正常运转的。

而且哪怕是无法完全代偿，肝脏也是个“哑巴”，只要肝脏没有损伤肿大突破我们的肝包膜，是不会出现疼痛的，因为肝脏本身结构是不含有痛觉神经的！ 因此，题主说的常喝酒者肝不好，有5个表现，若一个不占，恭喜你，肝脏还算健康，是纯属谣言，肝功能好不好，哪怕抽血查肝功能，转氨酶正常，B超结果无异常，我们医生都不敢说这人肝功能一定是健康的，必须要结合临床症状和表现，有必要还要做CT等检查！

常喝酒者肝不好，有5个表现，若一个不占，恭喜你，肝脏还算健康，这5种表现都是什么？

肝脏是我们人体的化工厂，我们喝进去的酒都要经过肝脏的加工转化，所以，长期大量喝酒，会加重肝脏的负荷，久而久之就会损害肝脏，轻者导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎，重者甚者导致酒精性肝硬化、肝衰竭。

至于题目中问到的问题，吴医生也没有总结过会有哪5项表现，但是，说到肝脏不好的表现，吴医生还是有话要说的。

1.消化道症状是最常见的临床表现：早期肝脏功能受损常常出现食欲不振、腹胀、恶 心、呕吐等消化道症状，症状不典型，很多人都不会太在意。

2.乏力、疲倦：肝功能不好的人特别容易疲倦，整个人都没有精神，做点重活粗活就更加明显了。

3.黄疸：一方面由于肝脏受损肝脏代谢胆红素的能力下降，另一方面由于肝细胞损害导致经肝脏转化而成的结合性胆红素释放入血，导致血里胆红素水平升高，从而导致黄疸。患者会表现为眼睛巩膜黄染、皮肤黄染、尿黄、皮肤瘙痒等表现。

4.体重减轻或者肥胖：你会发现那些长期喝酒的人好像都不怎么吃饭，那是因为酒精代替了五谷杂粮来产生热量，所以造成人体营养代谢紊乱，出现体重减轻或者虚胖等表现。

5.肝硬化晚期表现：如果发展成为肝硬化，患者会出现腹水、凝血功能异常（牙龈、皮肤容易出血）、下肢水肿等表现，严重者甚至出现肝性脑病等肝衰竭表现。

其实，想知道肝功能好不好去医院做点检测就知道了，化验查肝功能就能评估很多问题，也用不了多少钱，肝脏B超也能发现脂肪肝、肝硬化等问题。不用等到出现症状了才去重视，很多肝功能损害早期并没有什么明显的表现，出现明显症状的时候肝功能都受损很严重了！

如果想要避免肝脏受损，最好就是不喝酒，实在要喝也行，出门在外交朋友应酬是难免的，少量、适量喝点低度酒就好，整天喝到烂醉如泥肯定是不好的！

常喝酒者肝不好，有5个表现，若一个不占，恭喜你，肝脏还算健康，这5种表现都是什么？

喝酒伤肝这个估计妇孺皆知！但是具体怎么伤？为什么有的人喝了一辈子酒肝脏好好的？有的人却有酒精性肝硬化，甚至肝癌？首先，酒精的摄入量确确实实与肝脏疾病是正相关的！也就是说喝酒喝的多，时间久容易得肝病。但是，你得连续喝的多啊！怎样才算多？男生每天多于60g，女生多于20g，连续喝几年。另外，有很多原因可以加重酒精对肝脏的危害！这也是我认为的为什么有的人长期喝酒没事儿，有的人一喝酒得肝病的一个主要原因！

• 营养不良者可以加重酒精对肝脏伤害，同时酒精也可能加重营养不良，这是个恶性循环。
• 合并病毒性肝炎感染者长期喝酒会容易损伤肝脏，并且常常是1+1＞2。这两个因素都是破外肝细胞的，因此有肝炎记得别喝酒。
• 合并幽门螺杆菌感染胃炎者。
• 肥胖者容易得脂肪肝，肝细胞本来就有变性，所以长期喝酒特别容易得酒精性肝炎肝硬化。

• 最早，也是最常见，最重要的表现，消化功能减退。比如有厌油，食物下降等症状。这与肝脏转氨酶升高，胆碱酯酶降低有关。
• 全身乏力，特别容易疲劳，想睡觉。这也与肝脏血清转氨酶升高有关系。
• 肝区疼痛。可能是因为脂肪肝的形成，肝细胞里都是脂肪小滴，肝脏肿大，牵拉肝包膜而导致的。喝酒的朋友如果体检发现脂肪肝，我劝你还是别喝了。
• 手掌红，身上有像蜘蛛一样的红血管，脸色发黑，也就是肝掌和蜘蛛痣和肝病面容。这都是提示肝功能减退，肝脏雌激素代谢异常！
• 多个地方出血或者有瘀斑。比如刷牙的时候牙龈容易出血，鼻子出血，四肢稍微碰一下就有一块瘀斑。这都是肝脏凝血功能下降的表现！

常喝酒者肝不好，有5个表现，若一个不占，恭喜你，肝脏还算健康，这5种表现都是什么？

长期喝酒的人，若有“3多2痛”，小心你的肝在求救！

“3多”：

1、醉酒的次数越来越多

如果一直很能喝，突然的发现最近的酒量下降，喝点酒醉，醉酒的次数越来越多，此时说明肝功能下降，代谢酒精能力下降，要提高警惕。

2、恶心呕吐变多

经常出现恶心，呕吐的感觉，尤其是晨起的时候，这时，需要小心酒精性脂肪肝。

酒精90%以上在肝脏中进行代谢，多余的酒精就会转化为能量储存在肝脏中，导致“酒精性脂肪肝”，引起人恶心症状。

3、腹泻次数多

有很多人喝完酒后几个小时或者第二天就会出现腹泻的情况，而且次数逐渐增多，这时就一定要小心了，可能是肝脏出现了问题，在现代医学上，我们把这种现象称为“肝源性腹泻”，要引起注意。

“2痛”：

1、肝痛

致肝炎、脂肪肝、肝硬化、以及肝癌等出现时，这些肝病都会不同程度地引起肝区痛。主要就是右下腹，其疼痛程度不一，有的胀痛、钝痛或针刺样痛，且时间不固定，连续一周出现这样的疼痛感，及时就医检查

2、右肩痛

肝脏上长有肿瘤，随着肿瘤的增大，引起的疼痛由于放射原因可以引起右肩痛。

临床上，一些肝癌患者可出现右肩或后背肩膀放射痛，感受到后背发沉、发重。

除了喝酒，三种食物也要少碰，避免肝脏损伤！

1、隔夜食物

隔夜，是指放置时间超过10小时以上的食物，会导致食物中有毒成分增加。食物中的化学物质产生了致癌物，如亚硝酸盐，在放置时，受到了外来细菌的二次污染。

2、霉变食物

临近发霉的苹果，粮食，花生，坚果等物质。会产生大量的真菌，微生物，增加肝脏的负担和损伤。

很多人都会挑挑拣拣的食用，偶尔一次两次没事，但是日积月累就会对肝脏造成损伤，尤其是中老年人要注意。

3、烤制食物

肝脏不好的人，要少吃烧烤类食物。这类食物，在烧烤之时，分解的脂肪，滴在炭上面，再和肉里的蛋白结合，就会产生一种很强的有害物质，这种物质，吃多了，不但会致癌，还会伤肝。

生活中，养护肝脏，预防肝癌，做好四件事！

1、少喝酒，常饮茶

常饮白鼓丁苦兰菊茶，取白鼓丁、苦兰菊按照1:1比例制成，保护肝脏，修复肝损伤。

苦兰菊，清肝利胆的小植物，现已被收入我国药典。

其中根部提取物对肝脏细胞有明显的保护作用，特别是化学性或酒精性肝损伤保护明显，能加速磷脂合成胆碱存在，从而加速肝细胞的修复速度。

白鼓丁，归肝经，既可排肝毒，又能修复肝损伤，有养肝护肝的作用。

研究已证实，白鼓丁可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤，还可解除内毒素导致的毒性作用，提高肝脏解毒能力，增强肝脏再生功能。

还能影响人体中间代谢，间接使肝糖原含量增加，起到保肝作用。

2、少压力，多放松

中医讲：肝主谋虑，主疏泻，一个人郁闷了，慢慢会郁出病来，先从肝起，容易导致“肝郁”，使肝气横逆，肝阳上亢，伤害肝脏。

肝脏，喜条达，恶抑郁，疏解情绪，不给肝脏“添堵”，减少肝脏压力，促进肝脏健康。散散步，有助于“散心”，疏解心理压力，有助于消除不良的情绪，帮助减轻肝脏的负担。

3、常按摩，多运动

多运动，促进肝脏的代谢排毒或是经常的按摩，敲打，刺激经络穴位。

阳陵泉：经常按揉这个穴位，肝火旺盛导致的胆经郁结之气就会被散出来。

位置：小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

肝胆经：人体的肝胆经在大腿的内侧和外侧。可刺激肝胆经络，促进血液的循环，加速肝脏的排毒功能。

敲后背：肝脏是人体的胸腔的位置，经常的敲打后背，有促进肝脏的修复作用，增加肝脏的功能，缓解肝脏的负担。

4、定期检查，早预防

肝脏是“哑巴”，人到中年，定期的检查肝功能，肝功能的主要检查项目主要包括以下几个：

1、血清酶检测

其中血清酶主要包括谷丙转氨酶以及谷草转氨酶这两种。

2、总胆红素以及总胆汁酸进行检测

而对物质含量的检查结果就反映肝脏分泌和肝脏排泄功能的强弱。

3、前白蛋白、白蛋白、胆碱酯酶以及凝血酶原时间的检测

这些项目的检测，主要是用于表明肝脏的合成贮备功能。

4、白蛋白、总胆红素、单胺氧化酶以及血清蛋白电泳等检测

其检测结果主要表明了机体肝脏可能发生肝纤维化以及肝硬化。

5、甲胎蛋白含量检测

该物质是肝肿瘤的血清标志物，因而可以反映肝脏是否有肿瘤产生。

常喝酒者肝不好，有5个表现，若一个不占，恭喜你，肝脏还算健康，这5种表现都是什么？

我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！常喝酒者肝不好，有5个表现，若一个不占，恭喜你，肝脏还算健康，是指哪5种表现？

现实中很多人都喜欢喝酒，但是他们也担心喝酒对肝脏不好，这种矛盾的心理其实挺有意思的。今天我来分享一下饮酒引起肝脏不好的5种表现。

有的人平时特别能喝酒，可能喝酒500ml都不会醉，但是这种长期的大量饮酒可以造成肝脏的损伤，造成肝脏处理酒精的能力下降；当再次喝酒的时候，由于肝脏处理酒精的能力不行了，原来喝500ml才醉，而现在可能喝200ml的白酒就醉了，这时候需要警惕了；

正常情况下肝脏负责合成胆红素，而当因为喝酒引起肝脏功能下降的时候，人体处理胆红素的能力下降，可使皮肤变黄，形成医学上的黄疸；

正常情况下我们的肝脏是参与消化的，它分泌导致帮助消化脂肪；当肝脏受到损伤后可造成消化功能下降，可引起食欲减退，同时还有可能会出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等症状；

正常情况下我们的肝脏参与糖水化合物、脂肪、蛋白质等的代谢，如果肝脏的功能受损，可以造成体内的能量供应减少，人就会容易变得疲乏无力；另外肝脏也参与铁、维生素、蛋白质的合成，如果肝脏功能下降的时候，这些造血的原料会减少，会造成一定程度的贫血；

正常情况下我们的肝脏可以合成一些凝血因子，而当肝脏受损的时候，这些凝血因子合成减少，可造成止血功能下降，引起牙龈、鼻腔、皮肤等的出血。

常喝酒者肝不好，有5个表现，若一个不占，恭喜你，肝脏还算健康，这5种表现都是什么？

谢邀

　　1、出现身体乏力的症状

　　早期的酒精肝患者，由于肝脏功能的受损，使身体各项机能受到影响，从而会出现身体乏力的症状。这种乏力，即使睡再多的觉，休息再长时间，也感觉不出有所缓解。

　　2、酒量变差

　　一个以前特别能喝的人，突然变的易醉这说明肝脏解毒的功能在退化，导致一个很能喝酒的人酒量变差，所以如果你或是身边人出现这种状况，请记得提醒他去医院检查检查。

　　3、脸色发黑

　　肝脏衰竭会上脸，肝脏出现病变后脸色会发暗，发黑，当经常喝酒的人出现这样的表现时，说明肝脏可能出现问题了，你该戒酒了。

　　4、食欲不振

　　饮酒容易导致酒精性肝炎。其早期症状包括食欲不振、恶心等。另外，酒精也会损害人的味蕾，从而影响食欲。因此，当饮酒者在正常情况下突然失去食欲时，这时候必须小心肝脏受损!

　　5、发热很多酒精肝的患者由于疾病的原因,都会出现身体会有发热的现象,然而这主要就是由于,患者的病情造成了其体内的体温调节功能失调所导致的,并且这种情况会随着病情的不断发展而发展。

　　一旦在喝酒时，出现了上诉情况之一，一定要加重视，及时到医院去检查，做到早发现、早治疗，防止酒精肝的生成。