白细胞低吃什么食物比较好呢？

人性真的很奇怪，总想着用最简单粗暴的吃来解决问题，碰到任何疾病都试图吃点啥，如果靠吃就能治百病，我们还需要那么复杂吃药打针干嘛呢！

而且对于白细胞偏低，有时候大家不觉得特别常见吗？流行性感冒大家都得过吧，去医院抽血查一查，有几个人不会出现白细胞偏低的，又有几个人特意吃过什么补品来提高白细胞的，我们医生说的最多的是忌口！对于平时一些白细胞偏低，根本就不需要吃任何东西，等感冒好了，我们人体白细胞自然而然就会回到正常。因为我们白细胞本身就像是守护我们身体健康的御林军，当有病原体入侵时候，总是会通过不同方式、不同机制来消灭它们，而打仗哪有自己人一个都不死，只有敌人死的道理！

所以，大伙一定不要有这样一个观念，认为我们体内的白细胞只有在正常范围内才是正常的，而出现偶尔或者一段时间的降低就认为是异常，收拾战场是需要时间的！

首先，细胞本身就是不断新陈代谢，不断更新的；

其次，白细胞好比我们人体内的战士，有战争就会有死亡，这是正常生理现象；

最后，白细胞出现偶尔或者一段时间的偏低，不要过于紧张，这时候你不需要吃什么，我们造血系统有这样的调节能力让它恢复正常，而对于一些药物因素引起的白细胞偏低也是一样的，比如常用药对乙酰氨基酸、阿司匹林、布洛芬等解热镇痛药都会多多少少引起的我们体内的白细胞偏低，这时候你只要一停药，白细胞很快就起来了。

而对于出现长期的白细胞偏低一定要引起我们重视，一般都属于病理性白细胞偏低，由伤寒、副伤寒、病毒性肝炎、再生障碍性贫血、粒细胞缺乏症、脾功能亢进等疾病引起的。这时候病因不除，你也吃不回来，假如你吃回来一点，也会继续掉回去。尤其是最常见的癌症化疗后导致白细胞降低的患者，一定要注意防止感染，是需要通过打白细胞生长因子，同时调低化疗药物剂量或者说暂缓化疗的，如果白细胞过低，还必须给予重组人粒细胞刺激因子来维持白细胞计数的，这时候靠自己调节是没用的！

白细胞低吃什么食物比较好呢？

感谢邀请。

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我是保力儿童健康管理师张巧林，以前在三甲医院临床工作，做母婴营养、儿童健康管理10来年，在此期间也出版了12本书。也是《营养专家教你轻松育儿》的作者，同时也服务了3万多妈妈和孩子，让她们获得了健康。花了7年时间孕育出来的营养育儿经，凝聚了无数宝宝的经验，也跟大家一样，也是6岁孩子的妈妈，孩子在6年期间，用于医疗的费用，包括检查，不超过500元。才让我放下了担忧和焦虑，也希望把自己如何用营养呵护、儿童健康管理、非药物疗法的经验分享给大家，让大家都受益，做到科学轻松育儿，本来带孩子，陪伴孩子健康成长，应该是一件很快乐、幸福的事情。

关注我，有育儿课程送，未来的9年，陪你一起呵护宝宝的健康成长。

人体白细胞减少的原因有很多种，可以大体分为两类，一类是原发性的白细胞减少，另一类则是后天性的白细胞减少。针对不用的病情，白细胞减少的原因也是不一样的。

对于原发性的白细胞偏低，目前我们还没有一个准确的答案。一般认为是主要是由于免疫系统具有一定的障碍，产生白细胞的速度比较慢，不能满足我们日常抵抗病菌的需求。后天性的白细胞偏低主要的原因，是由于后天对免疫系统造成没有办法恢复的伤害，使白细胞偏低。或者是对身体有害的辐射，使我们的身体失去了抵抗，不能产生大量的白细胞。

白细胞是体内血液系统的一种成份，有防御免疫方面的作用，多种生活因素以及致病因素可以造成白细胞升高或降低。常见引起白细胞降低的有感染性因素，药物性因素，血液系统疾病，肿瘤性疾病，衰竭状态等。针针对于不同原因造成的白细胞降低，最主要的就是进行基础病因的治疗，必要的时候可以选择使用一些升高白细胞的药物进行治疗。

白细胞降低，首先见于一些感染性的疾病，比如伤寒、副伤寒以及一些病毒感染等，首先就是进行积极的抗感染治疗，经过抗感染治疗，降低的白细胞是可以逐渐恢复的，大多数是不需要特殊处理的，必要的时候可以口服一些，生白的药物，如利可君，鲨肝醇，维生素b4等。

另外白细胞降低见于一些药物性因素，尤其来自于临床化疗药物，可以造成明显的骨髓抑制，引起白细胞降低，另外还见于抗甲亢的药物、干扰素等，都可能造成白细胞降低，如果只是轻度的降低，一般是不需要处理的，如果白细胞降低的非常的严重，有可能诱发严重的感染，应该及时的进行治疗，可以使用粒细胞集落刺激因子，促进白细胞的生成，以及一些口服的升白细胞的药物。临床上一般采用药物治疗导致白细胞减低比较多。

由于血液系统造成的白细胞降低，也是非常常见的原因，应该积极的治疗原发病，必要的时候可以使用肾上腺皮质激素，免疫调节，或者是丙种球蛋白，促进白细胞的升高。

对于身体白细胞偏低的人群，在日常的生活饮食中，应当注意以下几点，防止食物对我们身体产生更多的伤害：

1、小茴香中所含的微量元素有升高白细胞的功效，可以适当的增加我们的免疫力，要适当的多吃一些。

2、香菇中提取的多醣类以及其他有益物质，对白细胞减少症有明显的治疗效果，可食用适量的鲜香菇作菜常食。

3、在日常的生活中不宜吃或少吃含油高的食物，少吃腌渍食品，不吸烟、不饮酒。值得一提的是，酒精能使许多致癌物活化，使我们的免疫功能降低，不利于白细胞的增加。

4、如出现白细胞减低可适量进食高蛋白食物，

• 5、白细胞减少症患者宜选食羊肚、羊奶、乌骨鸡、海参、牛肚、阿胶、鸡肉、鸡蛋、鸽肉、鸽蛋、白鳝、甲鱼、太子参、山药、冬虫夏草、银耳、燕窝、猴头菇、枸杞子、黄精、胡桃肉、花生仁等。
• 应以新鲜、易消化，富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物为主，新鲜蔬菜、水果每餐必备。
• 多吃有一定提高免疫力的食物，如菜花，卷心菜，西兰花，芦笋，豆类，蘑菇类等。
• 选用具有软坚散结作用的食物：紫菜，淡菜，海带，赤豆，萝卜，荠菜，荸荠，
• 香茹等。但此类食品性滞腻，易伤脾胃，食纳差和发热时要少吃。

对于很多的白细胞低下的，很多食物是不能吃的：

1. 柿子：大凉之果，极易损伤脾胃阳气，凡白细胞减少者，慎勿服之。

2. 槟榔：为破气伤正之果。体质虚弱的白细胞减少者，切勿服食。

3. 荸荠：性寒，破积耗气之品，体弱之人白细胞减少者，忌食之。白细胞减少的虚劳之人，切勿多食。

4. 薄荷：辛凉之品，疏风散热，只泻不补。故凡虚弱之病，包括白细胞减少症者，皆当忌食。

5. 芥菜：民间多视之为发物，有耗气伤正之弊故体弱者白细胞减少之人，不宜多食。

6. 油腻助火食物：为了能够更好的促进食欲的恢复，大部分患者都会选择通过食用一些辛辣、刺激性的食物。患者还要特别的注意，对葱蒜、猪肉、南瓜、醇酒等食物应该尽量的少吃。

7. 精细食品：由于肠胃功能不好，因此很多患者在平时生活中还会经常性的吃一些做工精细的食物，这类食物不仅不利与白细胞的增加，同时还有可能会诱发更加严重的后果。

8. 高脂肪食物：白细胞数量偏低的患者在日常的饮食中还要特别的注意，那就是对于一些高脂肪、过咸、高糖分类食物都应该尽量的避免食用，这类食物都不利于人体的健康。尤其是在白细胞偏少的情况下，过量食用这类食物还有可能会导致各种病症的生成。因此患者的日常饮食，应该尽量的以低脂肪、低盐、低糖膳食为主，尤其是对脂肪更要注意少摄取。

9. 烧烤食物：不管是烤鸡翅、羊肉、牛肉，这些食物都是很多人在平时生活中都非常喜欢吃的食物，但对于白细胞降低的患者而言必须要禁止食用。这是由于这些食物在烤制的过程中会产生大量的致癌物质，在人体免疫力下降的情况下食用这类食物，会大大的增加致癌几率。

10. 此外，白细胞减少症者还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物;还忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。

11. 对密切接触放射线或苯的人群(高危人群)应作定期检查。同时用维生素C,葡萄籽，螺旋藻。

12. 营养强化：醣质营养素、蘑菇、枸杞多醣之类的、小分子肽、

患者来说，在日常的生活中一定要多加注意自己的生活饮食以及生活细节。因为这些细节会关系到身体健康，甚至决定我们的以后的生活质量，一定要在生活中给予一定的重视。

白细胞低吃什么食物比较好呢？

导读：什么是“白细胞”？白细胞（英文名：leukocyte，white blood cell，简称：WBC）是无色、球形、有核的血细胞，正常成人总数为(4.0～10.0)x 109/L，可因每日不同时间、机体的功能状态而在一定范围内变化，那么，是什么原因引起白细胞低?白细胞低又该吃什么呢?

一.引起白细胞低的原因

（一）骨髓损伤：

1.药物引起的损伤：

2.化学毒物及放射线：

3.免疫因素：

4.全身感染：

5.异常细胞浸润骨髓：

6.细胞成熟障碍----无效造血：

（二）周围循环粒细胞分布异常

（三）血管外组织内的粒细胞需求增加,消耗加速

（四）混合因素

二.白细胞偏低吃什么

1.植物类食物

花生、大枣、核桃仁、山药、枸杞子等。

例如，大枣就有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。

2.食用菌类

蘑菇、香菇、平菇、银耳、猴头菇等。

香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。民间对白细胞减少症，可用鲜香菇适量煮食或作菜常食。

白细胞低吃什么食物比较好呢？

在吃方面少吃辛辣，油腻多的食物。其它方面可根据胃口想吃舍吃舍(因为想吃的就是你体内缺少的。特别注意要在中药调理上用血腑逐瘀汤加升麻10克，虎杖20克水煎服，一可活血化瘀，二能提升白细胞，三能排毒退烧(白血病多有持读低热)。平时并加强营养补充。再按实际情况加减服用排毒中药，如果体能自我感觉良好，可一天二剂不停茶饮。各位老师指正。

白细胞低吃什么食物比较好呢？

白细胞低吃什么食物好？

对于白细胞低下的患者建议吃一些高蛋白食物、富含铁的食物和富含维生素的食物等，同时应选择易消化吸收的食物，以保持良好营养状态。

很多因素可以导致人体白细胞总数低于正常水平，比如：病毒感染、血液病、自身免疫性疾病、放疗化疗治疗措施等。蛋白质及微量营养素缺乏也能够引起白细胞总数低下。建议患者若白细胞明显降低应及时就医，在医生指导下使用药物治疗。

常见富含优质蛋白质及氨基酸的食物包括：鱼类、虾类、肉类、蛋类、奶类、黄豆制品类，各种肉汤等，有助于提高蛋白质营养缺乏患者的抵抗力。常见富含铁的食物包括：动物肝脏、血制品、红枣、菠菜、枸杞、红豆等，有助于改善营养不良性贫血及白细胞减少。富含水溶性维生素的食物包括：各种新鲜水果和蔬菜，如苹果、猕猴桃、山楂、柠檬、橙子等。有助于防治水溶性维生素营养缺乏。

本内容由首都医科大学附属北京佑安医院 营养科 主任医师 于淑清审核

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白细胞低吃什么食物比较好呢？

提起化疗，很多患者的第一反应是这样的。“化疗可以让人感觉很不舒服，头晕、恶心、呕吐，没有食欲。”“化疗还能让人拉肚子，感觉浑身没劲，身体感觉虚弱的很呢。”“化疗还能让人掉头发，太影响美观了，出门要戴着帽子和假发！”等等......说到化疗，很多患者都有道不完的苦水。还有一种人们无法直接感觉的副作用，它就是骨髓抑制，它会引起白细胞、红细胞的下降。白细胞下降则是很危险的，如果下降严重就需要进行升白针治疗了，生活中有没有食补的方式呢。

白细胞是人体免疫力的主要来源，它可以抵抗各种病菌，清除体内叛变的细胞，维持身体的健康，而化疗药物进入到人体后，它不仅对于肿瘤细胞有杀伤作用，对白细胞也有一定杀伤效果。

患者通常在进行化疗期间，要定期进行血液检测白细胞的水平，出现白细胞下降，会引起感冒和发烧，如果白细胞继续下降，机体代偿能量下降，发生感染的话，严重也可能会威胁生命，所以一旦白细胞下降严重，就需要进行升白治疗，打升白针是常规的治疗手段。

虽说升白针的升白效果很好，但是它也存在副作用，升白针副作用有哪些呢？

它会出现骨痛，表现为周身酸痛，可以进行解热镇痛治疗，如果疼痛严重，可以考虑进行止痛药物治疗；白细胞快速恢复期间，患者出现高热、皮疹；如果白细胞增殖过多，一些细胞不受正常的调控，则会增加罹患白血病的风险；个案报道在进行升白治疗的过程中，可能也会发生脾脏破裂的风险。

如果在白细胞低于（4～10）×109/升，但是下降的趋势不是很明显的情况， 患者也可以通过食补的方式提升白细胞，增高抗病能力，比如适当进食高蛋白、高热能、高维生素饮食　如鱼、鸡、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。花生、红枣、香菇、人参、枸杞都有较好的提升白细胞的效果，五红汤、泥鳅汤、黄鳝鱼骨汤等都是患者反映较好的食谱。

以上就是关于升白针副作用的介绍和升白食谱，患者在化疗期间要注意饮食清淡而有营养，避免精神高度紧张和劳神过度，忌烟酒、辛辣、刺激性食物。对于白细胞比较低患者，食补并不能代替药物治疗，患者也不需要太紧张升白针带来的副作用，只要密切监测白细胞水平，有异常及时调整，一定可以顺利完成治疗。