我们这些年轻人为什么越来越晚睡了?
现在的年轻人生活习惯已经颠覆了人们早睡早起的习惯,晚上十一点左右还不睡,早上八点甚至十点还不起床(特别是星期天节假日更甚),下午下班后刷手机是常事,有时到外边吃小吃,喝啤酒,打麻将,和朋友聊天,常常一直到深夜!这种熬夜的行为持续久了,严重影响人的健康,高血压,糖尿病,心脑血管病,胃病将随之而来,使他们的身体会愈来愈差,希望尽种纠正这严重损坏身体的错误做,九点左右入睡,早晨七点起床。
我们这些年轻人为什么越来越晚睡了?
习惯成自然了。晚睡晚起,熬夜看手机或电视,没多少人在学习,或在挣钱。
我们这些年轻人为什么越来越晚睡了?
晚睡是他们的一种时尚!
我们这些年轻人为什么越来越晚睡了?
因为现在是一个网络的时代,没有网络,估计也就能尽量的早睡点了。
我们这些年轻人为什么越来越晚睡了?
因为玩手机,打游戏,
我们这些年轻人为什么越来越晚睡了?
手机、电脑、电视、ktv 诱惑太多,如果没有电 早都睡觉了
内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请与我们联系,我们将及时删除。