如何提高初中生的注意力？

要想提高初中生的注意力，应该注意两点，教师必须有较高的理论水平和专业知识，讲课风趣幽默，深入浅出且通俗易懂。把高深苦燥的知识变成最恰当的语言贯输给学生，使他们听的清楚，弄得明白，每时每刻都沉浸在老师的授课之中。再则学生若对授课教师不满意或不感兴趣，是否因为学习太差，学科跟不上或不感兴趣，这时应调换一下环境。

如何提高初中生的注意力？

注意力是一切学习的基础，好的注意力是孩子成功的保障。

做一件事情的时候，一心一意只干这件事情，什么时间应该干嘛，还得有基本的认知，这样才叫做事专注。如何培养学生的注意力，集中注意力去专注的做一件事情呢？结合作者三十余年的教育经验提一点小小建议。

1、从感兴趣的事情入手

当学生在做自己喜欢的事情时，精神头就上来了，注意力也就集中了。所以集中一个感兴趣的点，能够极大程度的吸引孩子的注意力，先从小的、有意思的点入手，然后再过度到其他事情上面，训练培养学生注意力集中的能力。

2、良好的学习环境

在孩子专注做某件事情的时候，给他一个良好的环境，不要设置太多的诱惑，以及分散他注意力。比如说孩子在家读书学习时，家长千万不要玩手机，看电视，或者在学习的地方不要放任何玩具、食品等等，最好家长也要加入到读书学习中，更大程度上塑造一个学习氛围，孩子才能更专注。

3、定时定量目标策略

在规定的时间内，一次一个目标的策略。比如在这5分钟内，就专心去做这一个题，当孩子完成这一目标时，要给予肯定激励表扬。孩子就得到成功感，逐个分解目标任务，就降低了完成的难度，孩子完成起来就比较容易些，就有了自信心，就能保证在完成每一个任务时，聚焦注意力，提高完成的效率。

4、专注做好一件事

注意力训练就是为了让孩子，能够在学习和生活中集中精力去做好一件事，比如学生放学后在家一边写作业，一边看电视，这样就分散了注意力，长此以往孩子的注意力就会越来越差。所以让中学生做事情的时候，要一件一件事的去做，不要同时做很多事情，否则会影响孩子注意力的集中能力。

5、多思考问题

一个人处于思考问题状态时，注意力往往比较集中。那怎样让自己进入积极的思考状态呢？比如我们在阅读时，眼睛来回不停的看了好几遍，如果大脑不参与来的话，书本里的知识也很难得以吸收。如果我们再准备一支笔，一边阅读，一边画出这一段重点是哪个词或那几个词，这就需要动脑思考、比较，这就是一个主动思考的过程。在这个思考过程中，大脑不断的在哪些关键词之间进行比较，看看哪个更重要，这时大脑不得不围绕着书本去思考，精力容易集中了。所以中学生在学习过程中，要积极动脑思考，多问些为什么？手脑并用对于提高注意力是非常有效的。

如何提高初中生的注意力？

注意力是现在最稀缺的资源，说的虚一点，可能就是想办法让他静下来，让他的心思不受别的事物因素干扰。正所谓学须静也。从实操来看，减少他外界干扰信息的输入，比如不玩手机，不看电视，减少社交，增加活动时间，挺难的，青春萌动之时，静下来挺难。

如何提高初中生的注意力？

如果孩子没有多动症，也没有环境等外在因素，仅仅是孩子的习惯问题，那么下面一些方法可供家长参考。

　　一、养成一次只做一件事的习惯

　　对于注意力不集中的孩子，不要同时交代孩子做几件事，而是一次只做一件事，这样能培养专注力。比如在孩子写作业时不要放音乐以免分心，吃饭时不要看电视、玩手机、聊天等，运动时不要看书或听音乐……

　　为了做好榜样，家长做事情也要专注，比如看书时不打毛衣、不打电话，吃饭时不看电视，开车时不打电话，等等。

　　二、阅读可以培养孩子的专注力

　　给孩子一本故事书或其它阅读性比较强的书，让孩子自己读，刚开始阅读的时间可以短一些，比如10几分钟、20几分钟。逐步延长到四五十分钟。在孩子阅读期间，家长不去打扰。让孩子每次读完后讲给家长听。这样不仅可以培养孩子的专注力、阅读能力，还能培养孩子的记忆力、口语能力。

　　三、训练听力可以培养孩子的专注力

　　让孩子花10几分钟时间反复听一首歌曲并学下来，不但可以培养孩子的听力，还可以培养孩子的专注力。这对于培养孩子上课认真听讲很有帮助。

　　四、长时间观察事物可以培养孩子的专注力

　　家长带孩子去动物园或博物馆时，不要走马观花贪图看的动物或东西多；而应让孩子专注地看他自己感兴趣的动物或物品，哪怕去一次只看了一两个，但培养了孩子长时间的注意力和对事物的观察力。

如何提高初中生的注意力？

如何提高初中生的注意力？

在1980年左右，那时没有电视机， 小的半导体收音机也不是家家有，一个胡同有几家有，那时能收到的台很少，我们在天津，一般能听到的是天津台，中央台，像河北台，安徽台能收到，但杂音大，听的费劲。当时娱乐活动少，生活比较单调，有的电台播放刘兰芳，单田芳，袁阔成等名家的评书，有《岳飞传》，《杨家将》，《隋唐演义》，《水浒传》等，当时很多人听入了迷，包括学生和在地里干活的农民。有一个现象很有意思，不管成绩多差的学生，几乎听一遍就能记住，记性好点的，听一遍能一点不差的重复说出来，如果这种学习效率学习，应该说没有掌握不了的知识，没有背不下来的文章。40年过去了，回想一下，还有很多情节能说出来。从另一个角度想想，谁让你记，哪次考试考了？

这就是兴趣，有兴趣，心情就愉悦，情绪就积极，注意力就专注，理解的快，记得牢。这需要解决的几个问题，一是从小对孩子责任心，自控力，意志品质的培养，引导孩子尊重老师。二是老师讲课的特点。三是注意让学生在学习中体验成功，形成一学习，一听课就积极愉悦的条件反射。

这些都是可以通过练习实现的。

如何提高初中生的注意力？

提高学生注意力是提升教学质量的前提条件之一。那些精力集中，认真听课的孩子，往往成绩优秀。反之，则基础不牢。

那么，如何有效提高学生注意力呢？

一、取得学生信任至关重要。

今天的学生不同往日了，他们普遍自信、独立、有主见，还有强烈的好恶感。如果遇上不喜欢、不信任的老师，他们往往表现为不愿学，甚至是不学。

怎么取得学生信任呢？其实也不难，中国人信奉权威，初中生也不例外。所以，用你精深的专业知识去打动他们，用你精妙的语言去征服他们，他们将信你如圭臬。

二、用真诚与爱去感化。

虽然说他们成长的环境优渥，表现出对什么都蛮不在乎，其实他们是情感丰富的一代。看看曾被喻为垮掉的一代的九零后，如今却是最爱国的一群人就是明证。

如今的孩子对情感细腻而敏感，对他们好，就能马上感知。一个充满了爱的课堂总是温暖人心的，这也有助于注意力的保持，即使是跑偏也能马上拉回。

三、宽严适度把控课堂。

太严的课堂是一潭死水，太松的课堂则沦为闹市。宽严适度，不紧张也不松弛，严肃而又活泼，总能让学生保持住注意力及对学习的专注度。