男性血压90/148正常吗，会对生活有影响吗？

33岁男性，血压到了148/90的水平，会对生活有影响吗？

对于这个问题，如果要谈影响，就看近期还是远期了。我们不谈其他的健康风险因素，单就这个血压值来说，33岁这个年龄，这个血压值通常并不会引起什么不适感觉，也不会就很快的发生高血压相关的疾病问题，从近期影响来说，是不会对生活有什么影响的；但如果明知道自己的有了高血压问题，因为对生活暂时没有影响，就不去管它，长期的高血压影响下来，就会导致各种各样的心血管、肾脏、脑血管等多方面的健康风险和健康问题，当我们的健康出现了问题，还能说对生活没有影响吗？因此，从远期来看，高血压问题如果不积极的进行调理控制，对生活最终还是会产生影响的。

33岁血压到了这个值，如果是保证症状测量的情况下，是可以明确确诊为高血压问题的。30岁出头就高血压，可是够早的，这种问题的出现，可能是与家族遗传有关，但更多的往往是生活的不良习惯，不健康的生活方式长期影响而造成的血压升高问题，不管是何种情况，对于这么早就出现的高血压，我们不是应该考虑有没有感觉，对生活有没有影响的问题，而是应该积极的评估风险，并尽早的对高血压进行干预和控制。

面对这个血压值，我们应该如何评估风险？首先，你是否了解除了高血压以外，自己的血脂情况如何，血糖情况如何，血压升高的同时，这些指标的情况又如何呢？另外，自己是否有肥胖，体重指数已经超过28的情况呢？自己是否吸烟呢？肾脏健康怎么样？这些情况，都是可能合并高血压，增加身体心脑血管疾病风险的风险因素，因此说，血压值148/90的情况，如果谈了风险高不高，光看这个血压值还是不够的，结合上述风险因素综合评估，才能够知道我们身体面临的健康风险有多大。

如果不存在其他的风险慢病问题，仅仅是单纯的血压达到了148/90 的水平，从血压值来看，这个血压值属于一级高血压的情况，并不算很严重，有些时候，如果能够积极的加强生活调理干预，就能够把血压降下来。

年轻人轻度的高血压问题，从生活调理方面，能做的主要有以下几个方面——

1. 饮食控制：首先是注意避免高盐饮食，其次对于高糖高脂的饮食，也要多加注意，富含钾新鲜的蔬菜水果，都可以适量多吃，保持健康合理的饮食结构，同时保持适量的摄入量，避免暴饮暴食，能量过剩，都是有助于加强血压控制的饮食注意事项。
2. 肥胖控制：肥胖是导致青年人出现高血压的重要风险因素，很多时候，如果能通过科学合理的方式把体重和腰围降下来，轻度高血压的问题也就解决了。
3. 加强运动锻炼：之所以肥胖，之所以出现高血压，就是因为很多朋友虽然年轻，但却不爱动，久坐不运动会导致身体血液循环，心脏功能等各方面受到影响，积极的坚持有氧运动，保持至少中等强度，同样也是很好的有助于控制血压的重要方面。
4. 戒烟限酒：吸烟，经常大量饮酒是导致血压升高的重要不良习惯，想要控制好血压水平，戒烟限酒还是非常有必要的。
5. 保持平和心态，年轻人出现血压升高，出现轻度高血压的问题，很多还是因为压力大，长期焦虑紧张情绪的影响，是特别重要的一个因素，这些不良情绪会影响自主神经的兴奋性，随着交感神经兴奋性的增强，血管收缩，心率加快，久而久之，血压自然也就升高了，因此，学会克服焦虑紧张情绪，保持平和乐观心态，也是调控青年人高血压的重中之重。
6. 保持良好作息，熬夜是现在年轻人的常见现象，但熬夜的同时，悄悄受到影响的还有我们的身体健康，高血压的问题，同也与长期的熬夜，睡眠不足密切相关，想要调理好血压水平，就先把自己的睡眠调理好吧。

上述这些方面， 都是老生常谈，但又不得不谈，对于年轻人轻度的高血压问题，这些生活不良习惯和不良因素的改变，看起来都没什么，但实际上效果却往往是特别显著，甚至是立竿见影的，因此，对于33岁的轻度高血压问题，如果是单纯的高血压情况，不妨就先试试从生活上严格自律吧。

因为我们的血压升高了，引起了我们的警醒，如果能够在生活上严格自律，改掉不良的生活习惯，让自己的血压恢复正常，保持在合理健康的范围内，这也是一种对生活的影响吧。

男性血压90/148正常吗，会对生活有影响吗？

随着生活质量的提高，很多富贵病也随之年轻化。很多人会认为：我血压高一点没有关系；我虽然血压高，但是没什么不舒服，也没什么关系。其实这是一个很大的误区。

在未使用降压药物的情况下，非同日 3 次测量血压，收缩压≥140mmHg 和/或舒张压≥90mmHg，我们就可以诊断为高血压。那么针对血压为90/148 mmHg的患者，不管是男性还是女性，我们就可以诊断为：1级高血压（轻度）。也就是说，这类患者虽然血压高的幅度不大，但也属于高血压患者。

针对高血压的患者，对我们的危害主要来自我们的靶器官，包括心、脑、肾。

对于心脏的损害，可能会造成心室的肥大、心肌缺血、心脏传导阻滞或心律失常；长期的高血压不加以控制，也会引起脑出血的致命的风险；对于肾脏的损害，主要是引起肾功能的降低，血肌酐的升高。

这些风险不是一朝一夕就可以体现，但对于长期的高血压患者，这种风险会进一步加深。当我们的收缩压每升高 20 mmHg 或舒张压每升高 10 mmHg时，心、脑血管并发症发生的风险就会翻倍。

因此，针对大部分高血压患者，需长期、甚至终身坚持治疗。针对一般的高血压患者，应将血压降至 140/90mmHg 以下；如果是65 岁及以上的老年患者，收缩压应控制在 150mmHg 以下，根据每个患者的耐受程度不同，可个体化调整。

男性血压90/148正常吗，会对生活有影响吗？

血压148/90mmHg是偏高的，对生活影响肯定是有的，但这个影响也不一定是坏事。具体原因如下：

正常血压值，上次改版之后，为130/80mmHg，但我们现在仍然沿用的是140/90mmHg。不过，不管是哪个标准，血压148/90mmHg，肯定是超标的。若非同日测得血压值，均超过140/90mmHg，那就可以判定为高血压了。

好在这个血压值，还是出于1级高血压，我们先可以尝试用生活方式控压。改变生活方式，这就是血压偏高对生活的影响。

原发性高血压的发病因素较复杂，它受多种因素的影响，有遗传、年龄、肥胖、以及不良生活作息等。

在文章开头，我就已经提到，血压偏高对生活的影响，并不一定都是坏事。这主要是因为，血压偏高以后，我们想要让血压降下来，就必须纠正不良生活习惯。下图就是纠正不良生活习惯，所能带来得降压效果。

1、戒烟限酒

以前把烟酒当“粮食”的朋友，血压偏高以后，香烟肯定是要戒掉了。抽香烟不仅会加速血管硬化，还会带来一些其它疾病。

少量饮酒，还能起到扩血管的作用，但喝酒过多，血压反而又会升高，因此，强调的是限酒。

2、减肥

体重偏胖的朋友，以后就要开始减肥了。减肥的核心在于少吃、多动。

3、避免熬夜

熬夜会导致体内激素分泌紊乱，进而影响血压。

4、限制食盐

饮食中，限制食盐的摄入，是最重要的，建议每天控制在6g以内，也就是一啤酒瓶盖。

看完上面的这些影响，应该明白了吧，想要降血压，就是要把坏的生活作息习惯改正过来。因此，我才说，血压偏高对生活的影响，不一定是坏事。

男性血压90/148正常吗，会对生活有影响吗？

您好，首先感谢邀请！

首先，要明确您的血压值是否测量准确（采用的是汞柱式血压计还是电子血压计？是专业医护人员测量还是非专业人士？等）

另外，如果测量技术是规范合理的，测量值是准确的，还需要排除是否存在干扰因素，因单次测量的血压值，只能反映当时测量当时的血压水平，如果存在情绪激动、运动后或者饱餐后等情况下测量，则可能偏高。

如果在没有干扰因素情况下准确测量，那么需要引起重视了，要隔日复测，必要的时候可以做24小时动态血压监测，如果平均血压值仍然处于140/90mmHg及以上，则已经达到高血压诊断标准。

建议到正规医院的心血管内科就诊，明确诊断，由心血管专科医师明确是否由于原发疾病如嗜铬细胞瘤 、原发性醛固酮增多症等引起的血压升高，如果排除了原发因素，则考虑是原发性高血压的诊断。

一旦确诊，则建议尽早在心血管内科专科医师的知道下规范治疗及监测，可以减少持续高血压状态对血管（包括大血管到微血管）的损害而出现一系列并发症如高血压性肾病、高血压性心脏病、动脉粥样硬化、冠状动脉粥样硬化性心脏病等；

如果长时间不予重视，不规范治疗，随着时间的推移，血管损害的加重，甚至可能出现急性心肌梗塞、大面积脑埂塞、脑出血等严重而危及生命的严重并发症。

希望我的回答对您有所帮助！

【才疏学浅，如有不足，望批评指正，谢谢！】

男性血压90/148正常吗，会对生活有影响吗？

首先对于148/90mmHg这个血压是不正常的，其次会对生活有影响。

首先，如果是在诊所4周内复查两次，非同日3次测量均达到血压≥140/90mmHg或在家自测均达到血压≥135/85mmHg，则可以诊断高血压。如果这个148/90mmHg的血压是一过性的升高，那也很可能至少是血压高值状态，有发展成高血压的趋势，需要监测血压，改善不良生活方式。

其次，高血压病对生活的影响是肯定的，只是可能短期内看不到而已，高血压最终会导致心、脑、肾等并发症。高血压最终会导致全身大动脉和小动脉的病理生理学改变，最终导致靶器官的损害，如果发生在脑部的动脉，最终会发生脑卒中（脑出血或脑梗死）；如果发生在心脏血管，会导致冠心病、心衰；如果发生在肾脏，会发生高血压肾病等。只是这个损害是成年累月的高血压状态逐渐累积造成的，不是一朝一夕的事情。所以高血压患者必须控制血压，研究表明，降压治疗可降低脑卒中风险35%~40%，降低心肌梗死风险20%~25%，降低心力衰竭风险超过50%。因此，预防和控制高血压，是遏制我国心脑血管疾病流行的核心策略。

最后，对于33岁的年龄，高血压多是以舒张压（低压）升高为主，而这个血压是以收缩压升高为主，建议先进行临床相关检查，排除继发性高血压的因素（如甲亢等），然后检查血脂血糖等高血压相关危险因素，进行危险分层。最后积极进行生活方式改善1~3月，如血压仍不达标可终身服用药物治疗。

男性血压90/148正常吗，会对生活有影响吗？

3月前门诊有位33岁高血压患者，发现高血压不久，可是一直不愿吃药，今天没办法被妻子拉着来看病。

因为他妻子昨天看了我一篇关于高血压的科普，说如果高血压不控制会导致很多疾病，而且高血压对男性影响挺大，还会导致男性功能障碍，影响夫妻生活。这才不得已听妻子的话，来看病。

他最近测量血压一般在150/90的水平，我听了听心脏也没有杂音，叩诊心脏也不大；就是最近总是熬夜，平时活动也少。我就告诉他，暂时先不吃药，先改善生活习惯，观察几个月看看，如果做的好，过一阵血压就能恢复正常。但如果还是满不在乎，那么不但以后可能需要吃降压药，甚至还会影响生活中的点点滴滴。

所以说一个男人血压150/90，会不会对生活造成影响，关键看自己的态度。

一、早发现早控制一般不会有影响

如果能及时发现自己血压150/90，且马上重视起来，开始积极的控制。当然控制血压不代表必须吃药，首先必须健康生活，戒烟戒酒，坚持运动、控制体重、低盐饮食、减少熬夜等等健康生活方式都有利于血压控制。甚至对于新发现的1级高血压，只要没有合并疾病，那么都可以暂时不吃药。通过健康的生活方式，以后血压就可能恢复正常。那么就不会有太多影响，健康生活方式不但能降压，还能预防高血脂、糖尿病，预防心脑血管疾病。

二、即使血压控制好，理论是一部分男性高血压可能会受到影响

长期高血压会导致动脉硬化加重，那么也会导致血流供应会受到限制，从而导致流向睾丸的血液减少。血管疾病和睾丸激素水平低均能影响勃起功能。从而影响一部分男性高血压患者的男性功能。

还有一部分降压药比如洛尔、氢氯噻嗪、螺内酯、硝苯地平等可能也会导致ED；甚至有的人出现一两次功能障碍，心理上就会有负担，出现长期ED。

所以，要坚持健康生活，减少高血压风险，减少吃药风险，如果选择药物尽量选择对男性影响小的降压药。从而避免这些事情发生。

三、没发现或发现后不控制肯定会影响

如果一个人没有及时发现高血压，那么肯定会对生活造成影响。因为大部分高血压没有症状，如果您不主动的测量血压，那么就不会发现自己到底有没有高血压。结果就是长期高血压没有发现，长期高血压没有发现或发现高血压后不愿意主动控制，让高血压长期裸奔。久而久之，就会导致比如心脏扩大，心衰，心衰后吃喝拉撒都会呼吸困难，晚上睡眠躺不下；比如导致脑中风，留有后遗症就会失语偏瘫，半身不遂；比如导致肾衰，就可能每周2次去医院透析治疗；比如导致心肌梗死，就可能直接面临死亡。这些都是不重视高血压的结果。您说一旦发展到这一步，这可不是对生活的影响，而是对生命的影响。

几个月过去了，这位患者来复查，说最近血压一直在130-140/85-90，自己觉得精神多了，也没啥不舒服，问要不要吃药，我说暂时不吃药，血压也降到相对安全水平了，但还不理想，继续保持健康生活，尽可能把血压降到130/80以下更为理想。