为什么早起血压140以上，8点左右血压到了120左右。正常吗？

很有意思的问题，测量血压，清晨起床的时候测，血压高压值达到了140以上，结果过了一段时间，八点来钟的时候测，血压又恢复到了120，这个情况算不算高血压呢？又有什么值得注意的？今天就来和大家简单的探讨一下。

不论是高血压患者，还是血压不高的健康人，人的血压都是有一定波动性的，所谓的血压“稳定”，是一个相对的概念，而非绝对的稳定。体内的血液对于动脉血管壁的压力，可能会随着昼夜节律，交感神经兴奋性，情绪，运动，心率，饮食，吸烟等因素的英雄而发生变化，在一定的范围内波动，都是很正常的。

简单来说下人体血压的昼夜节律变化吧。通常说来，对比夜晚休息时段的血压，人体的血压在白天更高，一般进行24小时动态血压监控时，要求夜间平均血压值应该在125/75以下，而白天的平均血压值应该135/85以下，这样的一个差值，就显示出了我们日夜血压的差异。其实道理也很简单，夜间的时候，人体进入休息状态，心率变缓，交感神经放松，血压自然就处于偏低状态，而白天的时候，人体处于清醒状态，心率较夜晚更快，神经兴奋性也有所增强，当然血压就会更高一些。

而清晨起床后，往往会有一个血压升高的过程，这是完全正常的现象，从夜间睡眠状态醒来，起床时人体需要迅速转化状态，此时交感神经系统被激活，交感神经的活性增强，会导致心率的加快，血管的收缩，血压自然也就升高了，因此，多数情况下，不管是高血压患者，还是健康的没有高血压的朋友，血压值在清晨起床时，会有一个高峰期，而经过一两个小时以后，血压会有逐渐的回落，这都是完全正常的血压节律，不必过分担心。

我们说血压晨起后血压会出现一个高峰期，但这个高峰也是有一定范围的，我们的人体对于血压是有一个的调节功能的，当血压升高时，血管上的压力传感器就会发送信号给我们的神经系统，神经系统就会调节血压，让血压保持在基本正常的范围内。

清晨起床，血压高压值超过140，这样的情况正常吗？我们还要分析具体情况，如果你不是高血压患者，清晨起床后血压超过140，而过一两个小时，血压又恢复正常，而在白天其他时间测量血压，血压高压也都在120左右，这种情况可能属于生理性的血压高峰情况，基本上不用太过担心，基本上不属于高血压的问题，也不会对健康造成太大的影响。

如果你以前没有高血压问题，但清晨起床后血压超过了140，过一段时间测量恢复到了120，但日常测量血压的时候，经常会有血压超过140的情况，或者即使没到140，也已经在130以上，舒张压同时也偏高的情况，就应该值得注意了，特别是在不同日期测量血压血压，连续超过140的情况，或经过动态血压监测，白日的平均血压超过135/85的情况，基本上就属于一级高血压的情况了，对于这样的情况，不一定非得要吃药，可以先通过限盐、减重、加强运动、保持平和心态、保持良好作息、戒烟限酒等方面的生活调理干预来控制，如果通过严格自控的生活调理，血压仍然无法有效控制的情况，才考虑服用降压药。

如果你本身就是高血压患者，每天也都吃着降压药，清晨起床后血压140以上，而过一段时间测量血压降下来了，这种情况，还是建议要多加强日常的血压测量，如果白天和晚上测量血压，都比较正常，只有清晨起床，或另外一两个时间点血压稍稍偏高，而其他时间血压基本正常，那就说明您的高血压控制的还是很不错的。但同时也要重点注意，血压高峰期的问题，比如晨起时是您的血压高峰期，那么就要注意清晨起床时不要起的太急，起床后不要剧烈运动，有便秘问题的朋友也尽量不要用力排便，这些方面都有可能导致血压的进一步升高，从而加大心血管风险。

因为不知道具体情况，因此我们就分析了各种可能的不同情况，希望对朋友们了解血压的相关知识，加强高血压的干预控制有所帮助。不管怎么样，总的原则是，发现血压升高，已经出现偏高或确诊高血压的情况，一定要尽早的进行干预控制，如果是已有高血压的情况，也要注意了解自己的血压波动高峰，尽量保证心血管安全。

为什么早起血压140以上，8点左右血压到了120左右。正常吗？

血压指的是血管内血液对血管壁的侧压力，通常我们所指的血压是动脉血压。正常血压水平值为收缩压<130mmHg，舒张压<85mmHg；理想血压为<120/80mmHg。

测试血压高于正常值预示血压异常，其中最常见于高血压。高血压是常见的慢性疾病，会致靶器官受损，诱发心脑血管疾病的发生，危害较大。因此，一旦发现血压升高，需高度重视，及时就诊。

血压晨起升高：高血压诊断标准为非同日连续测试三次结果均＞140/90mmHg。可见偶测血压升高并不一定就是高血压的表现，尤其是晨起血压测试结果，不能用于诊断高血压。这是因为，血压存在一定的节律性。

1、血压昼夜节律性：首先，血压有一定的昼夜节律性，表现为“两峰一谷”的现象，即血压在一天中有两个高峰值，一个低谷点。在上午6—8点，血压到第一高峰，即为晨峰期，是全天血压最高的时期。下午3—5点，逐渐到第二高峰，其高度比第一高峰略低。此后血压趋于平稳，凌晨2—4点逐渐降至最低。也就是说，晨起血压值是一天中血压的最高值，只是短暂的超过正常值大于140mmHg，而之后就逐渐降低，这是正常现象。

2、血压季节性：血压除了随着昼夜变化外，还有一定的季节性。目前，绝大多数研究证实正常人的血压有季节性变化。总体变化趋势为，血压从6月份开始下降，8月时达最低值，从10月份起又开始上升。所以说，一般而言，人们在夏季的血压平均水平会低于冬季血压水平。这与气温变化导致的血管收缩程度有关。这也解释了为什么在冬季和晨起时更容易发生心脑血管意外事件，这就与血压升高有关。

为什么早起血压140以上，8点左右血压到了120左右。正常吗？

人的血压变化是有规律的。

一天之内有规律，表现为早上7-8点和下午5-6点有一个高峰，而午夜有一个低谷。

一周以内也有规律，表现为工作日高于休息日。

一年以内也有规律，表现为冬季高于夏季。

然而，无论如何变化，人在静息状态下的血压是有范围的，是有限度的，也就是说，不能高于140/90毫米汞柱。如果非同日三次血压均高于140/90毫米汞柱，要考虑高血压的诊断。

为什么早起血压140以上，8点左右血压到了120左右。正常吗？

早晨起来血压140，8点左右血压就到了120，是什么原因？

首先我们说这个血压是不是正常的？

按照我国成年人血压标准来说，当血压高于140/90就叫高血压；当血压120//80以下称之为正常血压；当在120-139/80-89之间称之为正常高值。

那么时而140，时而120到底正常吗？

我们每个人的血压，都是曲线波动，不可能是直线；没有一个人的血压一直保持一个数值，我们的血压每分每秒都在变化，但是所谓正常，就是在正常区间内上下波动。

那么早起140，等会120是否正常，需要具体看待：

1、我们要求测量血压前，先休息5-10分钟，如果早起憋尿，或上完厕所马上测量血压，这个140不能作为参考。

2、如果都是安静休息5分钟后的血压，那么还得多测量，不能按照两次血压结果，给出准确判断。也就是需要多次测量，长期监测一段时间，看大多数情况下是多少，如果大多数都在140以下，那就属于正常，大多数都在140以上，那就不正常。

3、其实在家测量血压，不是按照140/90，而是按照135/85这个标准。

4、如果还是不能明确，最准确的办法就是24小时动态血压监测，会给出一个平均血压。

动态血压监测后的高血压诊断标准为:

平 均 高压 /低压 24h ≥ 130 /80mmHg;

白 天 ≥ 135 / 85mmHg;

夜间≥120 /70mmHg。

判断完是不是高血压，我们再来聊聊为什么血压是波动的？

一、生理波动

我们每个人的血压都是上下波动的，不可能是一条直线，大多数人的波动还是有一定规律。即6点～10点期间为第一高峰，16点～20点期间为第二高峰，夜间0点～4点为明显低谷。但并不是每个人都是这个规律，每个人的血压波动都有自己的特点，有的人血压波动特点，就是早期血压高，8点逐渐平稳。

另一个原因就是我们睡眠中以副交感为主，心率慢血压低，且在深睡眠中心率最慢，血压最低；只要能满足人体最基本的需要就行。当早晨醒来后，刚起床，交感兴奋，心率加快，血压升高，所以这个时候，可能血压会高一点。

二、药物不合适

对于高血压的患者，还可能有药物使用不当的原因，因为降压药分为长效降压和短效降压药。一般我们推荐长效降压药的原因就是为了血压波动小；如果您使用短效降压药，那么就可能出现血压的大波动，因为短效降压药的维持时间很短。

三、继发性高血压

还有一种情况，叫继发性高血压，比如嗜铬细胞瘤，这个疾病导致的高血压，常常是阵发性高血压，那么有可能赶巧了，早起血压高，过一阵又正常了。

总之，早起140，8点120，这个血压，还算可以，但两次血压并不能说明太多问题，不管是不是正常，我们都无法准确判断。

最好多测量几次，我们根据更多的血压数据才能进一步准确判断；如果有条件做一个24小时动态血压监测，那就更好了，更能给出准确判断和建议！